Жидкость, которая накапливается во время жизнедеятельности в тканях организма человека, способствует появлению отечности. Отеки являются своеобразной патологией, причиной которой могут служить разные факторы. Для лечения заболевания, из-за которого появляются отеки на лице, нужно обратиться к грамотному специалисту, который поставит правильный диагноз и посоветует выбор терапии. Чтобы устранить косметический дефект и придать коже свежесть и здоровый вид, нужно пользоваться мазями от отеков на лице.
Содержание:
- Причины появления отеков
- Отеки на женском лице при изменении гормонального фона
- Показания к использованию препаратов
- Основной состав и действие
- Свойства гепариновой мази против отеков
- Обзор препаратов от отеков
- Профилактические меры
Причины появления отеков
Медицинская практика показывает, что отечность на лице появляется вследствие следующих причин:
- некоторых заболеваний, таких как: болезни почек и мочевыводящих путей, сахарный диабет, болезни сердца и сосудов, набор лишнего веса;
- генетической предрасположенности;
- возрастных изменений, происходящих в организме человека;
- общей сухости всего кожного покрова;
- нарушения обмена веществ;
- изменение водно-солевого баланса организма;
- накопленного переутомления;
- сильных аллергических реакций на продукты питания, лекарственные препараты или косметические средства;
- наличия вредных привычек и злоупотребления ими.
Мочегонные травы: список
Если вы предпочитаете устранять отечность с помощью нетрадиционной медицины, вам пригодится список трав, обладающих мочегонным эффектом. Отвары и настои таких растений поспособствуют мягкому выходу «лишней» жидкости из тела.
Полезные травы:
- Расторопша – оказывает мягкое, но не продолжительное мочегонное действие и потому ее следует принимать длительное время (даже ежечасно маленькими порциями). Отваривать семена расторопши следует, заливая водой и уваривая ее до получения концентрата.
- Чабрец – чай из травы чабреца очень эффективен для снятия отечности. Важно собирать чабрец в период цветения и пить три раза в день.
- Календула – мягко выводит из организма лишнюю жидкость, но имеет много противопоказаний, как, например, беременность. Пейте только отвар цветков календулы.
- Хвощ полевой – трава, богатая полезными веществами. Именно поэтому отвар хвоща – отличное мочегонное средство для людей и людей преклонного возраста.
- Берёза – пить следует свежий березовый сок. Он выводит из организма лишнюю воду и стимулирует обмен веществ.
- Липа – липовый чай окажет мягкое и эффективное мочегонное комплексное свойство.
- Мелисса – мягкое мочегонное средство. Следует пить в виде чая из листьев. Не желательна при гипертонии.
- Зверобой – эффективное мочегонное средство, а так же препарат для камней из почек.
- Лён – семена быстро и эффективно выводят из тела застоявшуюся жидкость.
- Корица – стимулирует работу почек, заставляя их выводить лишнюю жидкость из организма. Противопоказана при гипертонии.
- Валерьянка – слабое мочегонное средство
- Мать и мачеха – отвар оказывает на организм мочегонное и противовоспалительное действие.
- Шалфей – отвар листьев оказывает сильное мочегонное свойство. Шалфей противопоказан при беременности и лактации.
- Можжевельник – эффективный диуаретик, его можно использовать для лечения воспалительных процессов мочевыводящих путей.
- Душица – оказывает эффективное мочегонное и желчегонное свойство.
- Пустырник – мочегонное средство с массой других полезных свойств на организм.
Народные средства при отеках лица: список и применение
«Народное» лечение отечности лица может оказаться намного эффективнее, чем медикаментозное лечение. Прислушайтесь к таким рекомендациям и рецептам:
- Ограничьте употребление соли (или вовсе исключите). Если отечность у вас возникает достаточно часто, обратите внимание на то количество соли, которое вы употребляете каждый день. Соль задерживает влагу в мягких тканях и, отказавшись от нее, вы избавитесь от данной проблемы. Вместе с солью забудьте о любых копченостей и консервы.
- Наполните свой рацион мочегонными продуктами: цитрусовые, арбуз, морковь и яблоки, свекла.
- Не ужинайте ночью и поздно вечером (лицо под утро может отекать именно от этого).
- Приобретите специальные гелевые очки. Это косметическое приспособление храниться в холодильнике. Его надевают на закрытые веки. Прохладный компресс снимает набухлости на глазах. Если очков у вас нет, можно поводить вокруг глаз и по всему лицу кубиком льда.
- Отечность, спровоцированную плохой работой почек, поможет вывести вода с 2-3 каплями пихтового масла. После этого выпейте еще 1-2 стакана воды.
- Настой и чай из лаврового листа позволит вам освободиться от чрезмерного количества накопленных солей в организме.
- Отваренный картофель в кожуре следует прикладывать к отекшему лицу. Делать это следует в виде маски, замешанной на сметане. Это средство будет стимулировать кровообращение лица и поможет вывести жидкость из мягких тканей.
Как и чем снять отек с лица и глаз быстро утром: рецепты масок, компрессов, препараты
Отечность на лице в разы ухудшает ваш внешний вид и потому с ней следует бороться кардинальными, а так же «быстрыми» способами. В ходу пускайте все известные народные рецепты масок и компрессов.
Что можно использовать:
- Холодный компресс из ромашки. Следует заранее отварить цветы ромашки и разлить концентрированный отвар в формочки для льда. Кубик льда следует прикладывать к тем местам, где отечность максимально выражена. Холодный кубик будет стимулировать кровообращение, заставляя жидкости уходить из мягких тканей. Кроме ромашки так же можно использовать отвар календулы, петрушки, укропа, шалфея и чистотела.
- Маска из заварки. Вы можете использовать крупнолистовую заварку или уже использованные пакетика чая. Пригодится черный или зеленый чай. Наложите листья или пакетики на проблемные зоны (очищенную кожу) и полежите с ними 10-15 минут без движения. Чай приведет кожу в тонус и простимулирует выход влаги. Важно, чтобы чай был натуральный, без химических ароматизаторов и добавок.
- Маска из петрушки. Пучок травы следует измельчить блендером (важно, чтобы она превратилась в кашицу). Так же можно использовать корешки петрушки, где полезные вещества находятся в концентрированном количестве. Измельченную кашицу наложите слоем на лицо и шею. После процедуры в 15-20 минут смойте остатки теплой водой.
- Маска из мякоти тыквы. Использовать следует уже отваренную и мягкую тыкву. В мякоть добавьте 1 ч.л. меда и наложите ровным слоем на лицо. Держите маску около 15 минут и потом аккуратно смойте.
- Солевой компресс. Если соль не следует принимать внутренне, попробуйте использовать ее наружно. В теплой воде растворите несколько ст.л. Смочите солевым раствором салфетку и положите на лицо. Держите 15-20 минут, потом смойте и нанесите увлажняющий крем.
- Маска из шиповника. Замоченные плоды шиповника следует измельчить в кашицу и наложить маской на лицо. Держите ее 20 минут и потом смойте. Чай из шиповника следует выпить, он так же обладает мягким мочегонным свойством.
- Картофельная маска. Одну картофелину натрите на самой мелкой терке и ровным слоем нанесите на лицо. Держите средство 10-15 минут и потом смойте водой.
Как и чем быстро снять аллергический отек с лица: мази, препараты, народные средства
Отек, спровоцированный аллергией, является ярким симптомом нарушения в организме и проблемами работы подкожных тканей. Отек чаще всего выступает на лице и узнать его не сложно:
- Отек бледный
- Отек плотный на ощупь
- На отеке после нажатия пальцем не остается следа
- Вокруг отека может проявляться покраснение
- Отек может сопровождаться зудом или жжением
ВАЖНО: Отечь в результате аллергической реакции могут глаза, губы, нос и лицо полностью.
Лечение аллергического отека не может быть нетрадиционным и оно должно быть только лишь медикаментозным. Прежде всего, следует избежать раздражителя, то есть той вещи (продукта, насекомого, вещества), что спровоцировало отек. Затем следует применить противоаллергический антигистаминный препарат – это может быть таблетка или укол. После первого приема лекарства строго придерживайтесь последующих рекомендаций врача.
Какие препараты помогут устранить аллергию:
- Цетрин
- Эдем
- Диазолин
- Аллерон
- Супрастин
Как и чем быстро снять отек с лица после загара: крема, рецепты масок, компрессов, травы
В некоторых случаях отек лица может возникать по причине чрезмерного пребывания на солнце. Чаще всего он возникает в первые дни отпуска, когда человек проводит их круглосуточно на пляже. Солнечный ожог похож на обычный температурный и в результате этого в мягких тканях скапливается жидкость (в межклеточном пространстве).
Чтобы избежать такой отек, следует дозировать свое пребывание на солнце и избегать, так называемого, «час-пика». Речь идет о времени с полудня до 3 часов дня, когда активность солнца набирает максимальную силу. Если вы не придерживаетесь временных ограничений, старайтесь находиться в тени, носите головной убор и регулярно намазывать тело кремом от загара (в нем содержаться специальное вещество, которое блокирует проникание в мягкие ткани ультрафиолетовых лучей).
ВАЖНО: Высокая температура и солнечный ожог нарушают процесс вывода из организма лишней жидкости.
Как избавиться от отека:
- Сразу при обнаружении отека уйти в тень
- Смазать кожу с отеком кремом с пантенолом
- Применить антигистаминное средство внутрь
ВАЖНО: Использовать масло для лечения солнечных ожогов и отеков строго запрещено, ведь оно может усугубить отек.
Используйте «домашние» рецепты лечения отечности:
- Маска из сметаны. Использовать можно любой кисломолочный продукт – они уменьшат болевые ощущения и позволят отеку заживать быстрее.
- Маска из яичного белка. Избавляет не только от болевых ощущений, но и уменьшает сам отек.
- Используйте картофельный крахмал или тертый картофель. Это средство уменьшает боль, охлаждает кожу и способствует заживлению.
- Растирание соком алое. Увлажняет кожу, способствует заживлению ожога и уменьшению отека.
- Огуречная маска. Увлажнит кожу и позволит коже быстрее восстановиться.
- Маска из квашеной капусты. Нейтрализует ожог и позволяет легче уйти отечности.
ВАЖНО: Отек лица после загара не только подарит вам неприятные ощущения, но и поспособствует быстрому старению кожи. Происходит это потому, что из сосудов уходит влага под действием ультрафиолета. Скапливается она в подкожном пространстве и лицо опухает.
Как и чем быстро снять отек с лица после пьянки?
Чрезмерное употребление алкоголя провоцирует в организме задержку жидкости и потому может провоцировать скопление влаги в мягких тканях и подкожной клетчатки. Чаще всего отечности подвергаются конечности и лицо (опухают глаза, нос и губы).
Снять быстро такую отечность можно только путем нормализации водно-щелочного баланса организма. Для этого человеку следует выпить мочегонное средство и в течение дня подпитывать тело щелочной водой (читайте на упаковке: вода с содержанием натрия и калия).
Как и чем быстро снять отек с лица после слез?
Если вы замечаете отечность на лице после долгого и продолжительного плача, вам следует знать о том, что процесс этот спровоцирован не физиологически, а физически. Дело в том, что из-за активной работы слезных желез набухают кровеносные сосуды. Вернуть лицу и векам «достойный» вид помогут контрастные компрессы и маски.
Что поможет:
- Холодные компрессионные очки с гелем
- Компресс с кубиком льда
- Холодная салфетка на глаза
- Огуречная маска на глаза из долек
- Маска из пакетиков чая на глаза
Как и чем быстро снять отек с лица и синяк после удара, ушиба?
После удара лицом, вы можете обнаружить на коже отечность, спровоцированную воспалительным процессом в мягких тканях и внутренним кровоизлиянием (лопнувшие сосуды). Устранить последствия удара полностью у вас не получится, ведь для этого потребуется только полное заживление тканей.
Тем не менее, ослабить болевые ощущения и саму отечность вам поможет холодный компресс. Для этого пригодится любая вещь: лед в полотенце, пакет замороженных овощей, банка или бутылка.
Как и чем быстро снять отек с лица после удаления зуба?
Отечность после удаления зуба может возникать очень часто, поскольку эта процедура является полноценным хирургическим вмешательством. Причиной отека может быть неправильное удаление зуба с нанесенными травмами.
Чтобы не было отечности нужно:
- Не вставать после процедуры удаления зуба с кресла в течение получаса. Это необходимо для того, чтобы не нарушать естественный процесс кровообращения.
- Проследите за тем, чтобы врач наложил марлевый тампон на поврежденный участок десны.
- Осуществляйте рекомендованные врачом полоскания. Они так же будут провоцировать заживления ранки.
- Не грейте место, где вы удалили зуб. Прогревание ухудшит процесс заживления.
- Прикладывайте к отечности прохладное полотенце. Это ослабит болевые ощущения и отечность.
Как и чем быстро снять отек с лица после укуса пчелы?
Укус пчелы всегда вызывает на коже аллергическую реакцию. Лечение укуса должно заключатся в принятии противоаллергического препарата, который ослабит симптомы. Если пчела оставила жало, его следует обязательно удалить пинцетом (если это сложно, обратитесь за специальной медицинской помощью).
После удаления жала на кожу следует нанести марлевый тампон, смоченный в спиртовом растворе или перекиси водорода. Пострадавшему следует принять большое количество питья, прилечь и следить за своими ощущениями. В случае ухудшения состояния следует госпитализироваться.
Как и чем быстро снять отек с лица при герпесе?
При герпесе отек появляется на губах, характеризующиеся припухлостью и покраснением. После этого на кожу следует нанести препарат, в котором содержится ацикловир, а так же 1 таблетку парацетамола (можно заменить аспирином). Наружное растирание пихтовым маслом поможет ослабить отечность и поспособствовать заживлению.
Как и чем быстро снять отек с лица после выдавливания прыща?
После выдавливания прыща, которое часто осуществляется неправильно в домашних условиях, остается припухлость и покраснение. Происходит по тому, что вы физически воздействуете на кожу. Не редко в ранку после прыща заносится инфекция и развивается воспалительный процесс. Ослабить отечность после прыща можно с помощью аспирина. Для этого таблетку следует растолочь с несколькими каплями воды и нанести кашицу на ранку. Подержите 20 минут и смойте. Можно повторить процедуру через время.
Как и чем быстро снять отек с лица при беременности?
При беременности женщина часто терпит отечности конечностей и лица. Это вполне естественный физиологический процесс, который возникает из-за нарушения водно-солевого процесса. Уменьшить отечность можно только скорректировав свой образ жизни и питание. Принимать специальные мочегонные средства не рекомендуется, чтобы не ухудшить свое здоровье и развитие плода.
Что можно делать:
- Пить много воды, чтобы организм не задерживал ее в теле «на всякий случай».
- Исключить соль, консервы, копчености и соленья
- Меньше пить сладких и газированных напитков
- Не переедать сладостями
- Делать умеренные физические нагрузки
- Питаться большим количеством овощей и фруктов
- Пить травяные и зеленые чаи
Послеоперационный, отек лица и глаз: чем снять?
Послеоперационная отечность возникает всегда на почве хирургического вмешательства. Избавиться от нее можно только со временем, когда мягкие ткани тела придут в норму и из них уйдет воспалительный процесс. Ослабить отечность и уменьшить болевые ощущения можно только путем наложения прохладных компрессов, не запрещенных врачом.
Отек лица после пилинга, лазерной шлифовки, электроэпиляции, сосудистого лазера: чем снять?
Отечность лица после чисти – естественный процесс после активного физического воздействия на кожу. Он самостоятельно исчезает спустя 1-2 суток. Ослабить неприятные симптомы и ослабить отечность помогут не только холодные компрессы, но так же и некоторые народные рецепты масок:
- Из огурца
- Петрушки
- Мякоти тыквы
- Ромашки
- Чайной заварки
Как применять Лимфомиозот, Миноксидил, Верошпирон, чтобы избавиться от отеков лица и под глазами?
Рекомендации:
- Лимфомиозот – 10-15 капель 2-3 раза в день спустя 1 час после еды. Растворять в воде, запивать большим количеством жидкости. Побочных действий препарата не выявлено, противопоказаний не имеется.
- Миноксидил – не более 2 мл в сутки. Имеет ряд противопоказаний, не используйте при беременности и лактации.
- Верошпирон – 1-2 таблетки принимается однократно. Противопоказан при беременности и лактации.
Причины отёчности лица
- общая утомляемость организма;
- плохой сон, бессонница;
- недостаток витамина B;
- аллергическая реакция;
- генетика;
- частая подверженность диетам;
- злоупотребление мучными, жирными, солёными блюдами;
- плотные перекусы менее чем за 4 часа до сна;
- нарушение работы почек, печени, эндокринной системы;
- плохая циркуляция крови;
- болезни сердца.
Практические советы
- Известно, что соль задерживает жидкость в кожных покровах, провоцируя чрезмерную отёчность лица и тела. Чтобы сократить припухлость, откажитесь от употребления солёной пищи (даже салатов) за 4 часа до ухода в постель. При этом рекомендуется снизить количество выпитой воды в вечернее время суток. Замените чай и соки кефиром, нежирной ряженкой или молоком.
- Заядлым любителям вечеринок и ночных клубов обеспечен полный перечень отёков на утро после веселья. Особенно это касается тех, кто пьёт алкоголь (независимо от крепости). Не стоит употреблять пиво, коньяк, водку и виски, отдавайте предпочтение бокалу красного или белого сухого вина. Помимо вышеперечисленного, в заведениях такого рода слишком мерцающий свет, он провоцирует отёчность.
- Отличным вариантом устранения отёков на лице считается использование контрастного умывания. Три раза в сутки обливайте кожу сначала тёплой, затем ледяной водой. При этом слегка похлопывайте по щекам и шее, чтобы ускорить циркуляцию крови. Завершайте «омолаживающие» процедуры протиранием кубиками льда на основе чёрного или зелёного чая.
- Многие девушки предпочитают пить мочегонные средства без предварительной консультации с врачом. В таких ситуациях препараты часто вызывают судороги, быструю утомляемость, повышение АД, аритмию сердечной мышцы. Следите за собственным здоровьем, в частности, за периодичностью посещения туалета. Количество испражнений должно быть примерно равно выпитой накануне жидкости. В противном случае почки функционируют плохо, рекомендуется пройти обследование.
- Начинайте день с массажа лица, процедура отлично устраняет отёки. Нанесите небольшое количество крема на подушечки пальцев, постукивающими движениями разглаживайте эпидермис от переносицы к вискам. Затем переходите к щекам, подбородку, лбу. Уделяйте должное внимание мешкам под глазами, кожа в этой области часто опухает из-за большого скопления жидкости. Общая длительность процедуры — 15 минут, далее нужно умыться ледяной водой.
- Старайтесь не ходить весь день с декоративной косметикой на лице. К средствам такого рода относится пудра, румяна, тональный крем, различные корректоры и консилеры для выравнивания тона кожи. Подобные продукты забивают поры, не позволяют токсинам и жидкости выходить наружу. Отсюда появляются отёки, которые устранить становится гораздо сложнее. Удаляйте макияж специальными лосьонами, муссами для умывания или тониками минимум за 3 часа до сна.
- В качестве отличного мочегонного средства многие девушки используют травяные настои на основе толокнянки, брусники, калины. Лекарственные растения продаются в сухом виде, достаточно заварить 30 гр. продукта в 160 мл. крутого кипятка и дать настояться около 3 часов. Принимайте средство по 25 мл. 3 раза в сутки перед едой.
- Свежие овощи, фрукты и зелень обладают мочегонным действием. Самыми эффективными считаются дыни, арбузы, яблоки, груши, огурцы, капуста и морковь. Вы можете готовить свежевыжатые соки на основе перечисленных продуктов или же употреблять их в чистом виде. Перед сном выпивайте стакан кефира или ряженки с добавлением измельчённого укропа/петрушки.
- Не секрет, что активная физическая деятельность ускоряет метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма. Возьмите за привычку делать зарядку по утрам, запишитесь в тренажёрный зал или бассейн. Рассмотрите секцию бокса, школу танцев, йогу, стретчинг, растяжку и другие интересные направления. Бегайте по парку или совершайте пешие прогулки в ускоренном режиме.
- Если проблема излишней отёчности не исчезает, при этом нет проблем со здоровьем, обратите внимание на питание. Несколько раз в неделю устраивайте «разгрузку». На протяжении суток употребляйте только молочные продукты, свежие фрукты и овощи, чистую воду и свежевыжатые соки. Можно кушать куриный или говяжий бульон, лакомится чаем с мёдом.
- Откажитесь от жареной, копчёной, жирной пищи, готовьте еду с использованием пароварки или духовки. Исключите из рациона домашние соления и другие «деликатесы» подобного рода. Откажитесь от консервов, колбасы и фаст-фуда. Старайтесь употреблять свеклу, российский сыр, шампиньоны, фасоль и томаты в ограниченных количествах.
Аптечные средства от отёков
В борьбе с отёками незаменимыми окажутся препараты, обладающие мочегонным эффектом.
- Для начала рекомендуется выявить истинные причины припухлости, посоветовавшись со специалистом. Подобный ход поможет устранить побочные эффекты, которые могут появиться вследствие регулярного применения препаратов. Если отёчность появляется из-за некорректной деятельности внутренних органов, приём препаратов будет оправдан.
- В случаях, когда жидкость скапливается в кожных покровах из-за неправильного образа жизни, бессонницы, пагубных привычек и питания, достаточно исключить причины. В таких ситуациях таблетки и сыворотки будут малоэффективными, необходимо удалить «корень» проблемы.
- Если пренебречь советами и не отказываться от вредной пищи, пагубных привычек, приём таблеток устранит отёчность лишь на время. После прекращения курса жидкость опять начнёт скапливаться, но уже в большей степени. Как правило, после полного обследования в дальнейшем, врач назначит синтетические препараты. Они пагубно скажутся на деятельности всех внутренних органов.
- Как показывает практика, аллергия — самая распространённая причина появления отёков на лице. Существует масса средств, которые помогут справиться с проблемой. Самым распространённым лекарством считается «Супрастин», аналогом ему служит «Тавегил».
- Отличным мочегонным считается «Фуросемид», но его применение должно быть осторожным. Некорректно составленный курс лишит организм полезных макро- и микроэлементов, провоцируя обезвоживание. Отсюда появляется апатия, рвота, болезни ЖКТ.
- Нередко отёки затрагивают только область под глазами. В таком случае не рекомендуется употреблять сильнодействующие препараты. Попробуйте обойтись мочегонными средствами, которые сберегают калий в организме. К ним относится «Верошпирон», действие состава начинается по истечении 5 дней после начала курса.
Народные средства от отёков
Домашние маски, настои на основе лекарственных растений и многое другое гораздо эффективнее справляются с отёками, нежели аптечные средства. Как и в любом деле, главное, проводить процедуры регулярно.
- Картофель. В борьбе с отёками отличным средством считается сырой или отварной картофель. В первом случае натрите на крупной тёрке вымытый клубень вместе с кожурой, наложите на лицо и выдержите полчаса. Второй вариант заключается в предварительной варке, после чего неочищенный картофель измельчается в блендере. Длительность выдержки в данном случае сокращается до 20 минут. Частота проведения процедуры — по мере необходимости, отёки уходят после первого сеанса.
- Яблоки. Отличным способом устранения отёков считается мини-диета на основе яблок. В течение трёх дней употребляйте по 1,8—2 кг. зелёных плодов, пейте кефир и чистую воду. Рекомендуется проводить процедуры в профилактических целях хотя бы 1 раз в 3 недели. Когда вы избавитесь от отёков, не забывайте кушать по 2—3 яблока в сутки.
- Лимон и огурец. Чаще всего лицо опухает после утреннего пробуждения. Попробуйте устранить отёчность при помощи маски из лимона и огурца. Выдавите сок из половины лимона, измельчите один огурец в блендере. Смешайте компоненты между собой, наложите на проблемные области и выдержите четверть часа. Если смесь стекает, зафиксируйте её марлей. Можно использовать огурец в сочетании с грейпфрутовой мякотью, соединив ингредиенты в пропорции 1:1.
- Сметана. Измельчите половину пучка петрушки и треть пучка укропа, добавьте жирную густую сметану. Распределите приготовленную массу по проблемным участкам лица, поместите марлевую или хлопковую ткань. Выдержите не менее 40 минут, после этого смойте состав водой и протрите кожу кубиками льда. При необходимости проведите вторую процедуру через четверть часа.
- Ромашка. Приобретите в аптеке сухие соцветия, обдайте 35 гр. крутым кипятком, оставьте на 4 часа. Далее пропустите через марлевый фильтр или процедите другим удобным способом. Опустите в отвар ткань или косметические спонжи, разложите по поверхности лица и оставьте на полчаса. Сними маску, не умывайтесь ещё 20 минут. Аналогичным способом готовится настой из липы, чабреца, мелиссы, очанки и тысячелистника.
- Петрушка. Приготовьте заварку на основе байхового чая, дайте ей настояться порядка 1 часа. Измельчите корень петрушки или 1 пучок растения (первый вариант предпочтительней), смешайте с настоем. Опустите в смесь марлевую ткань, сложенную в 5 слоёв. Сделайте компресс, выдержите его не меньше 25 минут. После этого не смывайте состав около часа, затем протритесь кубиками льда.
- Чай. Заварите зелёный листовой чай в крутом кипятке, дайте ему настояться полчаса. Жидкость перелейте во флакон, используйте в качестве лосьона от отёков 2 раза в сутки. Чайные листья наложите на проблемную область лица и оставьте на 20 минут. Когда указанное время истечёт, снимите маску и умойтесь холодной водой. По желанию можно сделать косметический лёд на основе чайной заварки, используйте его 2 раза в день.
Для эффективного устранения отёчности лица необходимо придерживаться базовых правил. Прежде всего, исключите из рациона вредную пищу, откажитесь от пагубных привычек (табак, алкоголь). Займитесь спортом, протирайте кожу льдом, не ленитесь готовить компрессы и маски. При необходимости пропейте мочегонные препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Мочегонные травы
Действенные мочегонные травы:
Листья брусники | В ее состав входит витамин Р, который отвечает за выведение лишней жидкости из организма. Рекомендуется принимать настои брусничных листьев, а также есть ягоды, варенье, пить сок и морсы. Для приготовления отвара следует залить ст. л. листьев 1 стаканом кипятка, настоять полчаса и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день |
Хвощ | При отеках, вызванных почечной и сердечной недостаточностью, помогает отвар хвоща полевого. Необходимо заварить 1 ст. л. травы 200 мл кипятка, прокипятить 30 минут на медленном огне, процедить. При уменьшении объема жидкости следует долить кипяченой воды, чтобы в итоге получилось 250 мл. Травяной чай следует принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день после приема пищи |
Толокнянка обыкновенная | 1 ст. л. измельченных листьев необходимо залить 200 мл кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, дать настояться 2 часа, процедить, довести объем до первоначального. Принимать настой следует по 1/2 стакана 3 раза в день. |
Листья мяты перечной | 1 ст. л. измельченной травы следует залить 250 мл кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать раствор по 1/3 стакана 3 раза в день, за 15 минут до еды |
Пырей ползучий | 15 г корневищ пырея ползучего следует залить кипятком и варить 10 минут в закрытой посуде. Настоять 4 часа, затем процедить. Настой следует принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день |
Медуница | 5 г листьев медуницы заварить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут, процедить. Остатки травы отжать. Настой следует принимать по половине стакана дважды в день в процессе приема пищи |
Почки березы | 10 г березовых почек следует залить стаканом кипятка. Дать настояться пол часа. Принимать дважды в день по половине стакана перед приемом пищи |
Корень лопуха | 3 ст. л. корней лопуха залить 800 мл кипятка, варить на малом огне до тех пор, пока не испарится половина отвара. Дать настояться 30 минут, затем процедить. В полученный отвар следует добавить 2-3 столовые ложки меда или сахара. Средство принимают по 1/2 стакана 3 раза в день и по 1 стакану перед сном |
Почечный чай (ортосифон) | 1 ст. л. листьев залить стаканом крутого кипятка, после чего варить около 15 минут на водяной бане. Подождать около часа, пока заварятся листья чая, процедить через ситечко, хорошо отжать. Употреблять почечный отвар следует 3 раз в день, на продолжении 7-14 дней, за полчаса до приема пищи – по 1 ст. л. |
Листья подорожника большого | 1 ст. л. подорожника залить литром кипятка, кипятить на медленном огне около 10 минут. Настаивать сутки в темном месте. После состав следует процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15–20 минут до еды |
Можжевельник | 1 ст. л. ягод раздавить или измельчить в блендере. Затем залить 1 стаканом кипятка и варить на медленном огне около 10 минут. Дать настояться полчаса, затем процедить. Пить по 1/4 стакана, 3 раза в день |
Если отеки выражены не слишком сильно, функция почек не нарушена, а стадия гипертонии не выше второй, можно прибегнуть к помощи мочегонной диеты. Она предусматривает употребление легких блюд из продуктов с мочегонным действием.
Примерами таких блюд могут служить:
- салаты с огурцами, помидорами и зеленью;
- кабачки в запеченном виде;
- кисломолочные продукты с нашинкованной зеленью;
- зеленый чай с лимоном;
- любые ягоды.
Мочегонная диета не должна включать в себя только указанные продукты. Данные блюда являются лишь дополнением к основному рациону человека.