Стареет кожа лица что делать

Рецепт молодости и красоты люди ищут испокон веков, ведь предотвратить процесс старения кожи лица невозможно. И если мужчины могут смириться с этим фактом, то для женщины старение является причиной депрессий и нервных срывов. Сегодня медицина далеко продвинулась в области изучения процессов старения кожи лица: изобретены новые методы, способные продлить молодость. И сейчас науку занимает один важный вопрос: как предотвратить старение кожи.

Лицо – самая незащищенная и вместе с тем уязвимая часть нашего тела. Именно оно больше всего подвергается негативному воздействию окружающей среды. В этой связи не сложно догадаться, почему первые признаки старения мы обнаруживаем на лице.

Когда и почему кожа начинает стареть?

Процесс старения индивидуален. Нельзя назвать точную дату появления первых морщин, можно лишь обозначить приблизительные возрастные рамки. Так, до 25 лет происходит рост тела человека, в это время кровь циркулирует во всем организме равномерно. После 25 лет все ресурсы человеческого организма направляются на работу внутренних органов, в то время как кожа отходит на второй план. В течение последующих 10-15 лет кожа недополучает нужных веществ. Нехватка питания и кислорода приводит к тому, что кожа начинает хуже обновляться и, соответственно, увядать.

Внешние признаки старения кожи лица

Под признаками старения кожи лица многие люди понимают появление морщин. Но это не совсем так. Если все усилия будут направлены только на разглаживание морщин с помощью питательных кремов, то добиться желаемого результата не получится. Помимо морщин к признакам старения кожи относятся:

1. Опущение бровей. С возрастом брови видоизменяются и «сползают», лицо принимает насупленное, возможно, недовольное выражение.
2. Опущение уголков губ и глаз. Глаза становятся грустными, усталыми. Наиболее сильное проявление этого признака можно заметить в послеобеденное время.
3. Появление носогубной складки. Щеки становятся менее упругими, между носом и губами появляются морщины.
4. Отеки. Как говорилось выше, кровообращение замедляется, поэтому на лице могут появляться отеки.

Если обобщить все перечисленное, то можно прийти к выводу, что лицо с признаками старения напоминает треугольник, вершина которого направлена вверх, а щеки являются его основанием. В молодости же можно наблюдать совершенно противоположную картинку: вершина треугольника – нижняя часть лица, основание – верхняя.

Как замедлить старение кожи лица?

Наверняка у каждого из вас есть знакомые, которые не выглядят на свои годы, причем речь идет не только о тех, кого процессы старения не затрагивают ни в 35, ни в 40, но и о тех, чья кожа потеряла эластичность уже в 30 лет. Что это – генетика или должный уход? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Недостаток кровоснабжения только одна из многих причин старения кожи. Существует множество факторов, способных ускорить  или, наоборот, замедлить этот процесс.

Ультрафиолет

Солнце – источник жизни и смерти всего живого на земле. Благодаря ему мы получаем необходимый витамин Д. Однако именно из-за ультрафиолетового излучения наша кожа может быстро потерять упругость.

Меланин – пигмент, который придает оттенок загара нашей коже и защищает ее от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.  Избыток меланина в организме приводит к тому, что кожа становится сухой и шероховатой. Данный пигмент вырабатывается не только от воздействия солнечных лучей, но и в солярии. Ученые сходятся во мнении, что злоупотребление салонными процедурами, а также частое и долгое времяпрепровождение на солнце, многократно увеличивают шансы заболеть раком кожи.

Что делать? Если вам дорога ваша молодость, то стоит поберечь свою кожу и по возможности отказаться от солярия и естественного загара.

Погода и экология

Мороз, ветер, выхлопные газы – со всем этим мы сталкиваемся практически ежедневно. Некоторые профессии обязывают подолгу находиться на улице. Все это нарушает циркуляцию крови (и без того плохую после 30 лет). В результате наша кожа обезвоживается, становится дряблой, покрасневшей, сухой. В некоторых случаях на коже лица могут появиться микротрещины и красные пятна.

Что делать? Стоит подобрать дневной увлажняющий крем под свой тип кожи. Наносить его необходимо ежедневно за 30 минут до выхода на улицу. Также после рабочего дня, следует использовать ночной крем, также подобранный в соответствии с типом кожи. Интенсивное питание кожи – важный элемент в уходе за лицом, особенно в зимний период. 1-2 раза в неделю необходимо делать питательные маски для лица, покупные или приготовленные в домашних условиях.

Вредные привычки

Доказано, что кожа курящих женщин становится дряблой в четыре раза быстрее, чем у тех, кто не имеет этой вредной привычки. И это легко объяснимо: все витамины, которые поступают в организм курящего человека в процессе жизнедеятельности, идут на то, чтобы нейтрализовать вред от курения. Для кожи ничего не остается, она начинает быстро увядать.

Алкоголь не менее опасен с точки зрения преждевременного старения не только кожи, но и всего организма. А когда внутри человека что-то работает не правильно, это не может не выражаться на его внешнем состоянии, поэтому все люди, страдающие алкоголизмом, имеют ярко выраженные признаки старения кожи лица не зависимо от возраста.

Переедание и злоупотребление вредной пищей. Неправильная работа ЖКТ, которая наблюдается у большинства людей, зависимых от сладких газированных напитков, фастфуда, жареной и соленой пищи, также приводит к плохому состоянию кожу.

Что делать?  Безусловно, в первую очередь нужно отказаться от вредных привычек, а также по возможности избегать мест, где вы можете быть пассивным курильщиком. Еда должна быть сбалансированной и легкой. Включите в свой рацион сезонные фрукты и овощи, пейте много воды.

Стрессы, бессонница, депрессия

Стресс является причиной многих заболеваний. Наверное, каждый слышал про то, как тяжелые стрессы могут буквально за считанные месяцы «состарить» человека. Безусловно, избежать некоторых стрессов невозможно, но в большинстве случаев вы можете себя контролировать.

Бессонница – составляющая любого стресса.  Во время сна в организме человека происходят важнейшие процессы:  нормализация обмена веществ, обновление биологических структур, нейтрализация токсинов. Полноценный сон позволяет нам оставаться бодрыми и свежими в течение последующего дня. А вот дефицит сна плохо сказывается не только на общем самочувствии, но и на коже.

Что делать? Относитесь ко всему как можно проще. Помните о том, что любой стресс – это только ваша собственная проблема: чем быстрее от нее вы избавитесь, тем лучше будете чувствовать себя. Существует как минимум пять способов выйти из депрессии и наладить свою жизнь даже после сильнейших ударов судьбы.

Что касается сна, то общих правил на этот счет не существует. Мнения по поводу обязательных восьмичасовых перерывов на сон являются ошибочными: каждому человеку нужно разное количество времени, чтобы выспаться. Главное, чтобы после сна вы чувствовали себя бодро и свежо.

Шесть лучших средств против старения кожи

Конечно, остановить процесс старения невозможно, но, обеспечив должный уход за кожей лица, можно его отсрочить. Главное – вовремя начать! Итак, какие же средства на сегодняшний день являются лучшими для предотвращения старения кожи женщины.

Антиоксиданты

Самые известные антиоксиданты – витамины Е и С. Самостоятельно человеческий организм не вырабатывает витамины, они поступают к нам в основном через пищу или специальные добавки. Но, когда речь идет о коже, витамины должны питать ее не только изнутри, но и снаружи. В кремах против старения  должны содержаться эти витамины в достаточном количестве (быть в десятке первых ингредиентов в составе). В некоторых маслах (например, в оливковом) содержится не только витамин Е, но и  жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), которые помогают в регенерации кожи, поэтому их также можно наносить на лицо или добавлять в крема 1-2 раза в неделю.

Витамин А против старения кожи лица

Витамин А (ретинол) – незаменимый помощник в борьбе с преждевременным старением кожи лица, шеи, тела, поэтому его использование особенно поможет тем, кто не знает, что делать, если кожа стала дряблой. Он способен разгладить мелкие морщинки, улучшить цвет кожи, снизить выраженность пигментных пятен, увлажнить и выровнять кожу в короткие сроки. В общем, для кожи – витамин А не заменим, если его правильно использовать.

Ретинол противопоказан тем, у кого есть открытые гноящиеся раны на лице, а также имеются заболевания кожи или кровеносной системы. Также не рекомендуется применять витамин А наружно более трех раз в неделю.

Coenzym (коэнзим) Q10 для лица

Данное вещество крайне важно в процессе обновления клеток. Оно также положительно влияет на кровеносную систему и способно предотвратить многие заболевания. Кроме того, конэнзим участвует в образовании коллагена, благодаря которому наша кожа выглядит упругой. В молодости Coenzym (коэнзим) Q10 вырабатывается организмом в достаточном  количестве. Снижение выработки коэнзима наблюдается после двадцати лет. После пятидесяти Coenzym становится так мало, что обновление клеток сильно затормаживается и кожа становится очень дряблой. Если вы обнаружили у себя первые признаки старения кожи и не знаете, что делать, то стоит обратить внимания на крема с содержанием Coenzym Q10.

Гиалуроновая кислота – защита для кожи

Наверное, каждая женщина хотя бы раз слышала про гиалуроновую кислоту. Она активно используется в медицине и косметологии. Это обусловлено тем, что она обладает омолаживающими свойствами. Гиалуроновая кислота есть у каждого человека в организме. Она способствует естественному увлажнению кожи. После 25 лет в организме происходит резкое снижение выработки данного вещества, что сказывается и на коже – она становится сухой, появляются признаки старения. Но не стоит отчаиваться. Люди научились синтезировать гиалуроновую кислоту, поэтому стало возможным вводить ее искусственно в слои кожи. При этом положительный эффект от применения вещества виден практически сразу.

Пептиды против старения кожи

Пептиды образуются в организме в результате соединения аминокислот. Как известно, в основе аминокислот лежит протеин, который наряду с коэнзимом стимулирует выработку коллагена. Пептиды участвуют в естественном увлажнении кожи и сохраняют ее эластичность.

Вода – самое доступное и наиболее эффективное средство, помогающее замедлить процесс старения кожи. Сухая и обезвоженная кожа лица быстрее поддастся морщинкам, в отличие от увлажненной. При этом речь идет не только о внешнем увлажнении посредством умывания или использования термальной воды, но и о внутреннем. Начинайте свой день с большой кружки чистой воды, и через месяц вы не узнаете свое лицо – оно будет выглядеть свежим и отдохнувшим.

Как мы видим, существует множество способов, помогающих сохранить молодость лица на долгое время, а также предотвратить ранее старение кожи. Главное начать уход за ней вовремя, то есть на первой стадии старения кожи (в период 25-30 лет).

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого есть три важных секрета:

1. Правильный уход за кожей после 30 лет.
2. Главные секреты сохранения молодости кожи.
3. Профессиональные косметические средства.

Секреты молодости кожи: 5 anti-age советов

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

Обеспечь себе полноценный сон

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

Фото: 123RF/Lightwave Stock Media

Занимайся спортом

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки. Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

Придерживайся правильного питания

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.

Пользуйся средствами с SPF круглый год

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.

Фото: 123RF/Wavebreak Media Ltd

Планируй антивозрастной уход

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал. На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики: — гиалуроновая кислота; — пептиды; — АНА-кислоты; — ретиноиды; — витамины А, С и Е; — морские водоросли; — коллаген.

Как стареют разные типы кожи

Усталый тип старения: умеренно сухая и нормальная кожа

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Фото: Globallookpress.com

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное. С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

• Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
• Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
• Опущение уголков глаз и рта.
• Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
• Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

Деформационный тип старения: жирная и комбинированная кожа

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Фото: Globallookpress.com

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу. Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

• Появление отечности.
• Возникновение «брылей», двойного подбородка.
• Мешки под глазами.
• Сосудистая сеточка (купероз).
• Над носогубной складкой нависают щеки.
• Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях — нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. — эффективно только хирургическое вмешательство. Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

Мелкоморщинистый тип старения: нормальная, сухая чувствительная кожа

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Фото: Globallookpress.com

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму. Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

• Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
• Острое реагирование на холод и жару.
• В области лба появляются мимические морщины.
• На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
• Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
• Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство. Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

Комбинированный тип старения: все типы кожи

Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины. В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

• Формирование морщин.
• Снижение упругости кожи.
• Выраженные носогубные складки.
• Заметно нависание щек.
• Надбровные дуги опускаются.
• Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Будь здорова и красива!

Как стареет женщина?

Есть признаки, по которым можно понять, что женщина начала стареть, даже если на ее лице нет ни одной морщинки:

1. Женский голос меняется. Появляется охриплость, он слабеет.
2. Грудь становится меньше, провисает и выглядит плоской.
3. В области шеи выпирает артерия, глядя на которую можно даже заметить пульсацию.
4. Поверхностная мышца шеи начинает провисать.
5. Кожа носа становится дряблой, ноздри широкими, а кончик провисает.
6. С ушами происходит та же история. Мочки становятся обвисшими, морщинистыми. Особенно у тех женщин, которые годами носят тяжелые серьги.
7. Женщина прибавляет в весе на фоне гормональных изменений, а также замедления метаболизма. Распределение жира происходит в области талии, спины и плеч.
8. Волосы начинают седеть, активней выпадать, тускнеть и истончаться.
9. Лицо деформируется из-за сокращения объема черепных костей.
10. Брови, уголки губ и глаз опускаются.

Признаки увядания кожи на теле

• Кожа становится сухой и дряблой.
• Обвисает кожа живота, предплечий и ягодиц.
• Кожа становится склонной к покраснениям, сквозь нее просматриваются сосудистые звездочки, выпирают вены. Особенно это заметно на ногах и руках.
• Цвет кожи становится менее равномерным, появляются пигментные возрастные пятна в разных частях тела.
• С 30-летнего возраста начинаются изменения линии подбородка. Кожа начинает обвисать, а в области шеи появляются горизонтальные линии, затем к ним присоединяются вертикальные морщины.

Важно! Горизонтальные линии в области шеи не всегда могут быть признаком старения женщины. Иногда они являются особенностью строения шеи и появляются у человека еще с детства.

Старение женской кожи лица

Женское лицо начинает стареть с 25-летнего возраста. Это среднестатистические данные. У некоторых женщин лицо стареть начинает раньше, а у некоторых значительно позже. Многое зависит от генетического показателя (здесь можно обратить внимание на своих родителей), образа жизни и психологического настроя на жизнь.

Видео: Все этапы старения кожи лица у женщины за 5 минут.

Начиная с 25 лет, признаки старения не сильно видны, но кожа уже претерпевает процесс обезвоживания. Это проявляется в отсутствии здорового и естественного румянца, свойственного юным особам. В конце дня лицо уже начинает приобретать усталый вид. Во время активной мимики наблюдаются мелкие морщинки в уголках глаз. Если кожа сухая, то и на лбу.

• Начинают стареть губы, уменьшаясь в объеме, становясь тоньше и морщинистей.
• Начиная с 30 лет, процесс набирает обороты и ускоряется. Морщинки, которые до этого были еле заметны во время мимической активности, теперь уже видны и еле заметны даже в состоянии покоя мимики. Особенно отчетливо видны морщины на лбу и носогубные складки, в зависимости от типа лица.
• Кожа вокруг глаз истончается и теряет упругость. Проявляется это возникновением темных кругов вокруг глаз.
• Клетки кожи медленней обновляются, из-за чего отмершие клетки эпидермиса скапливаются, создавая сероватый цвет лица. Кожа обновляется неравномерно, из-за этого цвет лица тоже становится неравномерным.

Начиная с 40 лет, к мимическим морщинкам присоединяются еще и возрастные морщины. Они расположены в области уголков рта и подбородка. Появляется складка, в шейно-подбородочной части лица. Кожа лица меняется, становится более пористой и на ней появляются сосудистые точки. Сосудистый рисунок, также, может наблюдаться и под глазами.

Деформационный тип старения

Начиная с 45 лет появляются следующие признаки:

• На фоне гормональных изменений меняется овал лица, кожа становится сухой и покрывается новыми морщинами.
• Деформационный типа старения характерен для жирной кожи лица и такое старение приводит к образованию очень глубоких морщин, увяданию. Усталый вид лица становится нормой.
• Щеки опускаются, в области нижней челюсти образуются «брыли», появляется второй подбородок. У женщин полного телосложения, у которых всегда был второй подбородок, он начинает обвисать.
• Отечность век и «мешки» под глазами.
• На губах появляются ярко выраженные морщины.

Важно! При деформационном типе старения кожи лица у женщины может и не быть глубоких морщин, а наблюдаться только деформация контуров лица, усталый вид, отечность. Следующее видео наглядно покажет, какие признаки старения лица встречаются.

Способы борьбы со старением кожи лица

Чтобы замедлить процесс старения кожи, необходимо произвести глубокий анализ своего образа жизни.

Прежде всего — сон!

Спать нужно по 8 часов в сутки. Ложиться необходимо в одно и то же время, желательно до 11 часов вечера. Подушка и матрац должны быть комфортными, анатомически правильными. Воздух в помещении во время сна должен быть свежим.

Стресс старит

Необходимо научиться контролировать свои эмоции. Никто не говорит, что их нужно подавлять. Просто контролировать, не доводя себя до состояния агонии и безосновательных переживаний.

Массаж

Массаж лица способен подтянуть кожу, ускорить циркуляцию лимфы и крови, придать лицу сияние и свежий вид. На фото выше указаны массажные линии.

Видео про эффективную гимнастику для лица, в результате которой, кожа омолаживается на 1 5 лет.

Мы – то, что мы едим

Питание должно состоять из натуральных продуктов, не подверженных длительной термической обработке. Жареная пища полностью состоит из канцерогенов, приводящих к старению. Выпечка, кондитерский крем – это сплошные трансжиры и вредные углеводы.

Движение – жизнь

Активный образ жизни ускоряет метаболизм, таким образом, замедляя деформационный тип старения.

Глубокое увлажнение и питание

В начале процесса старения кожа нуждается в глубоком увлажнении. Затем, в разгар старения, кожу нужно дополнительно питать, стимулировать циркуляцию крови, увлажнять. Два раза в неделю кожа нуждается в глубоком очищении. Для этого можно использовать различные маски на глине, или иные средства, а также услуги косметологических кабинетов.

Помогают маски и компрессы для лица, изготовленные в домашних условиях с применением овощей и фруктов. При раздражении, хорошо помогает компресс из смеси ромашки и чистотела. А маска из огурца и алоэ моментально освежает кожу.

Лекарственные препараты и витамины

 Значительно помогают продлить молодость не только лица, но и всего организма, препараты с содержанием Q10, витаминов С, А, Е. Можно выбрать комплекс витаминов, направленный на улучшение работы нервной системы, регенерации костной ткани и с добавлением витаминов для сияния кожи. Производителей таких комплексов сегодня много и есть, из чего выбрать.

Крема от старения кожи лица

Технологии в разработке кремов против старения кожи лица сочетают в себе знания в области геронтологии, фармакологии и косметологии. Сегодня женщина может потеряться в разнообразии таких кремов. Поэтому здесь будут описаны лишь некоторые из них, самые эффективные.

Крем Ци-Клим

Ци-Клим – это крем с антивозрастным эффектом. Благодаря, входящим в его состав, фитоэстрогенам цимицифги, гиалуроновой кислоты, а также ретинола, крем воздействует на синтез эластина и коллагена, способствуя их активности. Особенно показан крем женщинам, достигшим период менопаузы.

Увлажняющий крем TimeWise

Крем специально разработан для глубокого увлажнения лица. Подходит женщинам в возрасте 25-30 лет. Содержит инновационный антиоксидантный комплекс, способствующий борьбе со свободными радикалами. Эффект: мягкая и увлажненная кожа.

Антивозрастная сыворотка innoGIALURON

Сыворотка Inno Gialuron воздействует на дерму и эпидермис одновременно, на молекулярном уровне. В состав сыворотки входят: кислота фолиевая; камелии китайской экстракт; гиалуроновая кислота; экстракт ламинарии и фукуса. Действие направлено на глубокое увлажнение, улучшение цвета лица, подтяжку овала, вывод токсинов, восстановление упругости.

Плацентарный крем Lucerin

Этот антивозрастной крем поставляется с двумя капсулами алтайской люцерны. Омолаживающий комплекс предназначен для женщин от 45 лет. Препарат успешно борется с глубокими морщинами, возвращает коже упругость и подтянутость. Содержит токоферол, органические кислоты, уроновую кислоту, флавоноиды, комплекс незаменимых аминокислот.

Специалисты выделяют 4 типа старения кожи лица — каждый тип старения требует своего ухода за кожей и своих косметологических процедур.

Старение сухой кожи лица

Помнишь, как в школьные годы мы завидовали гладколицым красавицам с фарфоровой кожей без единой расширенной поры, без противного блеска и без единого прыщика? Скорее всего, они были обладательницами сухой кожи, и единственная неприятность, которая могла произойти с их лицам лет до 23 – всего лишь небольшое шелушение (от мороза или плохого крема). Но вот потом без специального ухода с сухой кожей начинает происходить следующее – сначала оно покрывается тонкой, едва заметной сеточкой, которая становится более выраженной после нанесения тонального крема и пудры. Потом формируются мимические морщины: сначала традиционные «гусиные лапки» вокруг глаз, потом – носогубные складки, продольные морщины над верхней губой и поперечные – на лбу. Увы, если «прозевать» момент начала возрастных изменений, то в дальнейшем никакими процедурами вернуть лицу молодой вид не удастся.

Что делать?  Если возрастные изменения только начали проявляться, начинай активно пользоваться кремами: днем – увлажняющим, ночью – питательным. Твоя цель – обеспечить глубинным слоям кожи постоянное поступление влаги. Не забывай, что мороз и солнце — твои самые главные враги. А если морщины уже сильно заметны, стоит подумать насчет курса инъекций гиалуроновой кислоты – более надежного накопителя влаги в коже пока не придумали.

Что почитать. Всем, кто имеет сухую кожу, дополнительно рекомендуем следующие материалы: как правильно ухаживать за сухой кожей лица — пошаговые советы, как ухаживать за кожей в течении суток и как поддержать ее в хорошем состоянии и предотвратить ее преждевременное старение, и  домашние маски для сухой кожи лица — многочисленные рецепты, позволяющие грамотно питать и увлажнять кожу лица, имеющую склонность к старению и сухости.

Старение кожи выражается в обвисании

Второй тип старения кожи лица называют гравитационным, потому что он имеет прямое отношение к силе земного притяжения. Иначе говоря, некоторые лица визуально стареют, потому что обвисают. Нередко это связано с проблемами в работе почек и печени, когда лицо время от времени отекает: под глазами, в районе скул и в нижней части щек. Это приводит к формированию перегруженных жидкостью участков, которые оттягивают кожу вниз в виде мешочков. Характерными признаками старения лица по этому типу являются пастозность, выраженность носогубной складки и опущение уголков рта. Еще одна характерная черта: моложе всего человек выглядит в середине дня, а вот спросонья и вечером лицо выглядит довольно помято.

Что делать. Во-первых, постараться устранить основную проблему: вылечить по возможности внутренние органы, из-за болезни которых возникают отеки. Отказаться от дурных привычек: например, от неумеренного употребления соли, пива, просто чая или кофе (особенно на ночь). Попробовать пить время от времени мочегонные травяные сборы. Спать не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки, и желательно – в прохладной комнате (жаркий воздух в спальне может вызывать отеки). Среди косметических процедур стоит обратить внимание на маски с морскими водорослями и на классический массаж лица, а также на аппаратный лимфодренаж.

Что почитать. Для дополнительного ознакомления рекомендуем следующие материалы: Домашний массаж лица — все секреты, а также техника массажа для лица с пошаговым видео. Подтягивающие маски для лица —  делимся самыми эффективными рецептами домашних масок, которые помогут скорректировать овал лица, разгладить морщинки, придать тонуса и упругости дряблой коже. Многочисленных положительных откликов вызвал домашний медовый массаж, о котором подробно рассказывается в статье Медовые маски для лица. Здесь собрана коллекция масок на основе меда для разных типов кожи.

Старение кожи у детских лиц

Самые коварные возрастные изменения подстерегают обладательниц так называемых baby-faces – детских мордашек: пухленьких милашек с детскими чертами лица. Такие лица долго не кажутся взрослыми, оттого стареют резко и внезапно. Это связано с тем, что пухленькие лица имеют довольно большой (анатомически оправданный) запас подкожного жира, удерживать который подтянутом состоянии коже в какой-то момент становится не под силу. Коллагеновый каркас, обеспечивающий натянутость тканей лица, провисает под тяжестью жира, и у «пупсика» сначала отвисают щеки, потом – надбровья и верхние веки, а вскорости появляется и второй подбородок. Впечатление «состаренности» появляется после того, как у «пупсика» деформируется овал лица.

Что делать.  Во-первых, строго следить за колебаниями веса – почти в 70% случаев резкое старение подобного типа лица случается после быстрого похудения. Во-вторых, следить за мимикой и быть готовой к инъекциям ботулотоксина. Ну и, как и в предыдущем случае, опасаться отеков. Хорошо помогают укрепить ткани лица процедуры на основе ультразвука.

Старение кожи у подвижных лиц

Подвижные лица с крупными чертами стареют по собственному сценарию. Дело в том, что они имеют развитый мышечный каркас – это, с одной стороны, хорошо. Но с другой – можно работающие мышцы, «таская» за собой кожу, значительно быстрее ее растягивают, что и приводит к быстрому формированию мышц. Сначала крутыми складками выделяется «жевательная область» (помните мультик про Гомера Симпсона? Тогда эту область нетрудно представить). Затем – складки на лбу. Ну, а следом – все остальное.

Что делать. Для лиц такого типа главным является снижение мышечного тонуса – то есть «ботокс» — это, как говорят врачи, препарат выбора. Второй момент – восстановление запасов коллагена: этого можно достичь приемом космецевтиков на основе провитамина А и энзимных препаратов, улучшающих клеточный обмен. Среди салонных процедур стоит выбрать курс электрофореза с мягкими миорелаксантами (препаратами, помогающими мышцам расслабиться).

Что почитать. Плюсом ко всем советам отличным подспорьем выступит раздел Омоложение кожи лица — это целый блог об уходе за стареющей кожей лица, где вы найдете советы специалистов и отзывы наших читательниц, где они делятся своими историями и полезными советами, как поддержать кожу в отличном состоянии и быть всегда молодой и красивой.

Какие могут быть у преждевременного старения кожи причины для появления

Человечество всегда заботили такие проблемы, как сохранение молодости, поиск эликсира против старения. С движение прогресса изобретается всё больше средств от смертельных болезней, способных увеличивать продолжительность жизни. Но вопрос о преждевременном старении и причинах его появления остаётся открытым. Самыми распространёнными считаются следующие:

1. Экологическая среда и природные факторы. Оказывать негативное влияние на кожу могут сухой или морозный ветер, повышенная влажность, сильные холода, дожди, загрязнённость воздуха.

2. Внутреннее состояние. Глубокие переживания, моральны терзания и стрессы не обходят стороной любой организм. Негативным образом они сказываются на состоянии здоровья, выливаясь во всевозможные последствия, в том числе и ухудшение внешнего вида кожи. Это может проявляться в виде потускнения цвета кожи, её серости, чрезмерной сухости, морщин.

3. Недостаток влаги. Признаками нехватки влаги могут быть шелушение кожи, сухость, раздражение, покраснение, которые также влекут за собой преждевременное старение. Чрезмерное питание кожи солнечными лучами негативно сказывается на её состоянии, обезвоживая дерму и нарушая её структуру. Чтобы спасти ситуацию, необходимо пить больше жидкости и увлажнять кожу специальными средствами.

4. Злоупотребление спиртными напитками. Разрушая организм изнутри, токсины и алкоголь оставляют следы и на коже. Эпидермис теряет здоровый цвет, становится дряблым.

5. Курение, как вредная привычка. Активные курильщики лишают свой организм некоторого количества кислорода, их сосуды сужаются, поэтому до верхних слоёв кожи не доходят необходимые питательные вещества. Отсюда и проблемы с кожей и любителей пагубной привычки.

6. Нехватка витаминов. Авитаминоз в целом – негативное явление для организма. Не обошёл он стороной и кожу. Нехватки необходимых витаминов и минералов может проявляться в виде преждевременного старения.

Многие учёные и практики выдвигают массу различных теорий и предположений насчёт преждевременного старения кожи. Многие из них имеют место быть в современном мире:

1. Теории об изменениях на молекулярно-генетическом уровне. Мнения в этой подгруппе разделились надвое, где одна половина считает скорые возрастные изменения генетически запрограммированными, а вторая утверждает, что сбои в генетике вызывают мутации такого рода.

2. Вероятностные теории, суть которых лежит в изменениях на уровне ДНК. Мутации могут происходить случайным образом, не обязательно выражаясь в старении кожи раньше времени. Причиной тому служат радикалы – молекулы кислорода, которые принимают участие в биохимических процессах на клеточном уровне. Образовывая цепь свободных радикалов, они нарушают естественный баланс, вызывая различного рода отклонения.

Разновидности преждевременного старения кожи, что делать мужчинам и женщинам

Преждевременное старение на коже может проявляться по-разному. Зависит это от многих факторов, в том числе тип кожи, пол, возраст, образ жизни. Условно старение кожи разделяют на несколько типов:

1. Вид «усталого лица» – когда мягкие ткани лица и шеи теряют упругость. Отличить такой вид преждевременного старения можно по первичным признакам:

• отёчность;

• одутловатость;

• рельефность;

• опущение уголков рта;

• выраженность носогубной складки.

По утрам лицо с таким типом патологии выглядит свежим и молодым, а к вечеру начинают проявляться все признаки, прибавляя несколько лишних лет.

2. «Мелкоморщинистое лицо» — явным и преобладающим признаком такого типа являются мелкие морщинки на коже лица и шеи. Помимо этого, присутствует сухость, появляются «гусиные лапки» в углах глаз, горизонтальные морщинки на веках, вертикальные складки над верхней губой.

3. Старческое видоизменение конфигурации шеи и лица. Доминирующий признак в таком типе – деформация мягких тканей. Обычно люди, которые склонны к такому типу старения кожи, с молодости имеют к нему задатки в виде излишка подкожного жира. Определяющими факторами принадлежности к этому типу являются:

• излишек кожи в области век;

• видоизменение овала лица;

• «обвисшие» щёки;

• Второй и третий подбородки.

4. Комбинированный тип сочетает в себе все вышеизложенные признаки и может проявляться в виде различных сочетаний.

5. Мускулистая разновидность представлена у людей с незначительным количеством подкожно-жировой клетчатки и хорошо развитыми мышцами лица. Основные признаки:

• «гусиные лапки» в области верхнего и нижнего век;

• Сглаженность линии овала;

• выраженность носогубной складки.

Комплекс процедур для борьбы с преждевременным старением кожи должен включать в себя ряд процедур, одинаковых для женщин и мужчин:

1. Профилактика старения кожи.

2. Правильный и своевременный уход в зависимости от типа кожи.

3. Коррекция появившихся внешних признаков.

Профилактика преждевременного старения кожи, что делать при первых признаках

Чтобы состояние кожи соответствовало вашему возрасту, заботиться о ней нужно тщательно соблюдая все правила.

1. Полноценный ежедневный уход. В него входят 3 основных составляющих: очищение, питание и увлажнение.

2. Защита от солнца. Чтобы УФ лучи не разрушали коллаген и эластин, от солнца можно защищаться с помощью специальных кремов, а посещения солярия и приём солнечных ванн стоит максимально сократить.

3. Правильное питание. Потребляя антиоксиданты, можно дольше сохранять молодость кожи. В рацион должны входить овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочная продукция, орехи. Жирные кислоты предотвратят появление морщин. Такие продукты, как кофе, соль, мучные изделия в избытке негативно сказываются на состоянии кожи.

4. Своевременные обследования. Причиной преждевременного старения может стать отклонение от нормы гормонов щитовидной железы.

5. Здоровый сон, во время которого вырабатывается коллаген, отвечающий за упругость кожи.

6. Отказ от вредных привычек, избежание стрессовых ситуаций.

Виды профессиональной коррекции последствий преждевременного старения кожи лица, причины обратиться за помощью в индустрию красоты

Современная косметология в силах вернуть коже былую молодость. Если вы намерены обратиться к профессионалам, то будьте готовы к таким процедурам:

• метод омоложения или BDR, позволяет воздействовать на все слои кожи, снабжая их микроэлементами напрямую и возвращая эластичность коже;
• коллагеновый уход, стимулирующий клетки кожи к активному самостоятельному обновлению;
• процедура иммуностимуляции;
• фотоомоложение или глубокое воздействие на кожу вспышек света;
• безоперационный лифтинг сочетает воздействие энергии света и тока радиодиапазона;

• RF-лифтинг – радиоволновый лифтинг, устраняющий складки, разглаживающий морщины и корректирующий овал лица.

1. Первые морщины и морщинки

Первые морщины могут возникнуть в самом разном возрасте: кто‑то с ужасом обнаруживает, что начал стареть, в 18 лет, а кто‑то до 35 не задумывается о коррекции морщин. Почему? Дело как во внешних, так и во внутренних факторах.

К внешним относится и неконтролируемая экология, и подвластная волевой коррекции диета, и образ жизни — кто курит-пьет, тот сморщится раньше остальных. Внутренние же факторы — это генетика (некоторым несчастным дамам тонкая и сухая кожа, которая легко покрывается морщинами, достается от родителей), заболевания внутренних органов и другие неприятности.

Что делать? Если у вас морщины только-только обозначаются, все поправимо с помощью дерматокосметики, направленной на профилактику старения. Она должна эффективно увлажнять и удерживать влагу в эпидермисе, а также стимулировать тонус кожи. Как правило, такая косметика имеет маркировку «25 лет+».

2. Мимические морщины

Следующий этап развития «морщинистости» — это приобретение мимических «гусиных лапок» вокруг глаз, морщин, очерчивающих носогубный треугольник, и прочих радостей. Как и следует из названия, образование этих морщин зависит и от качества кожи, и от эмоциональности ее обладательницы.

Чем больше вы склонны гримасничать, морщить лоб, смеяться — тем более выражены морщины.

И если «веселые» морщины вокруг глаз могут добавлять очарования, то скорбные носогубные складки уж точно никого не порадуют.

Что делать? Мимические морщины можно назвать пограничной проблемой — все зависит от вас, насколько вы хотите от них избавиться.

Если намерения ваши серьезны и радикальны, то придется обратиться к косметологу — и он подберет вам необходимые филлеры (заполнители морщин).

Наиболее распространенные филлеры — препараты на основе гиалуроновой кислоты. Вводят их с помощью инъекций. Подобные препараты не влияют на мышцы, мимика не меняется, зато кожа начинает сиять здоровьем.

Если же вы не готовы к инъекциям, то с помощью косметолога можно подобрать максимально эффективную антивозрастную дерматокосметику, которая улучшит состояние кожи.

Но вы должны знать, что на 100% такая терапия морщины не уберет.

3. Лицо плывет

Следущий этап старения кожи характеризуется снижением ее тургора, когда овал лица плывет. В таком случае задача косметолога — подтянуть кожу, вернуть овал «на историческую родину».

На этой стадии описанные выше процедуры по заполнению морщин должны стать регулярными — инъекции гиалуроновой кислоты дают эффект в течение 4–6 месяцев, и после надо повторять. Кроме того, при снижении тургора кожи можно обратиться к коррекции при помощи ботокса. Что бы там про него ни говорили, препарат этот на рынке давно, прошел все возможные тесты и доказал собственную безопасность. Основные противопоказания к инъекциям ботокса — любой воспалительный процесс в организме или на коже, любые нарушения нервно-мышечной проводимости, прием антибиотиков и антикоагулянтов, беременность и кормление грудью. В остальных случаях процедура безопасна.

Что же касается выбора косметики, то она должна ­обладать разглаживающим эффектом и таким образом поддерживать и пролонгировать результаты эстетических процедур.

4. Глобальное старение

Стадия глобального старения кожи характеризуется глубокими морщинами, сухой кожей и появлением пигментных пятен.

В данном случае необходимы поддерживающие курсы описанных раньше эстетических процедур (по назначению косметолога) в комплексе с антивозрастной косметикой и, при активном желании сохранить юный вид, визиты к пластическому хирургу, который будет искусно корректировать ­черты лица.

Читайте в соцсетях!

1. Гусиные лапки

Так обычно называют несколько тоненьких, горизонтальных линий на внешних уголках глаз. Они, как правило, являются одними из самых ранних показателей процесса увядания кожи. Такие «лапки» могут слегка наметиться уже после 20-25-ти лет. С возрастом их видно больше. Производство коллагена уменьшается, и нежная кожа вокруг глаз сильнее всего страдает от этого. Гусиные лапки могут появиться также от длительного нахождения на солнце, частого прищуривания и курения. Для их профилактики нужно массирующими движениями наносить на область глаз в жидком виде витамин Е. Помимо него хорошо помогает сок мякоти алоэ вера. Его лучше наносить перед сном.

2. Темные круги под глазами

Нежная, чувствительная и тонкая кожа около глаз сильно уязвима под воздействием различных внешних раздражителей: солнца, ветра, холода и пр. Из-за потери коллагена она становится прозрачной, а кровеносные сосуды более заметными.

Из-за темной кожи под глазами человек выглядит старше своего возраста. Появление темных кругов нередко провоцируют солнечные лучи, нарушение режима сна и неблагоприятная экологическая обстановка. Для того, чтобы избежать этой неприятности, важно хорошо высыпаться, не смотреть долго в экраны различных гаджетов и регулярно использовать питательные кремы и миндальное масло для смягчения и питания кожи.

3. Морщины

Это тонкие или глубокие складки и линии на коже, появляющиеся с возрастом. Они часто сопровождают естественное старение организма. Морщины, как правило, появляются после 25-30-ти лет. Они чаще всего встречаются на шее, лице, руках и предплечьях. Главная тому причина — уменьшение выработки коллагена. Помимо этого морщины учащаются после длительного пребывания на ярком солнце, курения, сильного стресса, резкой потери веса и при генетической предрасположенности.

Для сохранения влаги в кожных покровах и процесса регенерации клеток полезно ежедневно массировать лицо теплым оливковым или же кокосовым маслом. Хорошо помогает маска из фруктов: мякоть банана, папайи (можно пропустить), авокадо в равных количествах смешивается и наносится на лицо на полчаса. Повторять 2-3 раза в неделю.

4. Сухость кожи

Если хорошо увлажненная кожа вдруг быстро становится сухой и грубой, то это тоже может свидетельствовать о начале ее увядания. Со временем в ней меньше производится масел, которые необходимы для ее эластичности. Это и вызывает сухость кожных покровов. Кроме того, с возрастом снижается скорость обновления клеток кожи. К сухости кроме старения приводят обезвоживание, чрезмерное влияние солнца, использование неподходящего мыла, курение, стресс и сухой воздух.

Для предотвращения такой проблемы полезно за полчаса до принятия душа наносить на лицо и тело немного натурального оливкового масла с помощью легких массирующих движений. Затем в душе нужно все смыть и, вытерев кожу полотенцем, нанести увлажняющий крем. Масло в этой процедуре могут заменить мед и молочный крем. Их желательно подержать на лице около пяти минут.

5. Отеки вокруг глаз

Похмельный синдром, длительный плачь, отсутствие сна, аллергия способны спровоцировать отеки под глазами. Если же отечность не проходит долгое время, то, скорее всего, кожа начала постепенно стареть. Под глазами кожа более тонкая и быстро ослабевает, что и влечет за собой отечность. Чтобы уменьшить опухание кожных покровов можно воспользоваться чайными пакетиками или дольками огурца, которые нужно уложить на веки. Не стоит энергично тереть кожу век руками. Желательно сократить потребление соли и алкоголя: они только усугубляют отеки.

6. Расширенные поры на лице

Поры на лице с возрастом становятся более заметными. Это также происходит из-за снижения производства коллагена и утратой кожей эластичности. Кроме старения на увеличение пор влияют стресс, генетическая предрасположенность, длительное пребывание на солнце, плохая экология, неправильный уход за кожей. Визуально уменьшить поры можно воспользовавшись кусочками льда. Ими следует периодически массировать кожу (утром и вечером). Полезен для решения этой проблемы и яблочный уксус. Его смешивают в равных частях с водой и омывают лицо перед сном.

7. Обвисшая кожа

С возрастом кожные покровы теряют увлажняющее компоненты, что делает их рыхлыми и обвисшими. В коже уменьшается число эластина и коллагена, из-за чего ткани становятся слабыми и быстрее повреждаются. Отвисание кожи усугубляется из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей, курения, употребления алкоголя, резкого колебания веса и плохого питания. В таком случае поможет маска из одного яичного белка и натурального йогурта (столовая ложка). Компоненты смешиваются и выдерживаются на лице 20 минут. Помимо этого важно делать регулярный массаж лица с теплым оливковым маслом.

8. Пигментация

Она возникает по многим причинам, в том числе из-за старения. Избыточное производство меланина делает некоторые области тела темнее, чем обычно. Помимо старения пигментация начинается из-за гормональных изменений, различных травм кожи, ожогов, влияния ультрафиолета, постоянного стресса, неправильного ухода за кожными покровами. Возрастные пятна встречаются чаще всего на лице, на руках и спине. Немного осветлить их можно с помощью регулярного втирания в них сока лимона, после чего через 15 минут остатки сока смывают. Не менее эффективен и гель алоэ вера, который желательно оставлять на коже на всю ночь.

9. Старение кожи на шее

Кожа на шее очень тонкая, и поэтому с возрастом она быстро теряет свою эластичность. На ней появляются глубокие морщины, а сами кожные покровы провисают. Это может произойти и из-за резких колебаний веса, интенсивного воздействия солнца и генетической предрасположенности. Для того чтобы предотвратить дряблость шеи, полезно ежедневно пользоваться увлажняющим кремом для зон декольте. Перед выходом на солнце рекомендуется обрабатывать шею солнцезащитным кремом (SPF 30 или выше).

10. Обвисшие веки

С течением времени край верхнего века немного опускается из-за того, что кожа теряет свою эластичность. Это может произойти также из-за дисфункции щитовидной железы, задержки в организме жидкости, воздействия солнца и других факторов. Чтобы избежать обвисших век из-за старения кожи, необходимо периодически делать нежный массаж вокруг век для улучшения кровообращения. Данную область нужно тщательно защищать от солнечных лучей с помощью темных очков и солнцезащитного крема.