Кислотный уход за лицом

На смену обычным скрабам, подчас обладающим грубым действием, приходит кислотный уход за лицом – новое веяние в косметологии. Кислоты отшелушивают кожу гораздо более тщательно и способствуют ее обновлению на клеточном уровне.

Тем не менее, недопустимо применять средства на основе кислот, не удостоверившись, что оно подходит конкретной коже лица. Именно поэтому мы расскажем вам больше об этих продуктах и поможем подобрать под ваш тип кожи.

Зачем нужно отшелушивать кожу?

Отшелушивание может быть как механическим, так и химическим. Механический предполагает применение абразивных средств: пилингов-скаток, скрабов или специальных щеток для лица. Химический вариант представлен собственно отшелушиванием лица косметическими средствами с кислотами. И хотя само слово кислота вызывает во многих ужас и недоверие, современные косметологи все чаще рекомендуют именно такой способ пилинга в процессе регулярного ухода за кожей.

Кислоты BHA и AHA – какие проблемы они решат?

Одними из самых популярных видов кислот, применяемых в процессе пилинга, считаются Альфа-гидроксикислоты( AHA ) и Бета-гидроксикислоты (BHA).

Кислоты AHA, в свою очередь, подразделяются на подвиды, а именно: яблочную, миндальную, молочную, лимонную, винную и гликолевую. Все эти виды обладают щадящим действием, а потому применимы практически для любого типа кожи. Они обладают отшелушивающим, отбеливающим, противовоспалительным и вяжущим действием. И самый основной эффект – это, разумеется, регенерация клеток.

Средства для лица на основе бета-гидроксикислоты обладают подсушивающим и антибактериальным действием. Салициловая кислота в составе подобных средств прекрасно растворяет кожное сало, глубоко очищает дерму и способствует восстановлению клеток.

Почему с кислотами бывает негативный опыт?

Кислотный пилинг кожи может быть как салонным, так и домашним. Однако стоит понимать, что две этих процедуры кардинально отличаются друг от друга. Так, в процессе домашнего пользования кислотами могут возникнуть явные проблемы с кожей в дальнейшем. Причина кроется в неправильном применении подобных средств. Самые распространенные ошибки в использовании химических пилингов:

• неправильный подбор концентрации кислот;
• неучтенные кислотно-щелочные показатели (рН).

Негативные отзывы о кислотах в уходе за кожей

Несмотря на очевидные плюсы, кислотный уход подходит не всем женщинам. Об этом можно судить, ознакомившись с негативными отзывами о применении кислот в процессе пилинга:

«Соблазнилась положительными отзывами о действии пилингов на кожу. Приобрела пилинг с AHA-кислотами Faberlic Expert Re-Surface Active, всю линейку средств. Подходит якобы для любого типа кожи, но моя смешанная его не оценила. Лицо щипало неимоверно, появилось ощущение стянутости. Да, раздражение подсушивает, не спорю. Но при таких ощущениях и за такую стоимость пользоваться этим средством больше не стану.»

Анна

«На днях приобрела пилинг — тоник Elizavecca Hell-Pore Clean Up Aha Fruit Toner. Яркий представитель корейской косметики. Красивая коробочка, ка и фруктовые кислоты в составе обещают великолепную кожу лица после применения. На деле же кожа после применения словно горит огнем, кроме того, появились прыщи и высыпания. Возможно, средство не подошло конкретно моей коже.»

Екатерина

Как правильно применять кислотный уход?

Женщинам, которые используют или планируют использовать кислоты в уходе за лицом, следует учитывать следующие рекомендации:

• Начинать использовать кислотные средства нужно с минимальной их концентрацией – 3-5%), постепенно увеличивая их количество. Максимальное содержание кислот для домашних уходовых средств обычно не превышает 10-12%.
• В зависимости от вида используемой кислоты, кислотно-щелочной показатель может достигать от 3 до 6,5 pH. Важно помнить – чем ниже этот показатель, тем средство «кислее».
• При использовании фруктовых кислот, следует «менять» кислоты, переходя с одного вида на другой через каждый 2-3 месяца.
• В период всего курса применения кислот необходимо пользоваться дополнительными средствами для кожи, защищающими от вредного влияния ультрафиолетовых лучей.

Внимание! Никогда не следует применять кислоты в чистом виде. Перед первичным применением подобного средства, рекомендуется протестировать его на небольшом участке кожи руки.

Как подобрать под тип кожи и возраст?

АНА-кислоты считаются водорастворимыми. Они идеально подходят для работы с сухой дермой лица. Поскольку в число их плюсов входит также устранение пигментации, АНА-уход подойдет увядающей коже.

BHA-кислота– прекрасное решение для борьбы с комедонами, акне и другими несовершенствами кожи. Средства на такой основе регулируют сальный секрет, потому подходят для молодой кожи, более склонной к жирности.

Для обладательниц смешанного типа дермы подойдут методы комбинации кислот – например BHA и гликолевой кислоты. Первая устранит проблемы жирной кожи, вторая – насытит сухие участки необходимой влагой. Однако стоит помнить, что такое смешивание может усугубить проявление аллергических реакций.

В какой период года использовать?

Считается, что после химического пилинга кожа лица не должна взаимодействовать с солнечными лучами. Дерма после такого ухода становится более чувствительной к ультрафиолету. Поэтому многие косметологи рекомендуют воздержаться от применения кислот в жаркое время года. Тем не менее, этот запрет можно несколько смягчить, учитывая некоторые уходовые тонкости.

Звание« всесезонной» заслуженно получила миндальная кислота. Она прекрасно справляется с уходовыми задачами и не вызывает чувствительности к ультрафиолетовому излучению. В целом, практически любыми щадящими (ключевое слово – щадящими) химическими пилингами можно пользоваться вне зависимости от сезона. Но при том важно соблюдать ключевое условие – на кожу лица необходимо наносить солнцезащитный крем с СПФ-фильтром не менее 15. При таких условиях дерма будет надежно защищена от негативного воздействия солнечных лучей. Дополнительно лучше воздержаться от посещения пляжа и солярия на 14 дней после проведения пилинга.

Я вернулась после мини-отпуска и готова делиться новыми знаниями про косметику! В комментариях вы спрашивали, какой уход выбрать для проблемной кожи на лето, чтобы не ″запустить лицо″. Я напишу об этом, но сначала про кислоты летом. Обязательно ли отказываться?

Знаю, что многие обладатели жирной и проблемной кожи не могут жить без кислот. Да, кислоты отлично держат кожу в приличном виде, не давая появляться забитым порам и воспалениям.

И резонный вопрос с началом активного солнца – можно ли использовать кислоты летом?

Краткий ответ: кислоты летом можно, если по-честному наносить хорошее солнцезащитное средство перед выходом  на улицу и не забывать!

Конечно, это касается только домашнего кислотного ухода, который отличается от профессиональных пилингов!

В чем отличие:

• в салоне используют 30-50% кислот, в домашних 5-10%.
• в  домашних кислотах высокий уровень pH, поэтому средство не обжигает кожу и не вызывает воспалительный процесс (который приводит к появлению чувствительности к солнцу).
• домашние кислоты работают на поверхности кожи, а не в глубоких слоях

На море и в жарких странах даже с домашними кислотами нужно быть предельно осторожными, поскольку солнце активнее в разы.

Какие использовать кислоты летом? Я рекомендую брать мягкие средства, в которых pH не сильно кислый или есть связка нескольких кислот, например моя любимая ″гликолевая + молочная кислота″. Эту связку я  рекомендую при чувствительной, поврежденной и проблемной коже.

Добавление молочной кислоты снижает агрессивность гликолевой, замедляет ее проникновение в кожу и гасит воспалительную реакцию, поэтому риск пигментации снижен в разы.

Еще из личного опыта: чтобы не повышалась чувствительность кожи, сверху на кислоты наносим крем или флюид с церамидами: он восстанавливает нарушенный барьер и утром кожа совершенно ровная, обновленная и увлажненная.

При выборе средства ищите мягкие кислоты с невысокой концентрацией:

Тоник Pixi с гликолевой кислотой содержит чистую гликолевую кислоту, но сбалансирован по уровню pH, поэтому дает увлажняющее действие и мягко выравнивает тон кожи.

Сыворотка Mad Hippie очень мягкая, увлажняет и помогает активным компонентам проникать в внутрь. Поддерживает проблемную кожу + подавляет выработку меланина, препятствует пигментации. Можно использовать каждый вечер.

Ночной пилинг Derma E изменил упаковку, но по-прежнему содержит 5% кислот (гликолевая + молочная + яблочная), наносить его нужно 1-2 раза в неделю на ночь. В составе также витамин С и экстракт зеленого чая.

Если пользуетесь азелаиновой кислотой, то ее тоже можно использовать летом, плюс наносить солнцезащитное средство и несколько раз обновлять его, если проводите много времени на улице.

Кислоты обычно применяются курсом, это справедливо и для салонных процедур, и для домашнего ухода. Курс салонного ухода вам назначит ваш косметолог, а домашний уход рекомендуется курсом в течение 2-3 месяцев. Тийна Орасмяэ-Медер да, я такая умная, послушала курс вебинаров говорит так же, что кислоты нужно вводить постепенно: сначала раз в неделю, потом два раза, потом через день, потом каждый день, дальше в обратном порядке. Да, у вас получится довольно короткий (месяц-полтора) курс ежедневного применения. Потом надо с них слазить, а это сложно, потому что эффект хочется продлить навечно! Курсом, потому что опять та же Тийна говорит, что кислоты — единственный вид косметических средств, которые вызывают привыкание. Ну логично — все лишнее уже отшелушилось, живые клетки кислоты не трогают, и начинаются вопли — “крем больше не работает, моя кожа к нему привыкла”! Шопаделать, вы уже гладкие, как попа младенца.

Что важно: эффективная концентрация AHA кислот — до 10% для домашнего ухода, при этом важен уровень кислотности pH от 3 до 4. BHA лучше всего работает в концентрации от 1% до 2%, оптимальный уровень pH — 3. Ищите производителей, которые эти параметры указывают, иначе есть вероятность, что толку будет ноль.

И как же без этого, мой опыт использования кислот. Я их обожаю, очень страдаю, что нельзя пользоваться летом солнечная Хакасия, штоп ее!

Мой любимый крем — Derma E с йатрафко — легкий, прекрасно впитывается за мгновения, выравнивает рельеф, предотвращает воспаления или гасит их на корню, осветляет тон. Люблю его, заканчивается одна бутылка за два года зимнего использвания — там щедрые 60 мл.

Дальше чуть менее любимый Avene Cleanance K — менее, потому что ЗАПАХ! Когда я к нему привыкаю, еще терпеть можно, но иногда он просто невыносим. Я мутант, да, чувствую вкус вместо запаха — это отвратительно. Сам крем хорош — растворяет закрытые комедоны, немного осветляет тон, но долго впитывает, немного липнет к подушке и воняед.

Еще есть Academie Derm Acte Daily Exfoliationg Cleanser Glycolic Acid 6% — хорошая работающая штука в неубиваемом объеме 250мл, учитывая, что это эмульсия, которая наносится на 2 минуты, а потом смывается, и расход у нее минимальный. Кожа сразу гладкая и шелковая на ощупь, но лично мне неудобен форм-фактор — ночные кремы, как те, что выше, я еще использую, а эту просто забываю. Имейте в виду, что наносить ее надо на очищенную кожу, это ни разу не демакияж — зоны вокруг глаз надо избегать, как со всеми кислотными средствами.

Едем дальше — еще был в ходу (громко сказано, но я пыталась) вот такой крем с йатрафко Earth Science Active Age Defense a/b Hydroxy Night Rejuvenator — по мне оказалась абсолютно бестолковая штука. Во-первых, текстура: жирный, хоть и жидкий, плохо впитывается, противный блеск, плюющийся дозатор и при всем при этом — ровно никакого эффекта! Я как-то писала, что мне трудно оценить эффект уходовых средств, потому что я не знаю, какой он должен быть, и если есть хоть какой-то заметный — уже хорошо. В общем, измазала я этот крем стоимостью почти 20$ за 30 мл на тело и ноги. Ноги были довольны, но отшелушивающего мега-эффекта тоже не заметили. Остатки выкинула.

Особенности и механизм действия

Кислотный пилинг эффективно очищает кожу лица от ороговевших клеток, возвращает ей молодость и красоту. Для понимания механизма действия процедуры, следует знать, что существует 3 слоя кожи:

• Эпидермис – тонкий верхний слой, выполняющий защитную функцию. В свою очередь он состоит из рогового, зернистого, шипового и базального слоев. Действие большинства косметических средств направлено на роговой слой, который представляет собой тонкую пленку. А вот поверхностный пилинг кислотами доходит до базальной основы, где активно происходят процессы метаболизма.
• Дерма – средний слой. В ней расположены волокна коллагена и эластина, которые поддерживают кожу в тонусе, делают ее упругой и препятствуют появлению морщин.
• Подкожно-жировая клетчатка (гиподерма). Представляет собой сетку из клеток соединительной ткани.

Действующие вещества по сути сжигают определенные слои дермы (глубина воздействия зависит от выбранных препаратов и предполагаемого результата). В ответ на это запускаются активные процессы регенерации и деления клеток. В результате, кожа становится чистой и здоровой, исчезают воспаления, разглаживаются морщины и уменьшается пигментация.

Разновидности кислотного пилинга

Сегодня в косметологических салонах представлено множество разновидностей пилингов. И различаются они не только действующими веществами, а и в зависимости от интенсивности воздействия.

По интенсивности различают 3 вида химических пилингов:

• Поверхностный. Самый мягкий и щадящий метод омоложения. Подходит для всех видов кожи. Воздействует только на верхние слои эпидермиса. Проводится с помощью гликолевой, салициловой, а также фруктовых кислот. С помощью такой процедуры можно избавиться от угревой сыпи, тусклого цвета лица, сделать рельеф кожи ровным и упругим.
• Срединный. Главными действующими веществами в составе средств срединного воздействия являются трихлоуксусная (ТСА) и ретиноевая кислоты. Они достаточно агрессивны и проникают не только в слои эпидермиса, но и дермы, благодаря чему достигается ярко выраженный омолаживающий эффект.
• Глубокий. Проводится только под наблюдением медиков и с использованием агрессивных веществ, которые сжигают слои эпидермиса и дермы. В результате, достигается максимальный эффект омоложения, разглаживаются глубокие морщины и исчезают пигментные пятна.

При проведении процедуры пилинга могут использоваться следующие виды кислоты:

• Фруктовые АНА-кислоты (виноградная, яблочная, лимонная и т.д.). Они оказывают щадящее поверхностное воздействие, помогают вернуть здоровый тон кожи, сужают поры, избавляют от угрей и прыщей. Идеально подходят для молодой кожи без ярко выраженных признаков старения.
• Миндальная. Добывается из экстракта горького миндаля. Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Применяется для устранения следов акне и постакне, а также для повышения кожного тонуса.
• Молочная. Содержится в винограде, чернике, яблоках. Оказывает мягкое воздействие на кожную поверхность, возвращает ей здоровый вид, сужает поры и разглаживает мелкие морщинки.
• Салициловая. Эффективна при таких дерматологических проблемах, как себорея, акне, гиперпигментация. Обладает мощным антисептическим эффектом.
• Ретиноевая. Не вызывает аллергической реакции. Используется для срединного и поверхностного воздействия (в зависимости от концентрации). Оказывает омолаживающий эффект, борется с акне, расширенными порами, разглаживает неглубокие морщины.

Также, стоит отметить, что по составу выделяют 2 вида пилингов:

• Однокомпонентные – проводятся с использованием одного действующего вещества в необходимой концентрации.
• Многокомпонентные – состоят из нескольких кислот, которые усиливают действие друг друга. Так, например, часто ретиноевую кислоту комбинируют с фитиновой, аскорбиновой, коевой и азелаиновой. Примером многокомпонентного состава также является пилинг Джесснера, в который входят молочная и салициловая кислоты, а также резорцин.

Показания и противопоказания

Показаниями к проведению пилинга для лица с кислотами являются:

• наличие следов угревой сыпи и постакне;
• мимические и возрастные морщины;
• появление признаков фотостарения;
• повышенная жирность кожи;
• себорейный дерматит;
• сниженный тонус эпидермиса;
• расширенные поры;
• подростковая проблемная кожа.

Данная процедура, несмотря на свои преимущества, имеет и противопоказания:

• воспалительные заболевания в активной фазе;
• период беременности и лактации;
• повышенная температура тела;
• аллергия на препараты;
• открытые раны и царапины в местах воздействия химических средств;
• атопический дерматит;
• псориаз и экзема;
• эндокринные заболевания.

Техника проведения процедуры

Профессиональная химическая чистка лица в салоне состоит из трех этапов: подготовительного, основного и завершающего.

На первом этапе косметолог очищает лицо от макияжа и частичек грязи с помощью профессиональной косметики (легкой пенки или геля).

Кроме того, рекомендуется заранее начинать подготавливать кожу к агрессивному воздействию. Для этого за несколько недель до процедуры необходимо избегать загара и свести к минимуму использование декоративной косметики, регулярно проводить очищение косметическими средствами.

Основной этап заключается в нанесении пилинговой смеси. Ее могут накладывать одним слоем или в несколько, в зависимости от концентрации действующих веществ и предполагаемого результате. Время удержания препарата также зависит от многих факторов и устанавливается косметологом после обследования кожи. В большинстве случае смывают смесь уже спустя 10-15 минут после нанесения.

На заключительном этапе косметолог нейтрализует агрессивную среду специальным веществом (нейтрализатором). Затем на кожу наносится успокаивающая маска, чтобы снять покраснение и раздражение.

В видео вы можете посмотреть, как проводится процедура кислотного пилинга в салоне:

Возможные риски и осложнения

Пилинг с кислотами в 90% случаев не приводит каким-либо осложнениям и аллергическим реакциям. Но при неправильном подходе (особенно во время срединного и глубокого воздействия) повышается риск химического ожога, поэтому такие процедуры следует доверять только опытным косметологам с медицинским образованием.

После пилинга кожа может чесаться, но такой симптом, как и покраснение, исчезает уже на первые сутки после сеанса. Через несколько дней после посещения косметолога эпидермис начинает шелушиться, появляются сухие участки. Это нормально, такие признаки проходят уже 3-5 день при правильном уходе.

После таких манипуляций очень важно тщательно ухаживать за кожей: избегать попадания прямых солнечных лучей, мазать поврежденные участки заживляющими мазями, отказаться на время восстановления от применения декоративной косметики и спиртосодержащих уходовых средств.

Преимущества и недостатки

Кислотный пилинг обладает рядом весомых преимуществ:

• быстрое действие и моментальный результат;
• глубокая очистка эпидермиса;
• сужение пор и устранение черных точек;
• избавление от прыщей, следов акне и постакне;
• разглаживание морщин;
• выравнивание тона лица;
• устранение пигментных пятен.

Но процедура имеет и определенные недостатки, которые необходимо брать во внимание:

• высокая стоимость одного сеанса (для полного восстановления и максимального эффекта понадобится не 1 сеанс, а целый курс);
• необходимость отказа от декоративной косметики в течение 7-10 дней после чистки;
• такие процедуры не рекомендуется проводить летом.

Однако все эти недостатки нивелируются результатом, который ждет каждую женщину после процедуры.

Стоимость процедуры

Цена пилинга зависит прежде всего от состояния кожи и выбранных действующих вещества, места расположения салона, квалификации мастера. В среднем, одна процедура в Москве обойдется в 2000-3000 рублей (поверхностный вариант). Срединный пилинг стоит дороже – до 4000 рублей, а глубокий требует высокой квалификации мастера, поэтому за 1 сеанс придется отдать минимум 5000 рублей.

Кислотный пилинг в домашних условиях

Пилинг для лица можно делать дома. При этом все равно необходимо проконсультироваться со специалистом, который подберет эффективные средства для чистки и омоложения. Стоит также учитывать, что на дому можно практиковать только поверхностный вариант, срединный и глубокий пилинг проводится исключительно профессионалами.

Мы составили список рецептов для омоложения, которые можно приготовить из простых домашних средств:

1. Возьмите 5 ягод свежей клубники и измельчите ее. Добавьте к ягодам по 1 ч.л. сметаны и крахмала и 5 капель миндального масла. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, а затем снимите пленку и умойтесь теплой водой.
2. Смешайте по 2 ст.л. лимонного сока и тростникового сахара. Добавьте к ингредиентам несколько ложек натурального йогурта без добавок. Нанесите состав на кожу на 15 минут.
3. Смешайте 1 ч.л. ложку соды с таким же количеством соли. Примешайте к ним 1 ст.л. крема для лица. Нанесите маску на кожу, а через 15 минут смойте ее теплой водой.

Чистая, гладкая, красивая кожа — для многих это мечта. Но современные косметические средства позволяют максимально приблизиться к идеалу: конечно, можно еженедельно посещать пилинги и чистки, принимать специальные препараты, а можно просто ввести в уход кислоты. Сегодня мы поговорим о AHA и BHA и рассмотрим основные средства из аптечной косметики.

Перейдем непосредственно к обзорам:

Обзор: Весьма известное среди использующих аптечную косметику средство. Крем бежево-прозрачный, имеет приятный, но слегка кисловатый запах. Блестит даже после впитывания, текстура жирная, поэтому использоваться может только в качестве ночного крема, хотя производитель и предлагает пользоваться им как утром, так и вечером. Из всех представленных средств — самое сильное (!!!), в составе AHA + BHA в большой концентрации, к тому же это лечебное средство. Его можно использовать в качестве обычного кислотного ухода, но только если вы знаете реакцию своей кожи. Зато крем самый эффективный. Не советую обладательницам сухой или нормальной кожи, крем создан специально для комбинированной, жирной и/или проблемной кожи. Результат заметен уже на следующее утро. Если вы никогда до этого не пользовались кислотами, купите сначала крем 100 из той же серии, он гораздо мягче и подходит для всех типов кожи кроме сухой. Начните с него, а потом перейдете на 200. Последнее, что стоит добавить — производитель выполняет все свои обещания. Оценка: 5+ P.S. А вот лосьон из этой серии покупать не советую — он и со спиртом, и с кислотами, а выше я уже писала, что никакой пользы такое сочетание не приносит.

2. Avene Cleanance K Производитель: Имеет противовоспалительное себорегулирующее, кератолическое действие. Отшелушивает кожу, разглаживает, выравнивает ее, глубоко очищает забитые поры, увлажняет. Успокаивает. Гипоаллергенный. Некомедогенный. Очищает разглаживает кожу, имеет эффект пилинга. Очищает глубоко поры, удаляет комедоны, устраняет пятна, прыщи, черные точки. Обзор: Это был мой самый первый крем с кислотами и я души в нем не чаяла. Потом он резко пропал из аптек, а вскоре появился в обновленной версии. Как всегда бывает, новая версия средства даже близко не стояла с предыдущей. Крем можно использовать при всех типах кожи кроме сухой, но, если честно, я не заметила от него особенного эффекта. Думаю, в качестве первого средства с кислотами он подойдет идеально, тем более, что консультанты в аптеках всегда с удовольствием дают пробники средств Avene. Но (возможно, после использования Exfoliac) как средство само по себе никакое. Оценка: 1 P.S. Для фанатов этой французской компании советую другое средство с кислотами — Avene Diacneal. Оно имеет бежево-коричневый цвет и специфический запах. Наносится локально (точечно) и только на ночь (может подсушивать). Diacnel высоконцетрированный и прекрасно убирает пятнышки, пост-анке и подлечивает воспаления. Вот ему я бы поставила твердую 5.

3. Ducray Keracnyl creme Производитель: Регулирующий восстанавливающий крем. Отлично подходит под макияж. Результат заметен с первого месяца применения, благодаря мощной формуле: кожа становится гладкой и здоровой, кислоты (гликолевая, салициловая, молочная) мягко отшелушивает, очищает поры, выравнивает рельеф, комедоны и черные точки исчезают. Миртацин борется с бактериальными микроорганизмами, снижая воспаления. Цинк и экстракт сабаля уменьшает выделение кожного сала, придает коже матовость. Обзор: Крем белого цвета, но на коже прозрачный. Запах специфический, как и у всех средств с кислотами. Действительно, средство можно использовать как основу для макияжа, на него хорошо ложиться косметика. Не скатывается, кожа с ним мягкая и бархатная, По концентрации кислот я бы его поставила на второе место после Exfoliac. Противопоказан для сухой кожи (BHA). Если вы взяли пробник Avene Cleanance K и он вам тоже показался слабым, то переходите на него. Оценка: 4+ (Exfoliac нравится больше по выполнению обещаний)

4. КОРА Крем-маска с фруктовыми кислотами Производитель: В составе кислоты гликолевая, винная, лимонная, молочная, масло виноградной косточки, Д-пантенол, аллонтоин. Отшелушивает ороговевшие клетки, ускоряя процесс обновления кожи, разглаживает морщины и рубцы, способствует глубокому увлажнению, улучшает тонус кожи, возвращает коже мягкость и эластичность. Обзор: Классика! Чудесная маска на основе AHA и с огромным количеством хвалебных отзывов в блогах. Мой — из той же серии Маска подойдет для всех типов кожи. Прекрасно удаляет мертвые клетки с поверхности кожи, увлажняет, осветляет. Лицо кажется посвежевшим и обновленным. Может немного пощипывать и является пилингом (!!!), а значит ей надо пользоваться осторожно и не использовать в период активного солнца (май-сентябрь). Оценка: 5

Пришло время поделиться своими знаниями в области ухода за кожей. Потому что повод есть — я наконец добилась хорошего результата и держу его на протяжении года. Обо всём по порядку.

Приготовьтесь — много текста и фото!

Мои исходные данные

К сожалению, я не причисляю себя к обладательницам хорошей кожи. Мне были знакомы и подростковые прыщи, и угревая сыпь, которую я до конца не могла извести вплоть до вполне зрелого возраста, к этому всему прибавьте неровный тон и чрезмерный румянец на щеках.

Не скажу, что меня уж сильно прыщило, нет. Максимум 5-6 прыщей, плюс парочка подкожников. Но это было нескончаемый процесс! Один проходил, вылазил другой. Бесконечный цикл!

На данный момент еще прибавилась проблема обезвоживания в связи с отопительным сезоном. Как следствие кожа тусклая, имеются шелушения на щеках.

Сейчас моя кожа: комбинированный тип; светлая кожа, которой лучше не загорать; угревая сыпь и воспаления — частые гости; небольшой купероз в области крыльев носа; неровный тон.

Не могу не упомянуть те факторы, которые непосредственно влияют на состояние кожи.

Факторы, влияющие на состояние кожи

1. Окружающая среда

Я живу в промышленном городе, который не может похвастаться чистым горным воздухом. В таком воздухе много загрязняющих частиц, которые оседают в порах. Мало того, такой воздух содержит токсины, которые негативно сказываются и на общем состоянии кожи, она начинает быстрее стареть.

2. Образ жизни

У меня не было и нет ни одной вредной привычки. Я не курю и вообще не принимаю спиртное. Веду здоровый образ жизни и 6 лет занимаюсь спортом.

3. Питание

Я уже второй год практикую ПП (правильное питание), на которое перешла после раздельного питания по Шелтону. Именно на раздельном питании моя кожа была чистой, практически идеальной и, смело можно сказать, светилась изнутри. На то время я даже почти не красилась, потому что не было смысла. Я не знала, что такое тональная основа и зачем она нужна.

Главным образом я ем крупы, нежирное мясо (последние две недели от него отказалась), много овощей и фруктов. Кроме того, я утром выпиваю стакан чистой воды с чайной ложкой мёда. В течения дня пью чай с корнем имбиря и лимоном.

На таком питании уже можно забыть о большинстве проблем, таких как прыщи в Т-зоне и жирный блеск на лице.

Примеры моих завтраков: гранола из овсянки, творог и фрукты, яичница

Примеры моих обедов и ужинов: каши, овощные салаты, куриное филе

Мой отзыв на ПП + масса фото-рецептов и полезной информации

Кроме того, каждую неделю я себе устраиваю разгрузочные дни — яблочные, гречневые и питьевые.

4. Водный режим

Много чего сказано о пользе воды. Кто-то верит, кто-то нет. Но факт остается фактом, что при соблюдении питьевого режима большая часть проблем уйдет сама собой.

Недостаточный прием воды приводит к обезвоживанию организма. Обезвоженный организм не может полностью очищать органы от вредных веществ, они поступают в кровь и это неизбежно отражается на состоянии кожи. Кожа становится бледной, дряблой, шелушится, с землистым оттенком, на лице появляются прыщи, а на бедрах и ягодицах – целлюлит, наблюдается сухость пяток и локтей.

5. Прием витаминов

Как разнообразно вы бы не питались, но прием витаминов, на мой взгляд, в наше время просто необходим. Много чего я уже перепробовала, но вот уже как полгода принимаю Доппельгерц актив Витамины для здоровых кожи, волос и ногтей.

Благодаря правильному питанию и правильному питьевому режиму я избавилась от прыщей в общей своей массе, а с единичными случаями борюсь уже с помощью косметических средств.

Мой уход за кожей лица

Моя уходовая косметика очень разношерстная. Сначала я отдавала предпочтение (5 лет точно) французской косметике Vichy. С момента её подорожания перешла на более бюджетные — Planeta Organica и Natura Siberica. Пользовалась ими чуть более года, пока не открыла для себя корейский уход, который идеально подошел для моей кожи.

Разделю отзыв на этапы по уходу за кожей лица:

✔ ежедневный уход (утро/вечер)

☑ очищение

☑ тонизирование

☑ увлажнение сывороткой/эссенцией

☑ увлажнение кремом/маслом

☑ питание/ защита перед выходом на улицу

✔ дополнительный уход

☑ уход за кожей вокруг глаз

☑ уход за кожей губ

☑ пилинг кожи

☑ маски

☑ паровые ванночки для лица

☑ средства локального действия от воспалений

➤ Этап № 1 — Очищение

На данный момент я умываюсь постоянно двумя очищающими средствами: утром пенкой «Яка» для чувствительной кожи лица, вечером корейской пенкой Holika Holika Dust Out 3 in 1. Чередую их, потому что корейская пенка уж очень агрессивное средство, боюсь только ею одной пользоваться. Так что эти две очищалки составили отличный тандем.

Через день пользуюсь нежным пилингом для лица Natura Siberica.

О каждом из этих средств я уже писала, поэтому для более детального ознакомления можете пройти по ссылке.

Пенка очень нежная, подойдет для чувствительной кожи, мягко очищает.

Корейское средство 3 в 1 — это моя находка! На ней я остановлюсь детальней.

Умывает кожу до скрипа, хоть и имеет маленькие и едва заметные скрабирующие частички. Использую вечером как очищающее средство, как скраб и иногда как маску.

После ее применения я заметила, что небольшая угревая сыпь, от которой я не могла избавиться еще с лета, начинает проходить. В итоге пользуюсь ею уже более двух месяцев, черных точек как не бывало!

Нежный пилинг для лица Natura Siberica подошел для моей кожи идеально. Очень деликатно отшелушивает, я применяю вместо очищающего средства.

➤ Этап № 2 — Тонизирование

На втором этапе очищения кожи я использую обычно корейский тонер SECRET KEY с молочными протеинами. Отличное средство, отбеливает следы постакне и борется с куперозом. Но имеет существенный недостаток: даже при отсутствии в составе спирта сушит кожу. Поэтому чередую его с более щадящим средством — активатором маски Verikos (я его приспособила для этой цели, и он успешно справляется с этой задачей).

В последнее время чаще (особенно во время утреннего умывания) использую вместо тонера термальную воду Librederm.

Отличная термалочка, которая не уступает таким популярным как Vichy и Uriage. Не сушит и не стягивает кожу, отлично увлажняет и тонизирует.

➤ Этап № 3 — Увлажнение, питание и защита

У меня несколько самых разнообразных средств. Таким дешевым как детский крем тоже не брезгую, потому что уже несколько лет я лучшего защитного крема от непогоды не нашла!

Как защитное средство еще очень хорошо себя зарекомендовал универсальный крем Nivea. Покупаю его уже лет 10 и довольна как слон. На зиму — то, что доктор прописал

Это я забежала немного наперед.

Этап 3.1. Итак, после умывания и использования тонера я наношу обязательно эссенцию. После утреннего умывания эссенция для лица Holika Holika Prime Youth Black Sea Cucumber, во время вечернего ухода — эссенция SECRET KEY Starting Treatment Essence:

С начала их использования я заметила, что даже при очень сухом воздухе в помещении моей коже достаточно влаги даже без применения термальной воды.

Эссенция Holika Holika имеет немного гелеобразную текстуру, запах очень сильной отдушки, впитывается быстро, увлажняет замечательно и даже не требует дальнейшего нанесения крема.

Остановлюсь более детально на эссенция SECRET KEY.

Эссенция имеет жидкую консистенцию, ярко выраженный спиртовой запах, но кожу не сушит. Увлажняет на четверочку, и после него кожа просит ещё увлажнения. Но именно эта эссенция отлично справляется с куперозом, пигментными пятнами и постакне.

Иногда добавляю в эссенции пару капель гиалуроновой кислоты с коллагеном китайского производителя Via Beauty. Не ради эффекта (я его уже не жду, а от жадности — не зря ведь деньги тратила!). Пользы мало, но вреда не причинит — и на том спасибо.

Этап 3.2. Утром после эссенции я наношу гель алоэ TONY MOLY Pure Eco Aloe Gel 92%, либо какой-нибудь из миниатюрок корейских средств.

1. Эмульсия с керамидами для лица Holika Holika — замечательное средство для дополнительного увлажнения кожи лица. Хотя является промежуточным этапом увлажнения, но мне его предостаточно, я не использую поверх дневной крем (если выхожу на улицу, то только защитный).

2. Антивозрастная эмульсия Tony Moly — неплохое средство, выравнивает цвет лица, и как предыдущее средство отлично заменяет дневной крем.

3. Клюквенный лосьон Tony Moly — неплохое средство, но не ах. Неплохо увлажняет, но моей даже комбинированной кожи маловато. Представляю как бы отреагировала на это средство сухая кожа. Как промежуточный этап увлажнения кожи очень даже хорошо.

4. Увлажняющая эмульсия Aquaporin Tony Мoly — не самое лучшее средство этой фирмы. Должно работать по принципу гиалуроновой кислоты. За изобретение «аквапоринов» американские ученые даже отхватили Нобелевскую премию. Но моей коже от этого не лучше — увлажнения очень мало.

5. Эмульсия с экстрактом черной улиткой Holika Holika — отличное средство, но оставляет жирную пленку на лице. Использовала перед сном, но даже на утро остается жирный блеск.

Этап 3.3. Во время вечернего ухода я пользуюсь флюидом для лица «Яка» (после применения эссенций и эмульсий), который чередую с аюрведическим маслом розы Khadi. Это масло произвело на меня неизгладимое впечатление. Буду заказывать еще, и хочу попробую всю линейку этих масел.

Средство довольно быстро впитывается, и что странно — не оставляет жирных следов! На утро кожа выглядит отдохнувшей и свежей.

Остановлюсь детальнее на флюиде «Яка». На самом деле это более похоже на насыщенный плотный крем, но никак не на флюид.

Хоть крем и имеет плотную текстуру, но впитывается он быстро, не оставляя следов. Моя даже комбинированная кожа «съедает» это средство всё без остатка. Так что можно использовать, не боясь, что забьет поры или спровоцирует появление прыщей.

Флюид «Яка» — лишнее подтверждение тому, что качественной может быть даже бюджетная косметика.

➤ Дополнительный уход

1. Уход за кожей вокруг глаз

Кожа под глазами у меня настолько тонкая, что видны капилляры. Поэтому под глазами у меня синие круги, которые я замазываю консилером. Мимических морщин практически нет, поэтому косметику anti-age я еще не применяю.

Во время утреннего ухода я пользуюсь клюквенным кремом Planeta Organica, вечером — самодельными массажными плитками из масел какао и кокоса.

Такие плитки отлично смягчают кожу, насыщают ее полезными веществами и борются с мимическими морщинами.

2. Уход за кожей губ

Бальзамов для губ у меня не так уж много. В основном, использую как можно более натуральные. Яркий пример 100% натурального бальзама для губ ароматизированные бальзамы SAPO и бальзамы для губ Mill Creek. Хуже по качеству, но не менее органические — бальзамы украинской фирмы Амбра.

Кроме того, на ночь использую те же масляные плитки, что и для кожи вокруг глаз.

Скраба для губ у меня нет, на мой взгляд, это баловство. Предпочитаю скрабировать губы зубной щеткой — пару раз в неделю вполне достаточно.

3. Пилинг

3.1. Кофейный скраб

Пилинг я люблю пожестче — к примеру, кофейный. Или кальциево-хлоридный. Чтобы было ощущение чистой до скрипа кожи.

После варки кофе в турке остаётся много гущи. Её я смешиваю с тёплым кокосовыми маслом и наношу массирующими движениями по массажным линиям. Кто-то может сказать, что это варварский метод. Спорить не буду, но моей коже это нравится.

После такого скраба кожа идеально гладкая и помимо этого — увлажненная!

Делаю раз в неделю.

3.2. Медовый скраб

Для такого скраба я применяю два вида мёда: засахаренный и жидкий. С засахаренным всё понятно — скрабируешь себе на здоровье и всё. А вот жидким я делаю что-то типа медового антицеллюлитного массажа — прикладываю ладони к коже и резко отрываю, делаем до появления белой пены на лице (больно, зато эффективно!) либо же делаю по второй методике по типу японского массажа Асахи. Техника не сложная, в интернете есть много обучающих видео.

Мёд с лица не смываю сразу, а держу как маску еще минут 15-20.

Уверена, попробовав такой вид пилинга, вы забудете о покупных скрабах!

3.3. Пилинг с хлоридом кальция

Об этом пилинге я узнала в одном из отзывов на Айреке ещё летом, с тех пор каждую неделю провожу эту процедуру.

Я бы не сказала, что это щадящий способ. После него кожа красная, воприимчива к солнечным лучам, поэтому рекомендуется проводить эту процедуру вечером.

На очищенное лицо наносим треть ампулы хлорида кальция (я наношу пальцами без применения ватного диска,). Жду высыхания минут 5. Далее наношу ещё треть. Кожа уже начинает пощипывать и немного краснеть. Снова жду 5 минут и наношу остаток содержимого ампулы. Жду высыхания, после чего намыливаю руки детским мылом и начинаю тереть пальцами лицо. В результате этого на коже появляются белые катышки, как после пилинг-скаток.

После такого пилинга кожа мало того, что идеально гладкая, но и по-детски нежная и мягкая! Главное, после этой процедуры либо нанести успокаивающую маску, либо смазать чем-нибудь вроде геля алоэ (я выбираю второй вариант).

3.4. Кислотный пилинг с помощью аскорбиновой кислоты

Эту процедуру я делаю раз в две недели. Первый раз я попробовала 5% аскорбиновую кислоту, но поняла, что такой процент для моей кожи слабоват. Поэтому все последующие разы я применяла 10% раствор. Катышки получаются меньше, чем от хлорид кальция, а иногда их вообще не бывает. Применение аналогично пилингу с хлоридом кальция, поэтому детально останавливаться не буду.

4. Маски

4.1. Альгинатная маска

Альгинальная маска стала для меня открытием 2015 года. Настолько мощного средства у меня еще не было. Подтягивает, улучшает цвет лица, избавляет от эффекта «бульдога» (последние два года заметила опущение щек), кроме того — предотвращает появление морщин и здорово увлажняет кожу на глубоких слоях.

Пользуюсь больше двух месяцев, заканчиваю курс, все обещания маска выполняет.

Растворяю активатором Verikos, который усиливает действие маски и не дает ей преждевременно пластифицироваться.

4.2. Глиняная маска

Мой маст-хэв уже долгие годы, с тех пор, как начала свою эпопею борьбы с прыщами и угревой сыпью. Глину чередую: белая, голубая и черная, в основном. Заметила, что от голубой больше эффекта, нежели от других видов. Во всяком случае, моя кожа отлично на ней «сдружилась».

Размешиваю обычно с минеральной водой либо отваром трав (календула или ромашка), последние два месяца пользуюсь активатором, который не дает быстро засыхать маске. Если смешиваю с другими растворителями, то не даю засыхать маске, сбрызгивая лицо термальной водой.

4.3. Грязевая маска

Натуральная грязь мёртвого моря — замечательное средство для тех, кто хочет быстро избавиться от следов постакне. Превосходно справляется с этой задачей! Помимо этого, улучшает цвет лица и тонизирует кожу.

Наглядный пример того, как может помочь регулярное использование грязевой маски для быстрого созревания прыща и последующего его «обесцвечивания»:

4.4. Ночные несмываемые маски

Трижды в неделю вместо ночного крема пользуюсь ночной маской корейского производителя Mizon. Надеялась на выбеливания лица, но получила только увлажнение. Вместо обычного крема подойдет, но не больше.

Раз в неделю-две пользуюсь ночной детокс-маской Natura Siberica, не сколько ради эффекта, сколько из жалости (или от жадности?). Эффекта не заметила от слова совсем, липкая и странно пахнет.

4.5. Увлажняющая шоколадная маска

Моя любимица, гроза депрессий и уныния!

Масло какао растапливаем на водяной бане, добавляем ложку меда и до густой конситенции вводим какао-порошок. Наносим на очищенное лицо и держим 20 минут.

После такой маски даже самая усталая кожа будет выглядеть превосходно! Проверено неоднократно!

4.6. Медовая подтягивающая маска

Эту маску я делаю во время медового пилинга. Сразу после скрабирования засахаренным медом на теплой коже он плавится, поэтому даже можно не наносить новую порцию меда. Читайте пункт 3.2. Медовый скраб выше.

Иногда могу сделать увлажняющую гель-маску Organic Shop «Мадагаскарское алоэ» и очищающую маску для лица Банька Агафьи Дегтярная. Но это от случая к случаю, когда нет времени заморачиваться с другими (типа грязевой или глиняной).

4.7. Тканевые корейские маски

Таких масок у меня несколько. На момент написания отзыва осталось две.

Тонизируют, увлажняют, но эффект кратковременный.

5. Паровые ванночки для лица

Раз в две-три недели я распариваю лицо для лучшей её очистки. Пар размягчает кожу даже на глубоких слоях, что позволяет быстро и максимально эффективно избавиться от угревой сыпи.

На два литра горячей воды (не кипятка!) я беру 3 столовых ложки морской соли и 3 капли можжевелового эфирного масла.

Распариваю лицо в тазу под полотенцем минут 15 с закрытыми глазами (тоже важно!). далее протираю лицо хлоргексидином, выдавливаю чистыми руками угри, снова протираю хлоргексидином и смазываю кожу гелем алоэ.

Подробный отзыв о хлоргексидине — множество использований + много полезной информации, которая точно пригодится!

6. Средства локального действия от воспалений

6.1. Салициловая кислота и борный спирт

Смешиваю 1:1 (иногда еще добавляю левомицетиновый спирт), наношу ватной палочкой на каждый воспаленный элемент, который к утру уже подсыхает. Главное, взять себя в руки и ничего не давить!

Есть подробнейший отзыв о борном спирте с наглядными фото До/После.

6.2. Точечное средство Vichy Гиалуспот

Действительно мое спасение! Во время работы в аптеке выпросила у мед.представителя кучу пробников. Если их суммировать, то получим как минимум три полноразмерных версии.

Пользуюсь ими уже больше года. Средство действует довольно быстро, через 2-3 дня от белых гнойничков остается лишь небольшой след.

Вот так выглядел мой лоб этим летом:

И сейчас:

Это заслуга не одного средства, а целого комплекса мер, который изложен выше. ПП + вода + витамины + косметика.

Выводы: если не лениться, то можно получить красивую гладкую кожу даже не имея средств на люксовую косметику! Только время и желание!

ОБНОВЛЕНИЕ 26.12.2016

Вот подходит к концу 2016 год, который был богат событиями. В этом году я пересмотрела свой уход капитально.

В конце этого года мне исполнилось 30 лет и я решила больше не экономить на себе, перестать скупать дешевые средства и отдать предпочтение если не одной определенной марке, то хотя бы не пользоваться всем подряд. Как вы успели заметить из отзыва, в моем уходе было всё: натуральная косметика, хенд-мейд, масс-маркет, корейская косметика.

Я решила вернуться к старой проверенной аптечной косметике, которой пользовалась лет 6-8 назад. Именно от нее я видела реальные результаты.

На данный момент вот косметика, которой я пользуюсь для лица. Всё куплено в период с октября по декабрь.

Среди аптечных марок я отдала предпочтение тем, которыми уже пользовалась ранее. Некоторые средства были куплены повторно, некоторые впервые.

Именно с аптечной косметикой я заметила, что моя кожа преобразилась, но кроме того, я принимаю добавки с сайта Айхерб (коллаген, гиалуроновоая кислота и т.д.).

Из Ля Рош Позе я взяла две серии: Липикар — для сухой кожи на зиму, Эффаклар — для жирной кожи, пользуюсь иногда, когда воспаляется кожа.

Пока есть только отзыв на Липикар очищающий гель, которым пользоваться одно удовольствие — не сушит, не стягивает, деликатно очищает кожу лица и тела.

Моя самая любимая марка — Лиерак. Здесь я не пожадничала, взяла очищающее молочко на химу, увлажняющий крем, мягкий гоммаж, очищающую маску на случай воспалений и питательную маску от разражений и шелушений в зимний период.

Под глаза я выбрала крем бренда Элла Баше, который оставил двоякое чувство. Высоко я этот крем не оценила. Подробнее в отзыве.

Сыворотка Кодали — это мое спасение в холодное время года! Отличная штука, буду брать непременно еще))

Косметика Авен серия Гидрант — специально для зимы. Мицеллярный раствор, очищающий мусс и тональный крем. Крем меня разочаровал, есть подробный отзыв.

Травы, которые я использую — зверобой и календула. Два отзыва + куча информации и рецептов (косметический лед, убтан и многое другое).

Добавки с айхерба, которые помогают моей коже оставаться здоровой и молодой:

• Общеукрепляющие витамины 21st Century — отзыв
• Общеукрепляющие витамины California Gold Nutrition — отзыв
• Омега-3 Мадре Лабс — отзыв
• Гиалуроновая кислота + коллаген Doctor’s Best — отзыв
• Кальция цитрат 21st Century — отзыв

Желаю всем здоровья и любите себя! ツ

Уход за телом / Уход за пяточками / Уход за волосами

Помощники в написании отзыва: камера Canon EOS 700D kit и фоторедактор Аватан

Чаще всего в отшелушивающих средствах всех ценовых категорий встречается гликолевая кислота. Именно о влиянии этой AHA-кислоты на кожу было проведено больше всего исследований. Это дешёвый продукт, получаемый из сахарного тростника, но он же и один из самых эффективных. Исследование дерматологов из Медицинского университета Вакаямы доказало, что использование салонных пилингов с высокими концентрациями гликолевой кислоты крайне эффективно в лечении сложных форм акне. Она также повышает уровень увлажнённости кожи и содержание в ней коллагена. Вторая по изученности и по популярности в косметологии — молочная кислота, она содержится во всех молочных продуктах. Помните легенду про Клеопатру и сотню кобылиц? Это оно. Данная кислота, так же как и гликолевая, обладает отшелушивающими, антивозрастными свойствами и помогает бороться с признаками фотостарения кожи. По степени эффективности молочная и гликолевая кислоты примерно одинаковы.

В составе косметических средств также часто можно увидеть лимонную кислоту, однако в большинстве случаев она используется не в качестве отшелушиващего компонента, а как консервант или регулятор кислотности и указывается в самом конце списка ингредиентов. При этом её восстанавливающие и обновляющие свойства во многом схожи с гликолевой кислотой. Куда реже в составе ухаживающих средств встречается миндальная кислота. Дерматологи рекомендуют её обладателям чувствительной кожи, так как она менее агрессивна, но вместе с тем даёт и более слабый отшелушивающий эффект. Действие яблочной и винных кислот изучено меньше всего, в основном они используются в роли консервантов и регуляторов кислотности. Однако дерматологи из американского Института эстетической медицины Gateway доказали эффективность яблочной кислоты в борьбе с гиперпигментацией. 

Самое новое поколение АНА-кислот — это полигидроксикислоты, их часто рекомендуют людям с чувствительной кожей и страдающим атопическим дерматитом. «По сравнению с альфа-гидрокислотами PHA оказывают более мягкое и щадящее воздействие на кожу и, как правило, не вызывают раздражения, — рассказывает косметолог Сали Кардава. — Такое неагрессивное действие полигидроксикислот можно объяснить высокой молекулярной массой. Крупные молекулы проникают в кожу медленнее, не вызывают раздражения. В ходе клинических исследований также было доказано, что PHA способны предотвращать старение кожи».