Обычно отечность сигнализирует о том, что в организме идет какой-то сбой. К примеру, если опухание затрагивает не только нижнюю часть века, но и область над глазом, то это влияет на состояние зрительной функции. Кожный покров слабеет, появляется раздражительность и зуд.
Причины отеков глаз по утрам
Многие пациенты, придя к доктору, задают вопрос о том, почему их веки опухают по утрам. Причин такому явлению может быть множество. К ним относят следующие проявления.
- Гормональный дисбаланс.
- Прием медикаментов, вызывающие скопление влаги.
- Процесс воспалительного характера.
- Усталость.
- Период беременности.
- Нехватку жидкости в организме.
- Плохой сон.
- Потребление много воды перед сном.
- Отравление организма.
- Аллергическое проявление, которое характеризуется зудом и краснотой глаз.
- Генетическую предрасположенность.
- Заболевания различного рода. Сюда можно отнести конъюнктивит, болевые ощущения в ухе, дистонию, болезни почек и печени, аденоиды.
Так как ткани вокруг глаз являются тонкими, а прослойка, которая находится между соединительной тканью и эпидермисом, постепенно истончается, то излишняя жидкость провоцирует появления отечности по утрам. Если у пациента наблюдается отек под глазами по утрам, то это говорит о том, что пора посетить доктора.
Причины задержки воды в организме
Возникновение отечности век и лица сигнализирует о том, что в организме задерживается много жидкости. Вследствие этого можно выделить несколько причин такому явлению.
- Употребление перед сном соленых или острых блюд. За ночь организм не успевает избавиться от лишней влаги, в результате этого появляется отек под глазами по утрам.
- Потребление вечером чая и кофе.
- Злоупотребление спиртными напитками. Вечерний прием алкоголя обязательно отразиться на лице и веках в виде отечности, темных кругов под глазами, опухания и воспаления.
Но тогда возникает другой вопрос: почему доктора рекомендуют употреблять воду? Для обеспечения работы всего организма и урегулирования обменных процессов нужно принимать около двух литров жидкостей за сутки. Даже если ограничить ее употребление, то организм будет делать запасы, которые также приведут к отечности в утренняя часы.
Специалисты в косметологии также пытаются обратить внимание своих клиентов на то, что умываться и использовать различные средства нужно правильно. К примеру, почему возникает отечность по утрам после того, как был нанесен крем на веки? Причина такого явления только одна — кожный покров не успевает отдыхать, в результате этого регенерирующие процессы замедляются. Но чтобы не возникло данной проблемы, нужно следовать одному золотому правилу: умывать лицо стоит как минимум за два часа до ночного отдыха.
Отек глаз по утрам у детей
Самым беззащитным организмом являются дети раннего возраста. К сожалению, маленькие дети не всегда могут с точностью сказать, что у них болит. Поэтому родители должны тщательно следить за состоянием своего ребенка, а при любом нарушении принимать срочные меры.
Отек под глазами по утрам может быть следствием длительного плача ребенка или неудобного положения в период сна. В такой ситуации опухание обычно проходит через несколько часов. Но что делать, если отечность у детей возникает постоянно? Тогда необходимо пройти обследование и выяснить причину, которая вызвала изменение внешнего вида.
Отечность у детей может свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как:
- проблемы с мочевыделительной системой;
- повышенное внутричерепное давление;
- болезни сердца и сосудов;
- аллергическая реакция.
Зачастую маленькие дети страдают от появления воспалительных процессов в глазах. Самыми распространенными являются ячмень, конъюнктивит и фурункулез.
Лечение утренней отечности глаз
В практике существует два основных метода борьбы с отеками в утренние часы.
- Радикальная терапия.
- Лечение длительного характера.
Радикальный метод лечения требуется в тот момент, когда опухание глаз было вызвано излишней усталостью, после употребления спиртных напитков и позднего ухода ко сну. Для улучшения внешнего вида нужно проделать следующие мероприятия.
- Сперва открыть окно и проделать несколько упражнений в виде приседаний. Это необходимо для того, чтобы активировать работу всех мышц и ускорить отток крови и лимфы.
- Выпить стакан теплой воды для активации обменных процессов.
- Принять душ контрастного типа. А во время чистки зубов выполнить несколько упражнений глазами в виде моргания, зажмуривания и резких открываний.
- После этого нужно сделать массаж при помощи кубиков льда. Легкими действиями надавливающего характера стоит провести дуги в области верхних век. Сделать упражнений нужно не меньше десяти раз. Тоже самое выполняем с нижним веком.
Снять отечность с век и лица помогут народные методы. Самыми популярными способами являются маски и компрессы и разнообразных продуктов. В качестве лечения можно использовать оставшиеся чайные пакетики, сырой картофель, примочки из настоя трав, прохладное молоко, вода с витамином А и Е, а также огуречные маски.
Отечность хронического характера
Отек под глазами по утрам может носить хронический характер. Но прежде чем искать методы, как его убрать, стоит посетить врача и понять причину происходящего. Для устранения данного недуга применяют косметические препараты и способы.
В устранении отеков могут помочь различные крема или гели. Они бывают как ночные, так и дневные. В состав таких средств должны входить арника, каштан или василек. Хорошим вариантом выступает массажирование проблемных зон при помощи косметических средств.
В некоторых ситуациях требуется помощь опытного косметолога. Специалист может предложить профессиональные маски для лицевой области, массаж дренажного типа и электростимуляцию.
Профилактические мероприятия по устранению отечности по утрам
Чтобы утром просыпаться без отеков под глазами, стоит соблюдать несколько рекомендаций.
- Ограничить потребление жидкости после шести часов вечера.
- Не принимать подсластителей искусственного характера.
- Из рациона исключить потребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков.
- Добавлять в блюда меньше соли и различных приправ.
- Иногда устраивать дни разгрузочного характера.
- Много двигаться и гулять на свежем воздухе.
- Употреблять продукты, богатые содержанием витаминов группы В, А и Е и микроэлементов в виде цинка, селена и магния. В осенний и весенний период можно дополнительно принимать витаминные комплексы.
- Перед ночным отдыхом нужно проветривать помещение, а спать необходимо не меньше восьми часов за сутки.
- Для снятия декоративной косметики необходимо применять средства, не содержащие мыла и отдушек.
- Умывать лицо и глаза нужно как минимум за два часа до сна. Если был нанесен крем на область век, то через два-три часа необходимо удалить остатки при помощи ватного диска или салфетки.
5823 Просмотров
Советы и рекомендации