Большие поры

Стоит ли беспокоиться из-за больших пор?

Поры являются неотъемлемой частью кожи. Сальные и потовые железы, волосяные фолликулы располагаются именно в порах. Они играют важную роль, так как через них производится выделение пота и жира, увлажнение и смягчение кожного покрова, защита от пересыхания и внешних негативных факторов.

Увеличенные поры не являются заболеванием, фактически это проблема больше косметическая, чем медицинская.

Тем не менее, наличие больших пор доставляет психологический дискомфорт.

Причины

Существует три основных причинны, при которых поры больше обычного: это жирная кожа, старение и половая принадлежность.

Если у вас очень жирная кожа – это значит, что сальные железы выделяют очень много кожного сала, которое смешивается с мертвыми клетками кожи и пылью, закупоривая и тем самым растягивают поры, делая их больше.

Также, когда мы стареем, кожа, как правило, больше не способна вырабатывать коллаген и теряет свою эластичность. Ультрафиолетовое излучение на протяжении многих лет так же негативно сказывается на нашей коже, и на состоянии пор в частности.

Что касается половой принадлежности, то у мужчин обычно поры больше чем у женщин. Но у женщин наблюдается расширение пор на фоне менструации, это связано с изменением гормонального фона в этот период.

Определенную роль в размере пор также играет генетика.

У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к большому размеру пор. Если у обоих ваших родителей поры крупные, будьте готовы к тому, что вас это тоже коснется.

Расширенные забитые поры на носу и лбу

Чаще всего проблема забитых пор проявляется на носу. Тем не менее, другие участки лица, такие как лоб и подбородок, также могут быть затронуты. Вместе с носом они составляют так называемую Т-зону лица, которая наиболее предрасположена к этой проблеме.

Забиваясь кожным салом, поры кажутся больше, чем они есть на самом деле. Соблюдение надлежащего режима ухода за кожей является ключом к уменьшению размера пор на носу, лбу, и других местах. Далее мы опишем конкретные меры по уходу за кожей.

Черные точки – это смесь из кожного сала, пыли и отмерших клеток кожи, которые смешиваются, и закупоривают поры. В результате контакта с воздухом происходит процесс окисления и комедон окрашивается в черный цвет.

Наличие пробки в поре делает ее больше. Своевременная очистка лица может помочь уменьшить размер пор. Тем не менее, слишком часто чистить лицо также не рекомендуется, так как это приведет к еще более активному выделению кожного сала, что только усугубит проблему.

Как скрыть большие поры?

Чтобы закрыть большие поры на носу и сделать их менее заметными можно использовать праймер для лица.

Это будет особенно полезно, если ваша основа под макияж имеет свойство забивать поры, тем самым расширяя их.

Применение праймера создает физический барьер между лицом и макияжем, что положительно сказывается на внешнем виде кожи.

Что же касается очистки пор, достаточно умываться теплой водой дважды в день, применяя мягкие очищающие средства. Так же рекомендуется очищать лицо после каждой тренировки и любой деятельности, которая вызывает потливость.

Как уменьшить поры?

Хоть большие поры и не являются заболеванием, тем не менее, их наличие вызывает психологический дискомфорт. Ниже мы расскажем несколько секретов, которые помогут избавиться от этой проблемы.

Правильно подбирайте средства по уходу за кожей

Известно, что использование очищающего средства для лица дважды в день помогает очистить большие поры на носу и сделать их меньше.

Выбирайте очищающие средства, которые содержат в составе салициловую кислоту. Она способствует лучшему отшелушиванию мертвых клеток кожи, и контролирует выработку кожного сала.

Вовремя удаляйте слой мертвой кожи

Регулярное использование очищающего средства (предпочтительно один раз в неделю) помогает отшелушивать мертвые клетки кожи, тем самым делая ваши поры меньше. Массажными движениями протирайте кожу чистым полотенцем с нанесением Вашего средства. Так же для этой цели можно использовать специальные отшелушивающие утсройства.

Очищающие крема

Вы также сможете использовать крема для сужения пор. Некоторые из них содержат ингредиенты, которые направлены на стимулирование производства гликоаминогликанов – соединений, которые укрепляет кожу вокруг пор, и, следовательно, делают их менее заметными.

Очищающие полоски для носа

Использование очищающих носовых полосок также может быть эффективно в борьбе с большими порами. За счет клейкого слоя на поверхности полоски она вытягивает все содержимое из пор, благодаря чему они сужаются. Хотя эффект обычно очень краткосрочный.

А вот еще несколько советов о том, как избавиться от больших пор на носу:

• Постарайтесь удержаться от соблазна выдавливать комедоны, так как это не только не поможет избавиться от черных точек, но и увеличивает риск присоединения инфекции.
• Выбирайте продукты по уходу за кожей лица с пометкой «не вызывает закупорку пор» (англ. «noncomedogenic»).

Лечение

Далее мы рассмотрим процедуры, которые чаще всего применяют для устранения проблемы больших пор:

Ретинол:  Это производная витамина A, которая доступна без рецепта в большинстве местных аптек и магазинов. Он, возможно, является наиболее эффективным в борьбе с большими порами.

Ретинол обеспечивает эффективное отшелушивание мертвых частиц кожи, а также, проникая глубоко в кожу, борется с проблемой больших пор. Однако перед применением ретинолосодержащих продуктов следует вначале протестировать их на небольшом участке кожи, чтобы не было аллергии.

Следующие варианты лечения вам может предложить ваш врач дерматолог:

• Химический пилинг
• Лазерная терапия
• Фототерапия
• Рецепты с ретинолом

Народные методы

Физически мы не можем уменьшить размер пор при помощи народной медицины, но есть ряд средств, которые помогут им выглядеть меньше. Ниже мы рассмотрим их детальнее:

Очищение

Умывайте лицо теплой водой и мягкими очищающими средствами дважды в день, но не чаще, так это может вызвать обратный эффект.

Глиняные маски

Доказано что каолиновая глина оказывает чудесный эффект на кожу лица. Она поглощает излишки кожного сала и придает лицу матовый оттенок. Наносите маску на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.  Процедуру достаточно повторять один раз в неделю.

Мед + томатный сок

Очистите лицо теплой водой и мылом, затем нанесите смесь из меда и томатного сока. Чтобы приготовить смесь, добавьте 5 капель теплого меда в 2 столовые ложки консервированного томатного сока и тщательно перемешайте их. Нанесите смесь на нос и другие пораженные участки и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Зеленый чай

Вяжущие свойства зеленого чая также положительно сказываются на состоянии пор. Просто заварите немного чая, и протирайте им лицо.

Пар

Воздействие пара может помочь разгладить кожу лица и сделать поры менее заметными. Смочите полотенце в горячей воде и положите его на лицо. Если полотенце быстро остывает, смочите его еще раз. Повторяйте в течение 10 минут один раз в неделю.

По каким причинам поры расширяются?

• предрасположенность, передающаяся по наследству;
• жирный и комбинированный тип кожи;
• гормональный сбой, вызванный половым созреванием, беременностью, приемом противозачаточных таблеток, менопаузой или сбоем в работе эндокринных желез (половых, щитовидной, гипоталамуса);
• нарушенный обмен веществ;
• расстройство работы и заболевания пищеварительных органов;
• частое употребление в пищу продуктов содержащих животные жиры, углеводы и пряности;
• сбой в работе иммунной или нервной системы;
• неактивный, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем и табакокурение;
• злоупотребление солнечными ваннами. Если на кожу постоянно действуют солнечные или ультрафиолетовые лучи, она обезвоживается и пересыхает;
• чрезмерное употребление или использование косметики низкого качества, особенно это относится к пудре и тональному крему, которые закупоривают каналы;
• уход за кожей лица неподходящими средствами;
• влияние загрязненной окружающей среды.

Если у вас возникли подозрения, что проблемы с порами начались из-за каких-то заболеваний, частых стрессов, снижения защитных функций организма, немедленно проходите обследование для получения своевременной врачебной помощи. Комплексный подход, определенный специалистом, будет результативнее любых местных мер.

Очищение кожи лица

Если поры начинают забиваться выделениями сальных желез, их воспаление неизбежно. Кожа при этом становится менее упругой и эластичной. Поэтому крайне важно научиться правильно очищать кожу лица.

Главным способом борьбы с повышенной жирностью кожи и расширенными порами является умывание. Проводить эту процедуру следует ежедневно, используя специальные средства – гели и пенки для вашего типа кожи. Такие препараты особенно эффективно очищают кожу от закупоривших поры пробок. Можно проводить контрастное умывание, оно тонизирует, улучшает кровообращение и повышает упругость кожи.

Обязательно смывайте косметику и умывайтесь перед сном, ночью кожа должна отдыхать и восстанавливаться. Не нужно тереть лицо полотенцем, лучше его просто промокнуть.

После того, как кожа очищена, протрите лицо тоником. Он сужает поры, выравнивает тон кожи и подготавливает ее поверхность к нанесению увлажняющего крема. Тоник лучше наносить на кожу не ватным диском, а подушечками пальцев, это позволит существенно сократить его расход. На тонизированную кожу наносится увлажняющий крем.

Отшелушивание кожи скрабом

Широкие поры на лице, как избавиться от них? Поможет отшелушивание. Данная процедура освобождает кожу от отмерших клеток, что значительно ускоряет процесс регенерации, снижает риск загрязнения и воспаления пор, после нее кожа начинает дышать. Действенным средством в борьбе с увеличенными порами являются скрабы для жирной кожи. Наносить скраб нужно только на очищенное лицо мягкими круговыми движениями, чтобы не повредить кожный покров.

Предостережения и рекомендации:

• не стоит часто пользоваться скрабом, достаточно двух раз в неделю;
• средства с крупными гранулами наносите особо аккуратно, чтобы не повредить кожу;
• если на лице есть прыщи, процедуру отшелушивания лучше отложить до их заживления;
• при наличии на коже раздражения или сыпи, скраб использовать не рекомендуется.

Расширенные поры на лице, как избавиться с помощью косметических процедур

Хорошо уменьшают поры и придают коже привлекательный вид различные химические пилинги. В салонах широко распространен сейчас гликолиевый пилинг. Данную процедура значительно сужает поры посредством отшелушивания верхнего слоя кожи раствором гликолевой кислоты.

Популярен также энзимный пилинг, который состоит из ферментов, выравнивающих поверхность кожи и растворяющих содержимое пор.

Криотерапия (лечение холодом) и криомассаж тоже довольно востребованы в косметологии. Эти процедуры не только осветляют кожный покров и снижают выработку секрета сальных желез, но и активизируют обмен веществ, благотворно воздействуя на внешность и самочувствие в целом.

Дарсонвализация (воздействие импульсным током) тоже улучшает цвет и состояние кожи, избавляет ее от угрей и комедонов.

Ультразвуковая стимуляция активизирует синтез коллагена, улучшает эластичность кожи, очищает и стимулирует сужение каналов. Многие любят данный процесс за то, что он мягко воздействует на эпидермис и не имеет побочных эффектов.

Микродермабразия – шлифование кожи смесью из песка и микрокристаллов оксида алюминия. Поверхность кожи заметно выравнивается на длительный срок.

Шлифовка или лазерный пилинг тоже очень эффективный метод. Лазерным лучом удаляют верхний слой эпидермиса, что позволяет воздействовать даже на самые глубокие поры. Но такая процедура имеет существенный недостаток – она может быть очень болезненной, а восстановление кожного покрова может растянуться на несколько месяцев.

Широкие поры на лице, как избавиться с помощью масок

Чтобы маски для лица принесли ожидаемую пользу и не оказали негативного воздействия, их нужно правильно подобрать или составить самостоятельно. Прежде чем наносить маску, нужно знать несколько правил:

• для приготовления маски для лица необходимо использовать только качественные натуральные компоненты;
• сузить поры проще всего масками, в состав которых входит белок. Благодаря своим свойствам он хорошо стягивает кожу. Свежие домашние яйца – оптимальный компонент питательной маски;
• прежде, чем использовать маску для суживания пор, обязательно протестируйте ее состав;
• маску желательно смывать теплой водой, а после ее удаления, нанести на кожу крем;
• наносить маску на жирную пористую кожу нужно не реже двух раз в неделю.

Рецепты масок для сужения пор

Не обязательно сразу обращаться в салон и прибегать к косметическим процедурам, можно попробовать самостоятельно приготовить средства, помогающие избавиться от проблем с порами.

Маска из томатного сока

Кашица из томата полезна тем, что не только благоприятно влияет на широкие поры, она еще осветляет и делает менее заметными пигментные пятна. Из спелого помидора выньте семена и сделайте пюре, нанесите кашицу на лицо, предварительно его очистив. Смойте через 10 мин прохладной водой и увлажните кожу кремом. Не злоупотребляйте такой маской, достаточно делать ее раз в неделю.

Маска из яичного белка

Смешайте взбитый белок с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите маску тонким слоем на предварительно очищенную кожу, подождите, пока белок подсохнет, и нанесите еще один слой. Когда маска полностью высохнет, смойте ее и нанесите на лицо питательный крем. Данная смесь уменьшает выделение сальных желез и хорошо сужает расширенные каналы.

Пищевая сода

Многие знают об очищающих и отшелушивающих способностях соды. Нанесите на ватный тампон немного геля для умывания и посыпьте его содой. Тщательно помассируйте тампоном проблемные участки и оставьте пену на лице, пока она не высохнет. Уже первая процедура даст заметный эффект – черные точки бледнеют, а поры становятся меньше.

Желатиновая маска

Возьмите по столовой ложке желатина и черного чая, хорошо перемешайте и поставьте в микроволновую печь на 10 секунд. Нанесите смесь на лицо кисточкой. После высыхания, аккуратно снимите маску с лица.

Настой зверобоя

Залейте ложку травы зверобоя 100 мл водки или спирта, настаивайте неделю в прохладном темном месте. Процедите настойку и разбавьте водой в пропорции 1 к 1. Раз в день протирайте настоем лицо, эта процедура значительно уменьшит расширенные поры, сделает их менее заметными.

2 400 просмотров

Общая информация

Такие важные функции кожного покрова, как выделение и терморегуляция, могут осуществляться только при помощи пор. Именно они отворяют каналы сальных и потовых желез. Пот и кожное сало, выделяясь через поры на лице, защищают покровы от пересыхания. Расширяются поры почти всегда в зоне носа, подбородка, а также лба. Щеки страдают от этого дефекта гораздо реже.

Почему появляется проблема

Ответить на вопрос, почему возникает такой дефект, достаточно просто. Причины, по которым на коже лица появляются расширившиеся поры, довольно разнообразны, но хорошо изучены. Широкие поры на лице образуются на фоне таких процессов:

• гормонального сбоя;
• воздействия ультрафиолета;
• некорректного питания;
• обезвоживания;
• злоупотребления алкоголем.

Кроме того, причины появления этого дефекта могут быть связаны с неправильным уходом за кожей. Сыграть негативную роль способны ошибки при подборе средств по уходу за лицом. Причины расширения пор часто связывают с использованием некачественной декоративной косметики.

Расширившиеся поры не только выглядят отталкивающе, но и помогают попавшим в организм бактериям успешно размножаться. Такое состояние кожного покрова приводит к образованию прыщей или угрей. Их количество со временем увеличивается, в результате чего внешний вид человека оставляет желать лучшего. Поэтому понятно, что борьбу с расширившимися порами нужно начинать как можно скорее.

Сильно увеличиваются поры в подростковом возрасте. Часто такое состояние сопровождается воспалительными процессами. У многих юных девушек пубертатного возраста появляются гинекологические проблемы, отчего воспаление приобретает острую форму.

Основные способы борьбы

Способа раз и навсегда избавиться от очень больших пор на коже лица, к сожалению, не существует. Но некоторые методы помогают сделать их меньше. К основным способам борьбы с расширенными порами следует отнести такие:

• очищение лица;
• отшелушивание;
• маски;
• антивозрастные средства;
• микродермабразию.

Очищение кожи лица

Начинать борьбу с расширенными порами нужно с очищения кожи лица. Для этого на него необходимо нанести небольшое количество средства для умывания и аккуратно вспенить. Затем следует умыться теплой проточной водой. Очень важно, чтобы средство для умывания подходило кожному покрову. В противном случае проблема только усугубится.

Если вопрос стоит очень остро, рекомендуется прибегнуть к более глубокому очищению. Для этого нужно протереть лицо ваткой, смоченной в средстве для очищения. Далее, следует распарить лицо, использовать скраб, а потом умыться. В завершение процедуры необходимо нанести на кожу лица успокаивающий или увлажняющий крем. Осуществлять манипуляцию необходимо дважды или трижды в неделю.

Пилинг кожи лица

Если человека беспокоят расширенные поры на лице, то неплохим способом избавления от этого дефекта является пилинг. Эта процедура предполагает использование различных лосьонов и скрабов, содержащих мелкие гранулы, помогающие ликвидировать мертвые клетки. Пилинг полезен тем, что способствует очищению пор и улучшению кровообращения. Но делать эту процедуру слишком часто не следует. Иначе возникает риск усиления секреции сальных желез.

Для пилинга можно использовать средство, содержащее гликолевую и салициловую кислоту.

Эти кислоты оказывают мягкое воздействие на кожу. Если пористость выражена слишком ярко, то для пилинга рекомендуется взять трихлоруксусную или ретиноловую кислоту. Средство, в составе которого содержатся такие компоненты, способствуют очищению пор и выравниванию рельефа кожного покрова.

Использование масок

“Пористое” лицо нуждается в регулярном применении специальных масок. Их эффективность зависит от комплекса основных ингредиентов. Косметологи рекомендуют выбирать маски, способствующие таким процессам:

• регулированию работы сальных желез на жирном кожном покрове;
• увлажнению кожного покрова;
• очищению и сужению пор;
• ликвидации блеска на жирном кожном покрове;
• ликвидации черных точек;
• лечению воспалительных процессов и купированию их рецидивов;
• улучшению тона и оттенка кожи на лице.

Подготовка кожного покрова

Если есть очень большие поры, нужно обязательно распарить кожу. Такая манипуляция способствует размягчению черных точек и сальных пробок. Кроме того, распаривание помогает компонентам маски глубже проникнуть в кожу.

Ликвидировать большие поры можно при помощи маски для жирного кожного покрова. В качестве основного ингредиента при этом должен выступать белок, обладающий утягивающим эффектом. Лучше всего использовать яйца домашних кур, которые обладают всеми микроэлементами, нужными коже.

Необходимо также протестировать состав. В противном случае не исключен риск появления аллергической реакции. Умыть лицо следует исключительно подогретой водой. Когда кожный покров высохнет, следует использовать успокаивающий крем.

Четыре лучших маски

Расширенные поры на лице очень “боятся” масок с такими ингредиентами:

• алоэ;
• желтком;
• крахмалом;
• грушей.

Для приготовления первой маски нужно смешать 1 ч. л. сока растения со взбитым белком. Наносить маску нужно быстро. Оставить на десять-пятнадцать минут, затем так же быстро смыть проточной водой.

Чтобы получить маску с желтком, необходимо смешать 2 желтка с 3 ст. л. свежего меда. Полученную массу нужно настоять в течение 6 часов. Маска наносится легкими движениями. После этого нужно выдержать двадцать минут, затем смыть ее. Делать эту маску желательно не менее двух-трех раз в неделю

Для получения крахмальной маски рекомендуется смешать 2 ч. л. основного ингредиента с 1/2 измельченного зеленого яблока. Затем нанести на лицо, а по истечении пятнадцати-двадцати минут смыть. Если делать эту маску не менее двух раз в неделю, то можно избавиться не только от черных точек, но и от пигментации.

Для приготовления грушевой маски необходимо превратить основной ингредиент в пюре и смешать с 1 ч. л. картофельного крахмала. Затем нанести смесь на лицо, подождать пятнадцать минут и смыть теплой водой.

Избавление от огромных пор

Если на лице есть очень большие поры, рекомендуется измельчить 5 грамм миндальных орешков и добавить небольшое количество кипяченой воды. Полученную пасту нужно нанести на кожу и подождать полчаса. Затем пасту следует смыть прохладной водой и протереть лицо ваткой, смоченной в смеси воды и яблочного уксуса. Делать эту процедуру желательно каждый день.

Еще одним замечательным средством является глина, смешанная с лимонным соком. Для приготовления нужно взять сок половинки лимона, смешать его с голубой глиной, 10 мл сока алоэ и заваркой зеленого чая. Нанести маску на лицо и подождать полчаса. После этого можно смыть смесь и использовать успокаивающий крем.

Причины расширенных пор

Они возникают еще в период полового созревания и часто остаются на всю жизнь. С возрастом устья выводных протоков становятся все более широкими и заметными. Знание причин их образования во многих случаях помогает правильно понять, как избавиться от расширенных пор на лице.

Расширению пор способствуют многие факторы:

1. Тип кожи лица — чаще у людей с жирным или комбинированным типом.
2. Наследственная предрасположенность.
3. Дисбаланс гормонов в период полового созревания, менопаузы или в результате нарушения функции эндокринных желез — щитовидной железы, половых желез, гипоталамуса.
4. Неправильное питание, включающее продукты с большим содержанием углеводов, животного жира, пряностей.
5. Нарушение обмена веществ.
6. Заболевания или расстройства функции органов пищеварения.
7. Расстройство функций нервной и иммунной систем.
8. Неправильный образ жизни, курение, употребление алкогольных напитков.
9. Избыточное пребывание под воздействием солнечных лучей, ультрафиолетовых лучей в солярии, обезвоживание кожи. Все это способствует ускорению отмирания эпителия, нарушению функции сальных желез, ухудшает продукцию коллагена фибробластами, во многом влияющего на состояние устьев выводных протоков.
10. Неправильный уход за кожей лица, чрезмерное применение косметических средств или использование некачественной косметической продукции, особенно тональных кремов и пудры, закупоривающих поры.

Как выглядит проблема?

Способы лечения

Прежде чем решать, как убрать расширенные поры на лице, необходимо предпринять меры для устранения способствующих факторов — ограничить прием пищевых продуктов с высоким содержанием углеводов и животных жиров, острых приправ, пряностей. Надо отказаться от употребления алкогольных напитков, отрегулировать правильный режим труда и отдыха, нормализовать функцию пищеварительного тракта, ограничить воздействие прямых солнечных лучей, правильно подбирать качественную косметику  и т. д.

Очищение и пилинги при расширенных порах

Правильный уход за лицом предполагает умывание холодной водой, отказ от использования мыла, нарушающего кислотно-щелочное состояние кожного покрова. Вместо него следует применять специальные средства, предназначенные для очищения лица.

К ним относятся пенки, лосьоны, скрабы. Последние содержат мелкие гранулы, помогающие удалить клетки ороговевшего слоя эпителия, очистить поры от загрязнений, улучшить кровообращение. Однако скрабом не следует пользоваться чаще 1-2 раз в неделю, так как это приведет к повреждению кожи и усилению секреции сальных желез. Кроме того, надо подбирать скраб, который предназначен именно для кожи с расширенными порами.

Очищение можно проводить и с помощью кислотного пилинга. Для этих целей существуют средства с содержанием фруктовых кислот (салициловая и гликолевая кислота), которые мягко воздействуют на верхние кожные слои. Эффективным является пилинг с помощью препаратов, в состав которых входят гликолевая кислота и ферменты, или энзимы (трипсин, бромелин, папаины). При более выраженной пористости может потребоваться очищение с помощью ретиноловой или трихлоруксусной кислоты, которые хорошо очищают поры и выравнивают рельеф кожи.

О правилах проведения домашнего пилинга читайте, перейдя по ссылке.

Необходимое увлажнение

Кроме очищающих, рекомендуется использование средств, способствующих увлажнению кожи и сужению пор. К ним относятся гели, лосьоны, косметические сыворотки и молочко, маски из косметической глины. Полезно применение тоников, содержащих витамины “A” и “E”, аминокислоты и антиоксиданты, экстракт морских водорослей, минералов Мертвого моря, компоненты из экстрактов лекарственных растений и плодов. В состав некоторых тоников входят гликолевая и салициловая кислоты, гликасил, цинк, медь.

Многие из них можно приготовить в домашних условиях из отваров и настоев почек сосны и березы, календулы, хурмы, лимона, апельсина, алоэ, гвоздики, боярышника, розмарина, миндаля, цветов липы с добавлением меда и др. После применения тоника желательно нанесение на лицо увлажняющего и питательного защитного дневного крема.

Лечение расширенных пор на лице проводится также такими косметологическими методами, как:

• плазмолифтинг (введение собственной плазмы) в сочетании с регулярным пилингом;
• инъекционная мезотерапия, суть которой заключается в использовании мезотерапевтических коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, фосфатидилхолина, витаминных и аминокислотных комплексов, гомеопатических компонентов, а также их сочетания;
• неинвазивная мезотерапия, которую  можно проводить самостоятельно с помощью домашних приборов для ионофореза, ультрафонофореза, токов Дарсонваля, микротоковой и  ультразвуковой терапии;
• криотерапия в виде процедуры криомассажа жидким азотом. Эта методика способствует снижению секреции сальных желез, улучшению кровообращения и повышению обмена веществ;
• дезинкрустация, представляющая собой глубокое очищение пор с помощью электрофореза и средств, содержащих щелочи; эта методика способствует омылению жира и легкому его удалению с кожной поверхности.

Более агрессивные методики применяются при выраженной пористости лица, особенно при наличии других косметических дефектов — мелкие морщинки, рубчики, неровности, пигментные пятна. К этим методам относятся:

1. Микродермабразия, или микрошлифовка посредством специальной щеточки, микрокристаллов, алмазных насадок.
2. Точечный (фракционный) лазерный термолиз, в результате которого с помощью лазерного луча одной длины волны удаляется и обновляется поверхностный кожный слой, а лучи другого спектра, воздействуя на более глубокий слой, способствуют сокращению волокон коллагена. Таким образом, происходит подтяжка кожи и сокращение диаметра пор. Процедура обладает также антибактериальным и противовоспалительным действием и считается наиболее эффективной.
3. Неплохо зарекомендовал себя лазерный пилинг, который рекомендуются для локального применения у пациентов молодого возраста при отсутствии кожных высыпаний.

Не следует пользоваться исключительно одними маскировочными косметическими средствами для сокрытия дефекта, так как они способствуют ухудшению состояния кожи лица. Расширенные поры требуют длительного и настойчивого применения не одного какого-либо метода, а комплексного воздействия, включающего устранение предрасполагающих факторов, использование косметических препаратов и домашних отваров и настоев, электроприборов для домашнего применения и методик аппаратного воздействия в условиях косметологических салонов.

Статья носит не рекомендательный характер в выборе методов лечения, а лишь содержит ознакомительную информацию о возможностях устранения дефекта расширенных пор. В целенаправленном лечении могут помочь консультации опытного врача-косметолога.

Почему забиваются поры?

На коже человека имеются мелкие отверстия выводных потоков потовых желез, именуемые порами. Расширенные поры – особенность обладательниц, как правило, жирного типа кожи. Большие поры на лице достаточно примечательны. Особо непривлекательны забитые отверстия – всем известные черные точки. Как утверждают косметологи, распрощаться навсегда с ними невозможно, однако благодаря правильному уходу, направленному на очищение и сужение пор, вы сможете поддерживать кожу в опрятном состоянии. Существует несколько способов, как избавиться от забитых жиром, пылью и грязью пор. Одно из важных условий – выявление причины произошедшего.

Так дерматологи выделяют распространенные факторы расширения и последующего загрязнения пор:

• Наследственная предрасположенность.
• Неправильный уход.
• Гормональные нарушения.
• Некачественные косметические средства.
• Солнечные ожоги.
• Несбалансированное питание.
• Обезвоживание организма.
• Злоупотребление курением и алкоголем.
• Нервное перенапряжение, стрессы.
• Возраст за 25 и выше.

Спор с генетикой редко увенчается успехом, поэтому если в вашем роду хорошо знакомы с такой косметической проблемой, как большие поры, приложите максимум усилий для ликвидации иных сопутствующих факторов.

Обзор эффективных способов борьбы с расширенными порами

Как уменьшить поры на носу – актуальный вопрос для подростков и людей более взрослого возраста. К сожалению, запустить ситуацию просто, а вот вернуть порам бывалый размер, не говоря уже о дополнительном сужении – достаточно сложно. Единого чудо-средства нет. Вы должны проводить целый комплекс мероприятий, включающих:

• Процедуры по очищению и увлажнению кожи.
• Скрабирование с целью отшелушивания.
• Обращение к маскам для лица.
• Противовозрастные манипуляции.

Тщательное очищение – залог результативности всех последующих ухаживающих действий. Забитые жиром поры – источник бактерий, который провоцируют образование прыщиков. Для очищения используйте средства, предназначенные для своего типа лица. Обязательным аспектом очищающих процедур является завершающее нанесение крема увлажняющей направленности.

Вакуумный очиститель пор

Большую популярность приобрел вакуумный способ чистки кожи лица в домашних условиях. Делается это с помощью специального прибора.

Под воздействием вакуума из пор вытягивается скопившийся жир, остатки отмерших клеток и другие загрязнения. Производится лёгкий массажный эффект, благодаря чему восстанавливается нормальный процесс обновления клеток.

Результат заметен уже после 2-3 процедур: очищаются поры, исчезают черные точки.

К забиванию пор приложили руку и частички омертвевшей кожи. Для предотвращения подобного нужно регулярно отшелушивать поверхность лица при помощи скраба. Ежедневные скрабирующие массажи будут более действенны, если в составе имеются салициловая и/или гликолевая кислоты.

Сужению пор будут способствовать маски для лица. Особенно зарекомендовала себя в этом вопросе маска из глины, чьи компоненты способны поглотить кожный жир.

На эластичность кожи влияет время, потому антивозрастными манипуляциями пренебрегать не стоит. Отдавайте предпочтение косметическим продуктам с соответствующей пометкой, например, «25+».

Особенности ухода за кожей с расширенными порами

Умывайтесь дважды в сутки при помощи специального средства, отвечающего типу вашей кожи. Смывать его нужно прохладной или теплой водой, но ни в коем случае не горячей.

Далее займитесь отшелушивающей процедурой, которая призвана активировать прилив крови к коже лица. Не переусердствуйте, достаточно раза в неделю. Отшелушивание проходит в три этапа:

1. Намочите спонж или губку, выдавите немного скраба и массажными движениями распределите его по всей поверхности.
2. Распарьте кожу. Для этого заварите травы, например, ромашку, обладающую антисептическим эффектом и на некоторое время поднесите лицо к емкости.
3. Воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Отшелушивание недопустимо в случае, когда на лице присутствуют воспаления и высыпания. Таким образом вы рискуете разнести инфекцию с очага по другим зонам.

Разнообразие масок для кожи с расширенными порами

Маски для лица также способствуют сужению пор. Из ассортимента глин лучше остановить выбор на зеленой или голубой. Зеленая глина улучшает циркуляцию крови, обеспечивает очищение пор, обладает подсушивающим эффектом. Голубая оказывает противовоспалительное воздействие, ускоряет регенерацию, разглаживает мимические морщинки и выравнивает тон лица. Глину достаточно развести водой и нанести на кожу, смывать после высыхания прохладной водой.

Маска из свежих помидоров или томатного сока улучшит цвет лица и уменьшите поры. Измельчите блендером мякоть свежих томатов и буквально на 15 минут нанесите получившееся пюре на лицо. При желании, в маску можно ввести натуральный йогурт. Или просто смочите лицо томатным соком и оставьте на треть часа.

Считается, что снизить очаги воспаления, количество прыщей и сузить поры помогает маска из соды. Пару столовых ложек заливают водой до образования кашицы, которую на протяжении половины минуты втирают в предварительно очищенную кожу.

Не меньшей популярностью пользуется отбеливающая маска из яйца и сока апельсина/лимона, которая помимо основного эффекта дезинфицирует лицо и очищает забитые поры.

Салонные процедуры от расширенных пор

Бороться с расширенными порами можно не только в домашних условиях. Индустрия красоты готова вам предложить несколько востребованных салонных процедур:

• Микродермабразия – интенсивное отшелушивание.
• Химические пилинги (гликолевый, энзимный, ТСА и др.).
• Криотерапия – лечение холодом.
• Дарсонвализация – ультразвуковая манипуляция.
• Лазерная чистка.

Имейте ввиду, что положительный эффект может наступать лишь по истечение 2-3 сеансов, так что не ждите чудесного преображения за одно посещение косметолога.

Общие рекомендации по предотвращению расширенных пор

Предотвратить расширение и загрязнение легче, нежели бороться с запущенными последствиями. Грамотно очищайте кожу, периодически отшелушивайте ее, увлажняйте. Умывайтесь прохладной водой. Можно добавить к ежедневному уходу протирание лица дважды в сутки кубиком травяного льда.

Приобретайте средства, соответствующие коже вашего типа. В косметике отдавайте предпочтение качественной продукции проверенных производителей.

Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, питайтесь сбалансированно. Наличие в рационе свежих овощей, фруктов, мяса, злаков отразится благоприятным образом на вашей коже. Употребляйте жидкость в требуемом объеме – 2 литра. Это могут быть кипяченная вода, фреши, морсы, соки, компоты, зеленый чай или минеральная вода.

Эти нехитрые советы помогут вам не только сузить поры и улучшить состояние лица, но и в целом оздоровить организм. Любите себя и уделяйте своему внешнему виду и здоровью внимание, тогда лицо и тело ответят вам благодарностью!

Много ли на свете людей, Много ли на свете людей, которые могут похвастаться идеально чистой и гладкой кожей? Пожалуй, куда меньше, чем причин, по которым мы вынуждены обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Расширенные поры на лице – один из самых распространенных эстетических дефектов, который определенно не добавляет нам привлекательности, а при отсутствии своевременного лечения способен навсегда испортить кожу.

За что нам достается такое наказание? В какой момент стоит бить тревогу и к кому обратиться за помощью? О причинах появления этой проблемы и самых эффективных способах избавления от нее по просьбе Tecrussia.ru рассказывают гуру столичной косметологии.

Почему расширяются поры?

Чаще всего от этого дефекта страдает склонная к жирности кожа лица, в основном – Т-зона (лоб, крылья носа и подбородок), чуть реже – щеки. Дело в том, что поры предназначены для вывода из организма кожного сала, и если его вырабатывается слишком много, а тонус кожи ослаблен, они быстро увеличиваются в размерах. Широкие поры легко забиваются грязью, в их стволах скапливается сало, появляются комедоны, воспаленные прыщи и т.д. Основных причин, по которым это может происходить, по сути, две – генетика и возраст. Провоцирующих факторов гораздо больше:

• Повышенная выработка организмом мужского гормона андрогена, который стимулирует работу сальных желез (чем она активнее – тем более широкими будут поры).
• Гормональные перестройки в подростковом периоде и после менопаузы.
• Прочие гормональные нарушения, вызванные заболеваниями или приемом ряда фармокологических препаратов.
• Злоупотребление солнечными ваннами и солярием – вызывает обезвоживание кожи и, как следствие, активизацию работы сальных желез.
• Неумеренное использование декоративной косметики, ее низкое качество, недостаточная очистка кожи лица – нанесенные средства, а также сальный жир и отмершие клетки эпидермиса забивают поры, не давая им сузиться.
• Систематические стрессы и нервные расстройства, ослабленный иммунитет, злоупотребление алкоголем, курение
• Неправильное питание – употребление фаст-фуда, копченостей, жареной и жирной пищи.
• Нарушения в работе ЖКТ, в частности – запоры.

Фото 1 – так выглядят расширенные поры на лице (щеках):

Многие женщины предпочитают игнорировать проблему, прикрывая ее корректирующими средствами, а мужчины и вовсе считают, что расширенные поры – не повод для беспокойства. Однако, отсутствие полноценного лечения со временем приводит к стойким и, зачастую, необратимым изменениям, которые уже не получится замаскировать косметикой: кожа становится рыхлой, как тесто, и пористой, как апельсиновая корка.

Можно ли сузить поры и как это сделать?

Наряду с угревой болезнью, увеличенные поры являются одной из наиболее сложных в лечении кожных патологий. Избавиться от них раз и навсегда практически невозможно, но сделать практически незаметными – вполне реально. Для этого необходимо:

• Очистить загрязненные поры
• Повысить тонус и упругость кожи

Универсальной процедуры, которая полноценно проработала бы сразу оба этих пункта, к сожалению, тоже не существует. Обычно используется сочетание из нескольких методик, в число которых входят:

• Инъекционные: биоревитализация препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия.
• Аппаратные: Дарсонваль, радиолифтинг, ультрафонофорез, ультразвуковая чистка лица, микродермабразия, лазерный пилинг, криотерапия и т.д.
• Прочие: комплексная чистка лица, химические пилинги различной интенсивности, уходы на профессиональных косметологических препаратах.

Фото 2 – до и после коррекции:

Оптимальный курс для устранения расширенных пор подбирает косметолог, исходя из состояния кожи пациента, он же посоветует хорошие нужные средства для домашнего поддерживающего ухода. Такой комплексный подход обеспечивает стойкий, продолжительный результат, позволяя забыть о проблеме на долгие месяцы и даже годы.

Инъекционные методики

Биоревитализация	Подкожное введение препаратов с содержанием гиалуроновой кислоты для омоложения кожи, выработки собственного коллагена и эластина, повышения ее тонуса и упругости. В результате кожные покровы подтягиваются и прочно удерживаются вокруг устья поры, заметно сужая его. Для получения стойкого результата рекомендуется пройти курс из 6-10 процедур с интервалом около 4 недель.
Мезотерапия	Подкожное введение специально подобранных коктейлей из витаминов, минералов, аминокислот и других активных веществ на основе гиалуроновой кислоты. Как и биоревитализация, мезотерапия направлена на улучшение качества кожи, повышение ее тонуса и упругости. В зависимости от состояния кожи и ее реакции на введение препаратов назначаются различные курсы в среднем около 5-8 процедур с перерывом в несколько недель.
Безинъекционная мезотерапия	Представляет собой введение мезококтейлей не при помощи инъекций, а посредством физиотерапевтических аппаратов (ионофорез, ультрафонофорез), увеличивающих проницаемость клеточных мембран и каналов. Этот метод считается более щадящим, так как исключается травмирование кожи иглой. Для улучшения состояния кожи также необходимо пройти курс из 6-10 процедур.

Аппаратные методики

Дарсонваль	Воздействие переменным током малой силы для стимулирования обменных процессов, местного кровообращения, улучшения эластичности и тонуса кожи, ее увлажненности, обеззараживания потенциальных мест возникновения воспаления (поры, забитые сальным жиром, грязью и отмершими клетками эпидермиса).
Микродермабразия	Разновидность пилинга, деликатный метод вакуумного отшелушивания отмерших клеток эпидермиса. Процедура улучшает тонус и эластичность кожи, стимулирует клеточное дыхание, лимфо- и кровоток, выравнивает рельеф. Для достижения стойкого эффекта необходимо пройти курс от 2 до 10 процедур с интервалом около недели и проводить поддерживающие сеансы примерно раз в 3 месяца.
RF-лифтинг	Методика омоложения кожи посредством воздействия на нее радиоволн высокой частоты. В результате спиралевидные волокна коллагена скручиваются, подтягивают за собой мягкие ткани, возвращают коже хороший тонус, за счет чего уменьшаются и размеры пор. Дополнительно запускается производство собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, улучшается кровообращение и нормализуется клеточный метаболизм. Стандартный курс состоит из 4-6 сеансов, проводимых через каждые 7-10 дней. Накопительный эффект от радиолифтинга окончательно проявляется через 3-4 месяца и длится от 1 до 3 лет в зависимости от особенностей кожи.
Ультразвуковая терапия или ультрафонофорез	Использование ультразвуковых волн для улучшения проницаемости клеточных мембран с нанесением на кожу лекарственных препаратов и мезококтейлей. Одновременно под воздействием ультразвука наблюдается антибактериальный эффект, стимулирование производства молодых клеток, улучшение местного кровообращения. Курс ультрафонофореза может состоять из 10-15 и более процедур, которые выполняются каждый день или через 2-3 дня. Особое значение для эффективности и длительности результата имеет правильность подобранных лекарственных средств.
Ультразвуковая чистка лица	Мягкий, безболезненный и безопасный метод очистки поверхности кожи и пор, выравнивания рельефа кожи и улучшения ее качества. Очень часто ультразвуковой пилинг выполняется перед или совместно с другими косметологическими процедурами, чтобы повысить их результативность.
Лазерная шлифовка	Очистка и омоложение поверхностных слоев кожи абляционными лазерами, после чего запускаются регенеративные процессы в коже, стимулируется выработка эластина, коллагена, улучшается качество кожи, возвращается ее здоровый вид.
Криотерапия	Воздействие на кожу низкими температурами, включая аппаратный криомассаж с использованием жидкого азота и посещение криосауны. Лечение холодом активизирует обменные процессы, улучшает состояние кожи и заметно сужает поры уже после первой процедуры. Курс состоит из 5-6 и более сеансов в зависимости от реакции кожи на холод.

Прочие процедуры для лечения расширенных пор

Комплексная чистка лица	Одна из самых востребованных косметологических процедур, которая представляет собой сочетание аппаратной и механической очистки кожи, холодного или горячего распаривания, разнообразных массажных воздействий, нанесения масок, сывороток и кремов из профессиональных линеек косметических товаров (подбираются косметологом в зависимости от состояния кожи и ее типа). В результате происходит глубокое очищение пор, их сужение, выравнивание цвета и рельефа кожи, уменьшаются воспаления и высыпания. Посещать косметологический кабинет для глубокой комплексной чистки рекомендуется не реже 2-4 раз в год.
Химический пилинг	Для сужения пор, как правило, применяют поверхностный и срединный пилинги. Стойкий результат после нескольких сеансов поверхностного пилинга (гликолиевый, энзимный, миндальный и т.д.) или же одного срединного (ТСА или трихлоруксусная кислота, феноловый, ретиноловый и др.).
Уход на линейках специализированных профессиональных косметических средств	Такие препараты есть в ассортименте практически всех популярных брендов. Среди них присутствуют кремы, лосьоны, маски, сыворотки, эмульсии и другие наружные средства, которые созданы специально для решения проблемы расширенных пор и содержат ретинол, фруктовые кислоты, растительные экстракты и другие активные компоненты. Они могут использоваться в комплексах косметологических процедур, дополнительно можно попросить косметолога подобрать эти средства для домашнего поддерживающего ухода.

Профилактика расширения пор

В домашних условиях полностью или на долгий срок решить проблему пористости кожи достаточно проблематично, но есть определенные рекомендации, которые помогут надолго сохранить результат, достигнутый после посещения косметолога:

• Тщательно очищайте кожу лица утром и особенно вечером, после нанесения макияжа, используйте для этого специальные очистительные средства без содержания спирта и агрессивных моющих средств, умывайтесь холодной или прохладной водой.
• Регулярно протирайте кожу лица кубиком льда из очищенной или кипяченой воды, отвара ромашки.
• Для ухода за лицом используйте косметологические средства, специально разработанные для жирной и пористой кожи.
• Регулярно, но не чаще 1-2 раз в неделю проводите очищение кожи мягкими скрабами и пилингами.
• Обратите внимание на свой рацион питания – откажитесь от копченостей, фаст-фуда, острой и жареной пищи, уменьшите количество алкоголя и сигарет.
• Не выдавливайте прыщи или комедоны пальцами – это травмирует и растягивает кожу вокруг пор.

Работа сальных желез — это возможность избавить кожу от токсинов, увлажнить сухую кожу и регулировать температуру тела. Без них человек не смог бы потеть, и тело перегревалось. Но регулярное скопление масла и грязи может стать причиной снижения вырабатывания пота, а крупные поры ухудшают внешний вид кожи, растягивая лицо.

Жирная кожа: Нашим организмом вырабатывается кожное сало: выделяемое нами маслянистое вещество, необходимое для того, чтобы предохранять кожу от высыхания и сделать ее водонепроницаемой. Обладатели жирной кожи лица от природы, зачастую, отличаются и большими порами. Это происходит из-за того, что кожа растягивается, когда в нее проникают грязь и жир, и поры на вид становятся больше обычного.

Прыщи: Иногда расширенные поры связывают с тяжелым течением прыщей, однако это далеко не всегда верно. Несмотря на склонность обладателей жирной кожи к прыщам, это еще не является признаком того, что они – вторичный фактор возникновения расширенных пор. Это заблуждение нередко связано с тем, что образующиеся на коже из-за рубцевания в результате прыщей небольшие углубления иногда выглядят как большие поры.

Возраст: Также следует учитывать и возраст, поскольку с течением лет кожа теряет свою эластичность, приводя к тому, что визуально поры увеличиваются в размерах. На появление видимых пор также влияет и солнце, воздействие которого накапливается с возрастом: чем больше вы провели на солнце времени, тем больше шансов столкнуться с проблемой расширенных пор. Кожа из-за этого утолщается, а ее клетки собираются у самых краев пор, таким образом увеличивая их.

Очищение: Чтобы зрительно уменьшить поры, вам необходимо регулярно их очищать. Используйте мягкое средство для умывания два раза в день. Также вам необходимо использовать очищающее средство после того как вы вспотели, чтобы жир не накапливался в порах.

Только не нужно сильно тереть кожу. Если вы слишком часто очищаете кожу лица, кожа становится излишне сухой, а затем начинает выделять кожное сало, чтобы компенсировать эту сухость. А это усугубляет проблему. По этой самой причине не нужно тереть кожу с помощью жесткого спонжика или других абразивных материалов.

Использование отшелушивающего средства для умывания раз в неделю также необходимо для пористой кожи, поскольку это помогает избавиться от омертвевших клеток, которые скапливаются в порах, а также придает коже гладкость.

Кремы: Сужающие поры кремы содержат ингредиенты, которые стимулируют производство кожей глюкозаминогликана, который помогает сделать поры менее заметными и придает коже ухоженный вид.

Ретинол: Далее примите необходимые меры для устранения факторов, которые способствуют расширению пор. Нанося раствор ретиноида, вы можете не только зрительно уменьшить большие поры, но и избавиться от бактерий, которые вызывают акне, в также справиться с вредом, нанесенным вам солнечными лучами — два фактора, которые значительно увеличивают поры. Конечно, вам всегда нужно пользоваться солнцезащитным средством, чтобы защищать кожу и не позволять большим порам расширяться еще больше.

Увлажнение: Сохраняйте кожу увлажненной, выпивая ежедневно по меньшей мере 8 стаканов воды, чтобы не позволить токсинам накопиться в организме. Эти советы могут казаться настолько элементарными и старыми, что им не хочется следовать, однако они очень эффективны.

Зрелая кожа: Для зрелой кожи необходимо использовать средства, которые содержат коллаген и эластин, это предотвратит расширение пор. По мере взросления уровень коллагена в коже снижается. Это необходимый белок, который делает кожу упругой, плотной и сияющей.

Питание: Правильное питание, в которое включены свежие овощи и фрукты, а также некоторое количество белка и других питательных веществ помогает контролировать размер пор.

Лед: Натуральным способом уменьшить поры является использование кусочков льда. Проведите кубиком льда по контуру лица, особенно по Т-зоне.

Макияж: Нанесение большого количества макияжа на лицо также неверно, а вот не смывать макияж на ночь- это самое страшное преступление! Не забудьте очистить лицо перед сном.

Каждые две недели необходимо проверять инструменты для макияжа, чтобы убедиться в том, что они остаются чистыми.

Одним из наиболее эффективных средств для сужения пор является лосьон с окисью цинка, не только уменьшающий поры, но и помогающий удалить излишки жира с поверхности кожи.

Специалисты по косметологии советуют выбирать для решения данной проблемы кремы для сужения пор, содержащие кислоты, такие, как нордигидрогваяретовая кислота (NDGA), нормализующая работу сальных желез.

С этой целью условно разделим косметические средства на две группы – маскирующие кремы и сыворотки. Сужающие поры, маскирующие кремы можно применять в качестве тонального крема, так как они производят легкий эффект тонирования.

Ежедневно тщательно очищайте кожу лица утром и вечером. Проводите регулярную чистку кожи у профессионалов в косметическом салоне.

Добавьте в свой рацион побольше салатов, свежих овощей и фруктов. Кроме этого пейте полезные напитки – свежие соки, минеральную воду, морсы и зеленый чай.

Для сужения пор на коже лица используйте скраб для жирной кожи. Лучше всего применять его до двух раз в неделю после вечернего очищения кожи. После данной процедуры не забывайте протирать кожу тоником.