Система ухода за кожей лица

Наша кожа получает воздух, дышит только при правильном очищении и тонизировании. Очищать кожу нужно обязательно, тут со мной согласятся все, а как это сделать правильно? Нельзя очистить кожу просто как пыль со стола стряхнуть (если жирная посуда, то просто водой не вымоем), нужны специальные компоненты.

Мыло очищает хорошо, но:

1. Мыло нарушает естественную слабокислую среду нашей кожи, которая губительна для бактерий и лучшим образом защищает кожу от воздействия окружающей среды, предотвращает появление новых морщинок. рH кожи в норме 5,5, рH мыла 10. Когда мы с вами умываемся мылом рH кожи становиться щелочной (даже не нейтральной). Для кожи это стресс, рH кожи восстановиться в течении 4-10 часов(чем старше человек, тем больше требуется времени на восстановление). Если умываться мылом дважды в день, то кожа практически постоянно лишена естественной защиты. А потом появляются вопросы, откуда преждевременное старение? Почему морщинки появляются в 25 лет и раньше, а должны появляться только после менопаузы (после 45-50 лет)?
2. При контакте с водой мыло выпадает в осадок и образует хлопья (постирайте стиральным порошком и мылом, и сравните воду). Там где было мыло, обязательно будут хлопья в воде при стирке и пленка на лице при умывании, даже если это супернежное мыло Dove. Именно эта пленочка (из солей K и Mg) вызывает чувство стянутости, сухости кожи. Она не пропускает в кожу крем (даже самый дорогой и хороший) в том количестве, в котором необходимо. Кожа не дышит и не восстанавливается ночью.

Так что же делать?

Убрать мыло от лица. Мыло замечательно для рук после транспорта, для ног.

А лицо мы будем очищать только гелем для умывания (при жирной и нормальной коже), молочком (для сухой кожи), которое хорошего качества, точно не подделка и подходит вам по возрасту, типу кожи и состоянию кожи.

Тоник – это мостик между очищением и кремом. Задачи тоника:

1)      Завершить очищение (удаляет из пор растворенные загрязнения и макияж).

2)      Без тоника молочком кожу не очистим (молочко наносится на кожу толстым слоем, держим 2-4 мин., затем удаляем чистым ватным диском, можно потом умыться водой, но лишь удалит остатки молочка).

3)      Восстанавливает рH 5,5 кожи, так как даже вода имеет рH 7.

Если очищающее средство поры открывает для очищения, то тоник закрывает поры и подготавливает кожу к нанесению крема. Перед применением крема нужно кожу хорошо подготовить, иначе теряется свойства крема.

Чаще всего, когда говорят об увлажнении кожи, имеют в виду увлажнение эпидермиса. Испарение влаги с поверхности кожи с возрастом увеличивается. Кожу можно сравнить с виноградной ягодой (поступление влаги прекращается, а испарение идет – получается изюм). Очень часто первые морщины появляются от того, что кожа потеряла влагу (достаточно бросить изюминку в воду и «морщинки» на ней разгладятся). К сожалению, с кожей не все так просто и ей необходим хороший дневной крем, желательно еще до появления первых морщинок. На обезвоженной коже (она может при этом оставаться жирной) появляются морщинки, шероховатости.

Если вовремя увлажнять кожу, то морщинки могут исчезнуть (первый признак, что морщинки появились от недостатка влаги (эффект изюма), если они появляются очень резко и быстро, биологическое старение процесс относительно медленный).

Увлажненная кожа всегда свежая и гладкая.

Вторая функция дневного крема – это защита.

Эффект паранжи. Вы обращали внимание  на кожу 80 летних женщин? На участках, которые чаще других были закрыты одеждой, кожа выглядит на 30 лет моложе. Есть даже такой термин фотостарение. То есть старение под воздействием солнечных лучей.

Знаете ли вы, что природа нас создала таким образом, что первые морщинки у нас должны появиться не ранее чем в 45-50 лет, с началом менопаузы? Это называется хроностарение (биологическое) старение. А появляются гораздо раньше, в 25 лет наступает преждевременное старение (раньше времени), под воздействием окружающей нас среды. Солнце, ветер, мороз, смог – все это факторы преждевременного старения. Учеными доказано, если, начиная с 14 лет, постоянно защищать свою кожу при помощи дневного крема, то можно полностью избежать преждевременного старения.

Ночной крем восстанавливает повреждения, которые кожа получила в течении дня. До 25 лет можно обойтись без него (для сухой кожи до 20 лет). А после 25 лет кожа нуждается в помощи при восстановлении.

Крем содержит еду, строительный материал и от его качества зависит, какие кирпичики пойдут на восстановление вашей кожи. Экономить на ночном креме нельзя.

Наносится ночной крем за 1.5-2 часа до сна. Через 20 минут после нанесения лицо нужно промокнуть салфеткой, чтобы удалить излишки крема. Это делается по нескольким причинам:

1. Когда мы ложимся спать ночной крем уже должен начинать работать внутри кожи, а не вытираться о подушку.
2. Мы наносим крем для получения результата: когда промокнули лицо салфеткой, должны быть излишки крема на салфетке. Если их нет – значит, крема коже было мало и результата не будет.
3. Много крема оставлять на лице тоже нельзя, чтобы утром не проснуться с отеками.

У детей отшелушивание поверхностных клеток кожи происходит естественным путем, когда они одевают и снимают свитер, например. Чем старше человек, тем больше на поверхности скапливаются эти отмершие клеточки, их становиться все сложнее удалить.

Если мы хотим поддерживать кожу в молодом состоянии, ее нужно поддерживать в тонком состоянии. В норме толщина мертвых клеточек должна составлять 1/10 часть от толщины эпидермиса. Но за неделю этот слой увеличивается в 4 раза. Сможет ли кожа при этом нормально дышать, быть гладкой и розовой? Конечно же, нет! Поэтому 2 раза в неделю нужно пользоваться маской или скрабом (сухая кожа 1 раз в неделю). К тому же крем для лица будет лучше проникать в кожу и эффективнее  работать.

В 35 лет эти клеточки удалять еще сложнее, их приходится, чуть ли не за руку каждую выводить с поверхности кожи. В этом возрасте уже не обойтись без микродермообразии код и  энзимного пилинга код 10983.

Маски увлажняют, выводят токсины, питают. Задача маски не только взбодрить кожу и дать ей толчок к омоложению, но и подготовить кожу к более глубокому проникновению крема.

Если потускнел цвет лица, появились резко морщины(эффект изюма) – нужна увлажняющая маска, можно каждый день в течении 10 дней.

Если при жирной коже (есть высыпания) и появилось шелушение (нарушен вводно-жировой баланс) – нужна увлажняющая маска каждый день.

Маски наносим после очищения и перед тонизированием. Только вечером, желательно после этого на улицу уже не выходить.

У 80% людей кожа склонная к жирности. Основная их проблема: серый цвет лица, жирный блеск, макияж не держится, ничего не смотрится. Если хочется иметь чистую кожу без расширенных пор и камедонов, нужно 2 раза в неделю пользоваться маской с глиной (код 20372)

Когда эта маска застывает на лице, она абсорбирует (вытягивает на себя черные точки, камедоны). Когда смываем маску – кожа стала чистой, исчез серый оттенок и, так как маска забирает верхушки закупорок, то поры, разумеется, не остаются открытыми, они мягко стягиваются. И мы имеем ухоженную мелкопористую кожу.

Маска — пленка хороша при жирной коже, склонной к высыпаниям. Особенно в подростковом периоде, когда маску с глиной парень наносить не будет, а маску-пленку, которую потом снимаешь как в ужастиках – интересно. Маска-пленка помогает быстро подготовиться к вечеринке.

После этой маски не просто чистая, а упругая и гладкая кожа. На вечеринке вам обеспечен самый свежий вид.

Все мы хотим долго оставаться молодыми и красивыми. Для этого необходимо правильно подобрать систему средств по уходу за кожей лица – т.н. «белую» косметику. Чем же она важнее, чем декоративная, и возможно ли с её помощью омоложение кожи?

Для понятия принципа работы «белой» косметики давайте рассмотрим пример: на яблоне растут яблоки – красивые, сочные, упругие. Сорвём два яблока и принесём их домой. Одно положим на подоконник, а второе уберём в холодильник. Забудем про них на месяц. Что случится с нашими яблочками через месяц? Яблоко на подоконнике стало коричневого цвета и сморщилось. Почему? Цвет поменялся вследствие воздействия окружающей среды – появились микробы, и яблоко стало портиться. А потеря влаги и ультрафиолетовые лучи превратили наше яблоко в «старичка» – оно сморщилось. А которое в холодильнике? Оно осталось практически таким же. Мы создали для него хорошие условия хранения. Таков и принцип действия «белой» косметики – это своеобразный холодильник для нашей кожи, призванный сохранить то, что есть.

К сожалению, женская красота недолговечна. Если посмотреть на пару мужчины и женщины, то можно заметить, что мужчина стареет медленнее, поскольку у него такая структура кожи: более жирная и толстая. При этом для женщины очень важно оставаться красивой, а для мужчины не очень важно. Мужчин шрамы украшают, а у женщины всё по-другому: каждая морщинка – это шрам, который её не украшает. Соответственно, чтобы сохранить свою молодость, нужно обязательно правильно подобрать себе систему кремов.

При этом важно учитывать тип кожи и возраст.

1. Тип кожи.

Существует три типа кожи:   сухая  ,  нормальная  ижирная. Очень част о ещё назы вают комбинированный тип кожи. На самом деле, типов кожи всего ТРИ. Жирная кожа имеет подтипы, отличающиеся разной степенью жирности: первая, вторая и третья. Первая степень жирности – это как раз и есть комбинированная кожа, т.е. где-то блестит, а где-то сохнет. Для второго типа характерны очень   частые воспаления на лице  ,  много чёрных точек  и камедонов. У людей с третьей  степенью жирности лицо блестит так, что говорят «блины печь можно». В мире  80% людей имеют жирную кожу различной степени жирности.

Признаки сухой кожи:  шелушение , очень тонкая. Человек не может умываться в одой, т.к. после этого кожа сильно стягивается. Таких людей примерно 12%.

Людей с нормальной кожей всего 8%. Такая   кожа не имеет высыпаний  ,  бархатистая , не видно пор, нет купероз а и  камедонов.

1. Возраст.

При подборе крема по возрасту разделяют понятия стареющей и увядающей кожи. Старение кожи наступает раньше её увядания. Это происходит, когда начинается гормональное созревание (примерно в 13-15 лет). Когда кожа уже не может справляться с признаками старения, она становится увядающей (примерно в 40-45 лет). В этом возрасте замедляется регенерация и восстановление клеток. Правда, на лице это пока заметно не сильно.

	Признаки старения имеют две стадии: Мимические морщины возле глаз и губ. Появляются примерно в 25 лет. Данный визуальный дефект возникает вследствие избыточной активности мышц лица, а наиболее распространенными местами возникновения являются уголки губ, область глаз, и лоб.
Явная сеточка морщин. Появляется примерно в 35-40 лет. Также различия этих двух стадий можно заметить, если посмотреть профиль девушки 25 лет и женщины 35 лет. Увядание начинается при второй гормональной перестройке организма (примерно в 40-45 лет).

Исходя из вышесказанного, необходимы различные базовые серии ухода за лицом с учётом типа кожи и возраста. Базовая серия – это основа ухода за лицом, включающая в себя крема, а также средства очищения и тонизирования. Базовым кремом необходимо пользоваться месяц, потом убрать его в тёмное место (но не в холодильник!) и полтора-два месяца применять крем-помощник. Идеально – три серии кремов. При этом средства очищения и тонизирования можно оставить прежними. Исключение составляют космецевтические серии (BioClinic), созданные на стыке косметологии и фармакологии – их менять не надо, пока не закончилась баночка. Средства для ухода за кожей вокруг глаз можно менять через 3-4 месяца.

Рассмотрим проблемы и соответствующие базовые серии согласно возрасту женщины.

Давайте теперь немного поговорим о причинах старения. Почему же кожа стареет? Можно выделить естественное и преждевременное старение.

Естественное старение зависит от генетической предрасположенности человека. Процесс естественного старения неизбежен и необратим. Мы не можем на него повлиять.

Преждевременное старение зависит от внешних и внутренних факторов: экология, потеря влаги, UF-лучи, потеря упругости (снижение выработки коллагена и эластина), питание, образ жизни. На эти факторы мы можем влиять.

Как можно повлиять на экологию? Необходимо употреблять витамины и антиоксиданты, использовать систему ухода за кожей лица (дневной крем, очищающие средства, очищающие и питательные маски, тональная основа, пудра).

Как можно повлиять на потерю влаги? Кожу надо увлажнять. За увлажнение отвечают дневные крема, увлажняющие маски, спреи для лица и тоник.

Как можно повлиять на потерю упругости? После 25 лет обязательно необходимо использовать ночные крема с витамином A.

Как повлиять на UF-лучи? Обязательно надо использовать солнцезащитные средства, дневные крема с защитой от ультрафиолета (с SPF-фактором), декоративная косметика.

Ну, и, естественно важным фактором в сохранении молодости нашей кожи является здоровый образ жизни – правильное питание, двигательная активность, отказ от вредных привычек и ежедневный 8-часовой сон.

Запомните, состояние Вашей кожи в 50 лет напрямую будет зависеть от того, насколько своевременно и правильно Вы начали за ней ухаживать в более раннем возрасте.

В следующей статье мы поговорим о четырёх этапах ежедневного ухода за кожей лица.

<! –Ольга Коняева, [email protected]. All rights reserved–>

Корейский уход за лицом – плюсы и минусы

Многие женщины избавились от проблем после того, как открыли для себя корейский уход за кожей лица. Уменьшение морщин, избавление от прыщей  и жирного блеска, увлажненность и сияние –­ далеко не единственные возможности азиатской косметики.

Кореянки наносят уходовые средства поэтапно. Придерживаясь такого подхода, вы продлите свою молодость и замедлите процессы старения.

Однако, не смотря на все плюсы, корейский уход имеет и некоторые недостатки:

• Длительность. Некоторых девушек ужасает нанесение такого большого количества косметических средств. На это придется выделить время;
• Дороговизна. Женщины в Корее тратят немало денег на покупку средств по уходу за кожей лица. Не каждая европейка имеет возможность купить столько косметики. Некоторые из них используют только увлажняющий крем, а здесь придется раскошелиться, ведь корейский уход включает в себя минимум 5 ступеней;
• Возможность побочных реакций. Любая косметика может усугубить кожные проблемы и даже вызвать аллергические реакции. Среди корейской косметики есть продукты, которые содержат кислоты. Схема кислотного ухода за лицом, не смотря на все свои плюсы, подходит далеко не каждой девушке

ВАЖНО: Чтобы избежать лишних трат, прежде чем покупать тот или иной косметический продукт, приобретите его в миниатюрной версии и проверьте, подходит ли он вашей коже.

Ночной корейский уход поэтапно

Пользуясь методиками по корейской системе ухода за лицом, вы улучшите состояние своей кожи. Важно не только применять все этапы ухода, но и использовать правильную технику нанесения. Например, азиатские женщины при уходе за лицом, используют правило 3 секунд – наносят тонизирующие средства в течение 3 секунд после умывания.

Корейские система заботы о коже значительно отличается от европейских процедур ухода за лицом и включает в себя несколько ступеней. Поговорим о каждом из них подробнее.

Демакияж – удаление макияжа и предварительное очищение кожи

Удаление макияжа и предварительное очищение – начальные этапы корейского ухода за кожей.

Кореянки выполняют демакияж с помощью гидрофильного масла. Оно представляет собой легкое очищающее средство, превращающееся при контакте с водой в молочко. Масло подходит любому типу кожи, замечательно удаляет водостойкий макияж, смягчает жесткую воду.

Обладательницам жирной и проблемной кожи не стоит бояться этого средства. Оно хорошо удалит излишки сала, очистит поры, при этом не будет травмировать кожу.

ВНИМАНИЕ: Многие уходовые и декоративные косметические средства содержат в своем составе жирорастворимые компоненты (ВВ-крема, праймеры, тональные крема и прочее), которые смываются только при помощи гидрофильного масла. Однако удалять макияж с чувствительных глаз этим средством нежелательно. В таком случае лучше применить мицеллярную воду.

Очищение кожи

Для удаления остатков гидрофильного масла и очищения пор азиатские женщины используют пенку. Следует помнить, что это средство не применяется для удаления макияжа.

Корейские пенки лучше взбивать до нанесения на лицо. Для этой цели можно использовать вспомогательные корейские средства по уходу за кожей ­(сеточку для взбивания пенки, губку Конняку) или вспенить с помощью рук.

Губка Конняку – натуральное антибактериальное средство для очищения, состоящее из корня растения конняку. Спонж ежемесячно необходимо менять на новый, а перед каждым применением – промывать и высушивать.

Отшелушивание/скрабирование

Уход за лицом по корейским ступеням предполагает обязательное очищение от ороговевших частиц с помощью пилингов, скрабов, гоммажей. Особенно популярны среди кореянок пилинги-скатки. Благодаря мягкому очищению они хорошо подойдут для обладательниц чувствительной и проблемной кожи.

Скрабирование проводится 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.

Тонизирование кожи по корейской системе

Для восполнения водно-солевого баланса корейский уход за лицом предусматривает использование тонера. Средство применяется в течение 3 секунд после умывания пенкой, т.к. после этого времени влажность значительно уменьшается.

Корейские женщины наносят тонер руками, наливая его в предварительно вымытые ладони, затем растирают в них и похлопывающими движениями распределяют по лицу. После умывания промакивают кожу одноразовым бумажным полотенцем.

Нанесение сыворотки или эссенции

Сыворотка – лучший продукт для антивозрастного ухода. Она подойдет любому типу кожи и увлажнит самые глубокие слои. Корейские сыворотки используются не только для питания и предотвращения морщин, они могут избавить от расширенных пор, акне, купероза и прочих проблем. Для нанесения достаточно 1-2 капель продукта.

Лосьон или эмульсия

Для дополнительного увлажнения после сыворотки корейская система ухода за лицом предусматривает использование лосьона или эмульсии. Наносить эти средства стоит похлопывающими движениями, предварительно разогрев в ладонях.

ВАЖНО: Прежде чем подбирать уходовые средства, посетите косметолога. Он поможет вам определить тип. Неправильно подобранная косметика может усугубить кожные проблемы!

Нанесение крема

Ночные крема более питательные и плотные по текстуре, чем дневные. Для увлажнения лица нужно совсем немного продукта – размером с горошину.

Не забывайте наносить крем на область шеи и декольте.

Для ухаживающих за собой кореянок важен еще одна ступень ухода за кожей – увлажнение кожи вокруг глаз. Для этой цели используются специализированные крема для век, которые наносятся 2 раза в день. Дерма в этой области очень нежная и больше всего подвержена возникновению возрастных изменений.

Ночная маска

И наконец, последний шаг – нанесение питательной ночной маски. Если ухаживаем за кожей по корейской системе, во избежание перенасыщения используем такой продукт вместо ночного крема не более 2 раза в неделю.

Десятиступенчатая система ухода за лицом от корейских девушек в основном используется только ночью. Утренний ритуал немного более короткий.

Любителям корейской системы точно стоит попробовать японский уход за кожей лица! Азиаты раскрывают русским женщинам по-истине драгоценные секреты!

Любителям «классики» советуем узнать как проходит пошаговый уход за кожей лица у европеек. Возможно, он будет для вас легче и дешевле!

К сожалению, возрастной коже не подходит азиатская система. Но мы собрали для вас лучшие секреты ухода после 50 лет здесь: https://faceandcare.ru/uhod-za-litsom-posle-50-sovety-kosmetologa/

Утренний уход по корейской системе шаг за шагом

Каждая азиатская женщина знает: увлажнение необходимо и сухой кожи лица, и жирной. Повышенная работа сальных желез свидетельствует о недостатке влаги.

Утром корейский уход за лицом осуществляется в определенной последовательности.

Очищение лица

Корейские правила ухода за лицом гласят: обязательно нужно очищать кожу с утра. Ведь за ночь на ней накапливаются загрязнения и жир. В утреннем умывании можно обойтись без гидрофильного масла. Достаточно использование очищающей пенки.

ОСОБЕННОСТИ: Кореянки используют систему умывания под названием 424: очищение гидрофильным маслом в течение 4 минут, 2 минуты использование пенки, контрастное (теплой и холодной водой) умывание в течение 4 минут.

Тонизирование

Освежить кожу и восстановить водный баланс поможет тонизирование. При уходе за жирной кожей лица можно использовать тонеры с экстрактом зеленого чая и AHA-кислотами. Такие продукты уберут ненужный жирный блеск и уменьшат поры. Тонеры увлажняют кожу и подготавливают ее к нанесению других слоев.

Чем отличается тонер от тоника? Эти продукты предназначены для совершенно разных целей. Тонер предназначен для подготовки кожи к последующему увлажнению, а тоник необходим для удаления излишков загрязнения кожи.

Питание и увлажнение

Утром перед использованием дневного крема азиатки наносят эмульсию (сыворотку, эссенцию).

Корейский уход за проблемной кожей на данном этапе предусматривает использование легких текстур с матирующим и противовоспалительным действием.

Нанесение солнцезащитного средства

В Корее настоящий культ белой и фарфоровой кожи. Ни одна уважающая себя кореянка не выйдет на улицу без нанесения крема для защиты от солнца. Еще с детства азиатские женщины знают, что солнечные лучи вызывают фотостарение кожи.

Описание методики

Если кожа выглядит здоровой и гладкой, то использование декоративной косметики можно свести к минимуму. Это позволяет азиатским красавицам выглядеть естественно, но при этом привлекательно. Чтобы добиться таких результатов, необходимо серьезно относиться к очищению, тонизированию и увлажнению эпидермиса.

Кореянки начинают следовать уникальной методике ухода еще в юности, поэтому у них вырабатывается к этому стойкая привычка. Она помогает восточным женщинам не воспринимать длительный многоступенчатый ритуал как что-то утомительное и необязательное.

Уход за лицом по-корейски включает 10 шагов, которые в совокупности составляют оригинальную систему, применение которой демонстрирует замечательные результаты.

При этом, некоторые манипуляции обязательно проводить ежедневно, а другие достаточно проводить только пару раз в неделю. Кроме того, процедуры делятся на утренние и вечерние.

Корейская система ухода за кожей заботы о себе направлена на то, чтобы избежать проблем.

То есть это комплекс профилактических мер, направленных на тщательное очищение и защиту от негативных воздействий окружающей среды. В этом принципиальное отличное кореянок от женщин запада, которые склонны залечивать уже имеющиеся несовершенства, а не предотвращать их появление.

Этапы ухода

Этапы ухода за кожей лица по-корейски строго упорядочены. Однако для получения хорошего результата нужно соблюдать не только порядок действий, но и уделять внимание качеству косметических средств, используемых в домашних процедурах.

1. Первый шаг утреннего и вечернего ритуала красоты заключается в очищении кожных покровов:

• для удаления кожного сала и загрязнений с лица подойдут мягкие очищающие салфетки. Причем для области вокруг глаз используется специальная косметика;
• если речь идет о вечернем умывании, то используют гидрофильное масло. Это уникальный продукт, разработанный корейскими косметологами для удаления тонального крема и другой декоративной косметики;
• маслянистую жидкость наносят на сухую дерму и массируют круговыми движениями до растворения макияжа, затем смачивают руки в воде и продолжают массаж лица в течение минуты, и лишь после этого масло смывают прохладной водой.

1. Следующей ступенью системы, независимо от времени суток, является умывание с использованием геля или пенки. Средство взбивается в густую пену, которая очищает лицо легко и без усилий. Иногда для получения более крепкой пены применяется специальная сеточка, в которой растирается косметический препарат. Консистенция должна получиться, как у мужской пены для бритья. Это позволит удалить максимум загрязнений и остатки макияжа и гидрофильного масла.

1. Третий шаг, факультативный, пилинг-скатки. Такие процедуры проводятся не чаще 2 раз в неделю преимущественно по вечерам.

Специальная косметика для процедуры производится на основе целлюлозы и энзимов:

• средства для подобных манипуляций используются только в азиатских косметических сериях;
• их принципиальное отличие от привычных для европейских женщин скрабов в том, что скатки наносятся на сухую кожу и растираются в течение 30-40 секунд до образования белых катышков.
• все остатки кожи и косметического средства смываются чистой водой.

Такие манипуляции позволяют мягко удалить омертвевший слой эпидермиса, растворить сальные пробки, при этом не травмировав ткани.

1. Четвертая ступень является одной из наиболее важных в системе. Она заключается в использовании тоников. Принципиальным моментом этого шага является скорость. Кореянки убеждены, что кожа способна сохранить ценную влагу после умывания в течение 3 секунд. Поэтому на некоторых средствах даже указаны рекомендации нанести тоник не позднее чем через 3 секунды после использования воды. Тонизирующие составы распределяются по коже без использования ватных тампонов исключительно руками.

1. Пятый шаг тоже очень важный – увлажнение. Кореянки предпочитают использовать для этого пункта косметические эссенции. Они отличаются жидкой консистенцией и легкой текстурой, поэтому ровно распределяются по лицу и тают на коже, не оставляя блеска или разводов. Такие средства следует наносить сразу после тоников, не теряя времени, поскольку в идеале нужно уложиться в полминуты. Если все сделать правильно, кожные покровы получат глубокое увлажнение на клеточном уровне. При этом увеличивается эластичность тканей, ускоряется местный метаболизм и регенерация клеток.

1. Следующий этап – применение сыворотки. При этом в зависимости от потребностей кожи можно наносить до четырех различных средств. Сыворотки или серумы могу отбеливать, увлажнять, питать, разглаживать рельеф кожи и устранять другие недостатки.

1. Седьмая ступень присутствует в системе ухода не ежедневно, а лишь 1-2 раза в неделю.

Речь идет о масках для лица, которые, так же, как сыворотки, подбираются в зависимости от особенностей кожи:

• если строго придерживаться концепции корейской системы, средства ухода должны быть на тканевой основе;
• так называемые патчи могут покрывать все лицо либо наноситься на отдельные зоны: область под глазами, вокруг рта, крылья носа;
• после того как истекло время воздействия маски, ее удаляют. Умываться после данной процедуры не нужно.

Таких косметических препаратов довольно много в косметике корейского производства, поэтому каждый легко подберет патч для себя.

1. Восьмой шаг относится к ежедневной части ритуала. Это использование средства для области вокруг глаз. Этой манипуляцией не стоит пренебрегать ни взрослым женщинам, ни юным девушкам. При этом, если «гусиные лапки» еще не успели появиться, следует выбрать крем без омолаживающего эффекта. Наносить продукт нужно легкими массажными движениями.

1. Следующий шаг – нанесение эмульсии или крема для лица. Эта процедура проста и понятна и восточным, и западным женщинам. Большинство из них определились с наиболее подходящим для себя косметическим препаратом. Однако такие средства подбираются не только в зависимости от типа кожи, но и от времени года. Зимой желательно применять привычный увлажняющий крем с более плотной текстурой. Он лучше защищает ткани от обморожения и наполняет их питательными веществами, которых так не хватает в холодное время года. А летом больше подойдет легкая эмульсия, которая не перегружает кожные покровы и позволяет им дышать.

1. Последний этап завершает вечернюю процедуру ухода за кожей. Речь идет о ночной маске. Подобные средства ухода, предлагаемые корейскими косметологами, не нужно смывать перед сном. Напротив, они остаются на лице всю ночь и максимально насыщают эпидермис питательными веществами. Это связано с тем, что кожные покровы более восприимчивы к ухаживающим средствам в ночное время, поэтому нужно извлечь из времени отдыха как можно больше пользы.

Вот такой длительный путь сохранения красоты регулярно проходят кореянки. Причем это минимальный перечень процедур. В норме корейские женщины увлажняют кожные покровы по нескольку раз в течение дня, используют мейк-ап средства, солнцезащитные кремы и прочие препараты.

Для европейской женщины такая совокупность мер может показаться чрезмерной, но опыт тех, для кого корейская система ухода уже не в новинку, показывает эффективность методики в оздоровлении и правильном уходе за кожей.

Противопоказаний такая методика практически не имеет, поскольку все средства подбираются индивидуально.

Южно-корейские производители выпускают огромное количество косметических препаратов для удовлетворения любых потребностей кожных покровов.

Подобрав оптимальный набор продуктов для ухода за собой и регулярно проводя все необходимые манипуляции, можно забыть о таких проблемах, как угревая сыпь, жирный блеск, шелушения и черные точки на лице, а также максимально отодвинуть появление возрастных изменений. Важно только проявить терпение и настойчивость.

Уже много лет я пользуюсь средствами от  Орифлэйм, они обеспечивают уход, основанный на свойствах натуральных ингредиентов, входящих в их состав.

Все средства по уходу за кожей лица выделены в серии системы. Подбирая коллекцию, необходимо учитывать тип кожи, ее возраст, время года, а также индивидуальные особенности кожи.

Популярные базовые серии по уходу за лицом для всех типов кожи:

— для всех возрастов – «Optimals» — возраст 35+ — «Эколлаген 3D+» — возраст 40+ — «Королевский бархат», «Diamond Cellular» — возраст 45+ — «Власть над временем», «Власть над временем интенс»

Система ухода за кожей лица предполагает 4 этапа: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Есть еще один этап — умывание, но он не обязателен и проводится по желанию. Рассмотрим все этапы по-подробнее:

Как правило, уход за кожей лица начинается с умывания. Умывание — процедура поверхностного очищения кожи. В последнее время дерматологи настоятельно рекомендуют отказаться от умывания для тех, у кого чувствительная кожа, так как водопроводная вода зачастую не отвечает гигиеническим требованиям. Этап умывания необязательный, но если вы привыкли умываться и  эта процедура вам комфортна, то умывайтесь на здоровье.

Этап 1. Очищение

Этот этап является обязательным для всех. Процедуру очищения проводим два раза в день, утром и вечером. Очищая лицо утром, вы удаляете излишний жир и ороговевшие частицы. Вечером, удаляя остатки макияжа и грязь, Вы подготавливаете кожу к полноценному сну, отдыху и восстановлению.

Применение: Очищающее средство наносим на кожу лица и шеи мягкими движениями по массажным линиям, избегая области вокруг глаз. Через 3-5 минут средство необходимо снять с лица ватным тампоном, увлажненным в тонике.

Этап 2. Тонизирование

При помощи тоника мы удаляем остатки очищающего средства и труднорастворимых частиц косметики, освежаем кожу, нежно стягиваем поры, восстанавливаем кислотно-щелочной баланс и уровень влажности кожи.

Очищение и тонизирование должно проводится средствами одной серии, тогда они будут в своем действии на кожу дополнять друг друга. Благодаря очищению и тонизированию мы оптимально подготовили кожу для нанесения средств, относящихся к следующим этапам.

Следующие две процедуры — нанесение крема, в зависимости от времени суток — дневного увлажняющего, либо ночного питательного.

Этап 3. Увлажнение

Увлажняющий крем — ключевое средство в системе ухода за кожей. Дневной крем — это живительная смесь смягчающих, питающих, увлажняющих веществ с растительными добавками. Он образует на коже защитную пленку и предотвращает потерю влаги, делает кожу нежной и мягкой.

Дневной крем создает также защитный барьер и является прекрасной основой под макияж. Практически все дневные кремы Орифлэйм содержат УФ-фильтры с той или иной степенью защиты, которые предохраняют кожу от разрушительного воздействия солнечных лучей.

Этап 4. Питание

Чем старше кожа, тем более она нуждается в питании и увлажнении. Ночной крем восстанавливает функции кожи и способствует лучшему усвоению естественных питательных веществ. Нанесенный на очищенную, теплую и расслабленную кожу, он призван помочь ей максимально обогатиться питательными веществами, поступающими из крови, а также получить дополнительную влагу извне на протяжении всего восьмичасового сна.

Применение: Ночной питательный крем следует наносить за 1 -1,5 часа до сна, а остатки обязательно удалять с помощью салфетки.

Четырехэтапная система ухода за кожей лица — это схема повседневного ухода. Но кожа требует также дополнительного ухода при помощи масок и скрабов  (отшелушивающих кремов). Эти средства используются 1-2 раза в неделю, после очищения и перед тонизированием.

Маски и скрабы — процедуры интенсивного воздействия, поэтому никогда не проводятся одновременно. Процедуры маски и скраба имеют целый ряд противопоказаний: угревая сыпь, кожные заболевания (дерматиты, псориаз и т д), капиллярные звездочки.

Как правильно очищать кожу лица?

Корейцы пристальное внимание уделяют этому шагу, тщательно очищая свою кожу изо дня в день. Ведь только чистая кожа может отлично впитать в себя все последующие средства.

За ночь наша кожа усердно обновляется, сальные железы выделяют себум. Поэтому утром обязательно нужно умыться с пенкой для лица, или очищающим гелем. Можно также использовать специальное мыло, но оно больше подойдет для жирной кожи.

Мне нравится пользоваться специальной сеточкой для взбивания пены. С ней буквально из одной горошины пенки может получиться густой и обильный шар. Корейцы советуют умываться именно взбитой пеной, так как она меньше сушит кожу, и чувство стянутости практически не возникает.

Также можно использовать спонж конняку, он бывает белым для сухой и нормальной кожи и черным для жирной. Выглядит он как губка. На него можно нанести пенку и начать массировать им лицо. Этот спонж оказывает очень мягкое очищающее действие, как бы полируя вашу кожу.

Я всегда чередую спонжики, применяя то белый, то черный. Использовать рекомендуется не дольше 3 месяцев 2 раза в неделю. Кстати не стоит забывать и о шее, ведь на нее тоже наносятся косметические средства.

Если кожа лица очень сухая, то по утрам можно обойтись и без пенки, а просто ополоснуть ее чистой водой.

Необходимо ли тонизирование?

Сразу после умывания в качестве тонизирующего средства корейцы наносят на лицо тонер или стартер, в идеале нужно успеть за 3 секунды. Но думаю это довольно сложно сделать, но чем быстрее, тем лучше. Это средство мгновенно увлажняет кожу, препятствует потере влаги, избавляя ее от преждевременного старения.

Тонер и стартер выглядят как легкая жидкость, различаясь лишь по консистенции. Обычно их наносят ладонями похлопывающими движениями, предварительно немного капнув на них этим средством. Кореянки обычно не используют полотенце после умывания, просто смахивая большие капли с лица руками или применяют одноразовое.

Большинство тонеров для жирной и комбинированной кожи достаточно жидкие, поэтому для их нанесения стоит воспользоваться ватным диском. Тонеры и стартеры призваны подготавливать лицо для последующего нанесения средств.

Нужны ли дополнительные уходовые средства?

Эссенция, сыворотка или ампула применяются как дополнительный уход и представляют собой концентрированный раствор, который призван решать различные проблемы кожи лица на более глубоком уровне. Наносить их нужно в малых количествах, буквально 2-3 капли на все лицо, и на шею — 1 каплю.

Эссенция менее концентрированна, чем сыворотка, поэтому подойдет и молодой коже, ампулы в основном выпускаются для зрелой кожи. Каждое такое средство несет свою функцию: уменьшает расширенные поры, избавляет от повышенной жирности, сухости, омолаживает, отбеливает.

Кореянки иногда наносят несколько сывороток на лицо. Но здесь нужно быть осторожной с дозировкой, иначе эффект может быть неожиданным. Этот этап можно пропускать утром, используя его только вечером.

Как ухаживать за кожей вокруг глаз?

Первые морщинки всегда появляются на коже вокруг глаз, так как там она очень тонкая и нежная. Чтобы это предотвратить необходимо наносить крем на эту область нежными похлопывающими движениями.

Крем должен быть предназначен именно для области вокруг глаз. Большое количество крема использовать не нужно, особенно утром, чтобы можно было без проблем нанести макияж на глаза.

Какой бы корейский крем для глаз я не приобретала, все они были достаточно гипоаллергенными и не вызывали покраснений и слезоточивости. Кремы для век бывают с антивозрастным, отбеливающим, увлажняющим и питательным эффектом.

Зачем нужна эмульсия?

Эмульсия — это очень легкое средство для лица, оно может даже заменить крем. Для обладательниц жирной и комбинированной кожи эмульсия обычно является завершающим этапом в уходе. Также ей спокойно можно пользоваться в жаркое время года.

Обычно она выглядит как молочко. Эмульсию стоит наносить похлопывающими движениями, желательно теплыми ладонями, так она быстрее впитается. В некоторых марках корейской косметики она может называться лосьоном.

После эмульсии лицо сразу же преображается, на ощупь становится очень мягким и увлажненным. Этот шаг тоже можно пропускать, если используется крем.

Чем завершать уход?

Кореянки поверх эмульсии наносят еще и крем для лица. Он более концентрированный, чем эмульсия. Если кожа лица сухая, то крем — главный этап в уходе. Даже если она жирная или нормальная, все равно в зимнее время года нашей коже не помешает дополнительное питание.

Летом нужно отдать предпочтение увлажняющим кремам. Кстати большинство корейских кремов имеют отбеливающий эффект в большей или в меньшей степени. Я обычно наношу крем вечером, а утром обхожусь одной эмульсией.

Нужно ли защищать кожу от солнца?

Если в этот день предстоит выйти на улицу, то после обычного крема или эмульсии необходимо нанести солнцезащитный крем, так как даже зимой ультрафиолет может нанести вред нашей коже.

Этот шаг можно пропустить, если декоративная косметика содержит высокую степень защиты от солнца. Кореянки же используют солнцезащитные крема всегда, потому что для них бледная фарфоровая кожа — идеал, к которому они стремятся.

Как поддерживать увлажнение кожи в течение дня?

Спрей — это не обязательный этап в уходе, но в основном кореянки его используют. Спрей или иначе мист можно наносить завершающим этапом перед использованием декоративной косметики или сбрызгивать им лицо в течение дня. Таким образом можно поддерживать увлажнение кожи на высоком уровне, где бы вы не находились.

Какой макияж предпочитают в Корее?

Макияж можно наносить по желанию. Но корейские девушки его не пропускают, делая свою кожу еще более совершенной и привлекательной. Первым делом наносится база под макияж, которая подбирается по типу кожи.

Затем используется bb, cc-крем или кушон, это знаменитые корейские изобретения, которые являются не только отличными маскирующими средствами, но и ухаживающими. Обычно они все содержат УФ-фильтры.

Лицо с bb/сс-кремом не будет выглядеть как маска, с применением этих тональных средств кожа станет более однородной по цвету. Крема бывают с матирующим финишем или сияющим, подбирать их следует также по типу кожи.

По желанию можно сразу наносить и пудру, предназначенную для своего типа кожи, или использовать ее по необходимости в течение дня. Далее идет макияж глаз и губ, добавляется немного румян по желанию. В течение дня желательно пользоваться матирующими салфетками, если кожа склонна к жирности.

Каждое косметическое средство наносить на кожу лица необходимо в малых количествах. Иначе можно сильно перепитать эпидермис и получить обратный эффект, кожа станет очень жирной, чувствительной, с забитыми порами. Поэтому везде нужна мера.

Не советую сильно увлекаться пробниками, так как кожа привыкает к определенному составу косметики, а постоянная ее смена просто навредит ей.

Ну вот и все! Вот так кореянки ухаживают за своей кожей по утрам и добиваются эффекта «чок-чок».

Кто-то сейчас, прочитав эту статью, скажет: зачем столько мучиться, когда достаточно одного крема для лица? Я же отвечу, что каждому свое, я испробовав данный ритуал на себе, почувствовала большую разницу.

До такого ухода моя комбинированная кожа была очень чувствительной, щеки постоянно шелушились, Т-зона наоборот немыслимо блестела. Теперь кожа стала приближена к нормальному типу и не докучает меня частыми высыпаниями.

В следующей статье я обязательно рассмотрю корейский вечерний уход за кожей лица, он еще более разнообразен. Если вы вдруг заинтересовались таким полноценным уходом за кожей, то подробнее о нем можно почитать в книге Шарлотты Чо «Корейские секреты красоты или Культура безупречной кожи».

Сияющей вам кожи! До встречи!

Основной секрет красоты азиатских женщин заключается в том, что не зависимо от возраста они соблюдают особый режим полноценного ухода за кожей. Например, вечерняя процедура ухода включает в себя до 10 различных этапов и средств.

Некоторые считают, что многоступенчатая система ухода пришла в Корею из Японии, а кто-то уверен, что в Корее и в Японии эту систему начали применять одновременно. Но не так важно откуда появилась эта система, большинство азиаток верно следуют ей, словно священному ритуалу.

Очищение 1. Гидрофильное (очищающее) масло. Для того, чтобы наиболее эффективно удалить загрязнения и остатки макияжа, чаще всего используется гидрофильное масло. Этот продукт был специально разработан для того, чтобы максимально очистить кожу даже от самого тяжелого и стойкого макияжа. Иногда вместо масла используют очищающий крем, однако именно масло лучше всего справляется с любым видом декоративной косметики. Также стоит отметить, что некоторые косметические средства, как, например, ВВ-крема, рекомендуется снимать только с помощью гидрофильного масла. Такие средства полны органических жирных кислот. Благодаря этому они не просто прекрасно очищают, но и не пересушивают, а так же оказывают антибактериальный и освещающий эффекты.

2. Пенка для умывания Применяется для очищения самой кожи уже после того как макияж полностью смыт. Пенка для умывания используется после гидрофильного масла Утром достаточно только одного варианта очищения при помощи пенки или геля для умывания. Часто пенки для умывания оказывают дополнительные эффекты или созданы для определенных типов кожи. Например, существуют пенки для сухой, проблемной, жирной, комбинированной кожи; пенки с осветляющим эффектом; пенки 2-в-1, очищающие даже от BB крема, и многие другие.

Заметила, что многие жалуются, что гидрофильное масло плохо очищает или забивает поры, или, что пенка для умывания очень сушит. Но необходимо помнить: 1. масло — это только первый этап очищения; и 2. после очищения в азиатском уходе идет увлажнение. И это без вариантов

Пилинг — еще один шаг дополнительного ухода Скрабы и пилинги в домашних условиях нужно использовать как минимум один раз в 7-10 дней. Цикл обновления кожи составляет от 28 до 32 дней в зависимости от возраста, однако омертвевшие клетки могут сохраняться на ней намного дольше в этом-то случае и помогают различные скрабы и пилинги. Все отшелушивающие средства можно разделить на две группы: средства с грубыми частичками (они, кстати, не рекомендованы для обладательниц чувствительной кожи) и более мягкие химические пилинги. Также в отдельную группу можно выделить пилинг-гели (так называемые скатки), которые очень популярны в Южной Корее.

Увлажнение 3. Тоник/бустер Начиная с этого шага по уходу за кожей начинаются значительные расхождения между азиатской и западной косметической культурой. В Азии тоник означает не то же, что в Европе и США. Западные тоники предназначены для дополнительного очищения кожи. В Азии же наоборот, тоник используется для увлажнения и успокоения кожи, которая обнажается в процессе умывания, а также способствует проникновению вглубь эпидермиса прочих уходовых средств.

Некоторые производители выпускают в рамках одной линейки отдельно тоники и бустеры, где бустер используется первым и подготавливает кожу для применения прочих косметических продуктов, тогда как тоник наносится после него и предназначен для смягчения кожи. Однако в большинстве случаев тоник и бустер взаимозаменяемы и используются с одной и той же целью. Тоник или бустер нужно наносить очень оперативно: считается, что оптимальное время для их применения – в течении 2-3 секунд после вытирания свежеумытого лица. Это означает, что в течение трех секунд после того, как вы умылись и вытерли лицо полотенцем, наносите первое увлажняющее средство — тоник.

Кстати, о полотенце. Кореянки не любят насухо вытирать лицо, они просто слега промакивают его, некоторые даже используют бумажное полотенце, которое не забирает у кожи много влаги и не раздражает ее.

Я заметила, что у них тоники могут очень сильно отличаться от наших по консистенции. Если у нас это всегда водичка, то у них это может быть и водичкой, и иметь легкую гелевую текстуру.

Этот этап очень важен. Да же те женщины, которые пренебрегаю многоступенчатым уходом (да, даже там есть такие) никогда не пропускают этап увлажнения, они просто на нем и останавливаются. Например я, когда ленюсь

4. Эссенции / маски-сафетки. Серум (сыворотка). На этом этапе используют различные эссенции, сыворотки и ампулы. Отличие этих средств от тоников в том, что у них довольно высокая концентрация действующих компонентов. Консистенция этих средств может быть разной: жидкой, гелевой или легкой кремовой. Эссенции обычно более жидкие и имеют меньшую концентрацию действующих компонентов, на втором месте по концентрации — сыворотки и они же более густые, а лидер по количеству полезностей в этом списке — ампулы, но и они же более дорогие, чем эссенции и сыворотки.

Эссенции призваны выровнять тон кожи, увлажнить, поддержать ее на клеточном уровне и предупредить морщины. Часто эссенция улучшает цвет кожи. Этот продукт является одним из ключевых в корейском уходе. Морщины появляются вследствие недостаточной выработки коллагена, что, в свою очередь, является последствием нехватки влаги. Для того чтобы достаточно увлажнить кожу, один-два раза в неделю Вы можете использовать пропитанные эссенцией маски-салфетки. Такие маски отлично помогают дерме абсорбировать куда больше влаги из косметических средств, которые Вы использовали до этого.

Тканевые маски обычно представляют собой кусок тонкой хлопковой ткани, пропитанной эссенцией, которая оказывает определенное уходовое воздействие на кожу. Существует множество видов таких масок большинство из них довольно дешевые. Тканевые маски — одни из самых популярных в Корее. Обычно тканевые маски используют пару раз в неделю, однако некоторые предпочитают пользоваться ими ежедневно. Большинство тканевых масок обычно наносятся после тоника/бустера, однако некоторые заменяют такими масками следующий шаг – нанесение эссенции/сыворотки. Маску следует оставить на лице на 10-15 минут, затем снять, мягкими массажными движениями втереть оставшийся на коже раствор до впитывания, после чего продолжить обычный уход за кожей. Кстати, и на счет использования масок у кореянок есть несколько полезных советов: 1. Первое азиатское плавило в применении масок — перед их использованием нужно обязательно нанести на кожу тоник. 2. Маски-пленки лучше всего наносить поверх эмульсии, чтобы не повредить кожу.

Сыворотки плотнее, тяжелее, чем эссенции, и призваны решить те или иные конкретные проблемы кожи. Например, морщины. Корейцы, как правило, используют сыворотки с целью оздоровить свою кожу. Секрет эффективности сывороток по сравнению с обычными увлажнителями опять же кроется в размере молекул. Молекулы сывороток очень маленькие, поэтому они легко проникают в слои кожи и могут направленно действовать на морщинки, темные круги и другие несовершенства кожи. Только попробуйте добавить сыворотку в свой ежедневный уход и уже через пару дней вы заметите положительный эффект.

5. Эмульсии Эмульсия – уходовое средство для увлажнения, обычно имеющее консистенцию лосьона. Ее основная задача – увлажнение кожи, и в ней содержится меньше активных компонентов, чем в эссенции. Ввиду этого людям с жирной кожей или живущим во влажном климате вполне хватает увлажнения от эмульсии; тем, у кого кожа сухая, следует наносить еще и крем. Эмульсии в корейской косметике иногда называют лосьонами.

6. Крем ( по желанию) Крема в основном предназначены для увлажнения. Обычно они имеют куда более густую консистенцию, чем эмульсии, и наливаются в массивные баночки. Многие в Азии пропускают этот этап ухода за кожей, особенно по утрам. Но обладательницы сухой кожи обязательно пользуются кремами.

Эмульсия и/или крем создают на коже защитный барьер и не дают ценной влаге покидать ее. Для жирной кожи отличным вариантом окажутся эмульсии, так как они более легкие, чем крем и впитываются очень быстро. Однако, кореянки чаще всего используют эмульсию и крем одновременно. Крема более концентрированные по сравнению с эмульсиями и поэтому стоят первые обычно дороже.

7. Точечный уход (по желанию) Точечные уходовые средства весьма разнообразны: различные уходовые продукты для борьбы с акне, отбеливающие сыворотки, средства экстренного разглаживания морщин и т. д. Часто точечный уход применяется временно, до решения проблемы, однако его использование может быть довольно длительным, например, в случае отбеливания ярких пигментных пятен или уничтожение следов пост-акне.

8. Крем для век (по желанию) Если Вы пользуетесь кремом для век, то найдете множество вариантов этого косметического средства на азиатском рынке. Различные линии уходовой косметики предлагают различные варианты его нанесения, однако можно придерживаться общего правила – наносить крем для век после тоника/бустера. Кореянки аккуратно наносят крем подушечкой безымянного пальца. С помощью этого средства они увлажняют кожу вокруг глаз и предотвращают ее преждевременное старение.

9. Ночные уходовые средства (по желанию, только в ночь) Обычно это так называемые ночные маски, призванные увлажнять и питать кожу. Их наносят перед сном на всю ночь.

10..Защита от солнца (только утром) Азиатские женщины не мыслят ухода за кожей без средств, защищающих от солнца. Среди азиатских косметических продуктов практически невозможно найти уходовое средство с SPF (фактором защиты от УФ лучей) ниже 30, обычно же это SPF 45-50.

И не большая шпаргалка Спасибо всем кто осилит этот пост. Извините, что получился «километровым»