Уход за сухой кожей

Процедуры и средства ухода за кожей зимой

Сухая кожа красива и капризна

Тест. Определите тип кожи своего лица

На вопросы о том, как ухаживать за сухой кожей, отвечает косметолог-валеологСветлана Викторовна Колосова.

1. Она выглядит матовой, слегка прозрачной, лишена сероватого оттенка.

2. Имеет нежную, непористую текстуру.

3. Быстро и легко краснеет.

4. На ней не появляются угри.

Если ваша кожа соответствует не менее трем из этих признаков, то, значит, у вас сухой тип кожи.

— Главное в уходе — добиться такого эффекта, чтобы кожа не чувствовала сухости и дискомфорта.

Утренние мероприятия:

1. Очищение. Его стоит проводить в два этапа: протереть лицо очищающим молочком, затем снять его остатки тоником. 

2. Женщинам старше 25 лет — нанести косметическую сыворотку на область вокруг глаз.

3. Увлажнить кожу витаминизированным кремом. Если вы покидаете помещение в холодное время года, то лучше воспользоваться питательным кремом.

Вечерний уход включает очищение и питание жирным кремом.

Не забудьте:

Средствами необходимо покрывать все лицо и шею: начиная от верха лба, корней волос, до линии ключиц.

При появлении стянутости кожного покрова следует повторять нанесение увлажняющего средства в течение дня.

Все кремы, лосьоны и тоники должны быть рассчитаны только на сухую кожу.

В косметике желателен тандем успокаивающих и питательных ингредиентов. Ночной крем должен дополнительно содержать увлажняющие компоненты, а гидрокрем быть обогащен жирами.

Эффективным средством ухода за сухой кожей являются термальные спреи. Они могут использоваться ежедневно и неограниченное количество раз, по мере необходимости. Спреи всех ведущих мировых фирм многофункциональны: предотвращают появление морщин, успокаивают кожу и закрепляют макияж.

Домашние ежедневные средства следует сочетать с профессиональными салонными процедурами и косметическим массажем. Их желательно проводить дважды в год. Затем поддерживать достигнутый эффект одной профилактической салонной процедурой в три недели.

— Сухая чувствительная кожа боится хлорированной воды из-под крана. Для умывания используйте воду, очищенную через фильтр, или минеральную воду. Замечателен старинный рецепт воды для умывания: две трети чистой воды и одна треть кипяченого молока. Если же вы все-таки умылись водопроводной водой, то протрите лицо безалкогольным тоником. Иначе остатки солей, содержащихся в воде из-под крана, будут сушить кожу.

— В теплое время года сухая кожа страдает меньше. Болезненная чувствительность более свойственна ей зимой. Жара способствует выделению жира и пота, которые частично защищают лицо. Хотя коже по-прежнему недостает влаги и жира. И если в холодные дни сухой коже необходим постоянный жировой слой, то летом акцент ухода должен быть направлен на увлажнение.

Летом не менее, чем солнце, иссушают кожу кондиционеры. Им неплохо противостоят прогулки в дождь и туман. Мельчайшие частицы влаги пронизывают роговой слой и мягко активизируют кровоснабжение. Стоит «оздоровить» воздух в помещениях комнатными увлажнителями. Частично помогают справиться с этой проблемой и декоративные растения. Но все-таки самым действенным современным средством являются спреи с термальной водой. Лицо следует опылять на расстоянии 25 см. Чем чаще, тем лучше.

— Весна и лето — идеальное время для выбора косметики. Новые средства не следует испытывать на себе зимой, когда кожа и без того чувствует себя затрудненно из-за холода и низкой влажности воздуха.

Если же у вас через два-три часа после нанесения средства возникает желание повторить процедуру, значит, вам нужно сменить препарат.

— Сухую кожу следует оберегать от стрессовых ситуаций, в результате которых выделяется пот. К таким нагрузкам относятся все термические процедуры: бани, сауны и силовые виды спорта. Русская баня, пар которой насыщен влагой, вредит сухой коже меньше, чем обжигающая финская парная. Но и после нее необходимо восполнять природные защитные вещества кожного покрова. Под занавес каждого банного наслаждения следует нанести на лицо толстый слой жирного крема с увлажняющим эффектом.

— Сухая кожа не любит хлорированную воду бассейна. Старайтесь плавать, не погружая лицо в воду. Если же вы плаваете только стилем кроль или занимаетесь прыжками в воду, то вотрите в кожу лица, шеи и декольте влагостойкий солнцезащитный крем, а сразу после водной процедуры сделайте питательную маску.

— Нет. Женщинам с сухой кожей следует избегать всего, что отнимает у организма влагу. Как внешне, так и изнутри. Все слабительные и мочегонные препараты, даже, казалось бы, безвредные чаи — средства обезвоживания. При их длительном применении вместе с влагой из клеток уходят и целебные минеральные вещества.

— К препаратам ускоренного действия я бы отнесла кремы, содержащие пантенол. Их используют как ночной крем, при сильном шелушении сухой кожи. Раздражения быстро снимают примочки из ромашки или липового цвета, а также масляные компрессы. Для компресса нужно согреть две-три столовые ложки растительного масла на водяной бане, сделать из хлопчатобумажной ткани маску, прорезав отверстия для глаз и носа. Пропитанную маслом ткань положить на лицо минут на двадцать.

Маски же следует накладывать регулярно, один раз в три дня, на 15 минут. Из готовых масок я бы посоветовала серию «Бабушкина аптека». В ней собраны замечательные маски для чувствительной сухой кожи: увлажняющая томатная маска и омолаживающая — с овсом и морковью. Смывать маски желательно контрастной водой. Такая гидрогимнастика отлична для сухой кожи. Обезвоженный кожный покров улучшит огуречная маска; маска из творога, желтка и оливкового масла; банана с молоком.

— Тональные кремы летом следует использовать только при необходимости, как декоративное средство, корректирующее дефекты. Обезвоженную кожу улучшит огуречная маска, маска из банана с молоком.

Избегайте пересушенного воздуха

Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.

Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!

Забудьте про такие средства очищения:

Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки, противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!

Только теплая

Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа – ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.

Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем – вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав, чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.

Не используйте водопроводную воду!

Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.

Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией

Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха – вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой, особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.

Что касается лица – химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) — это вся косметика масс-маркета.

Масла в помощь!

Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла – делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.

Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга.

ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу – их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.

Читайте этикетки!

Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:

1. Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
2. Д-пантенол и сквален.
3. Гиалуроновая кислота.
4. Алое-вера.

Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.

Ешьте и пейте

Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).

А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка), В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).

Увлажняющий крем

После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу – так он будет работать гораздо лучше!

Что делать если кожа шелушится

Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас – лучше проконсультируйтесь с дерматологом.

Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле – создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.

СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона – но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель, не больше.

Средства для снятия макияжа

Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.

Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно, чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты:

• Полисорбат 80 (10%).
• Масло рисовых отрубей (20%).
• Персиковое масло (40%).
• Масло сладкого миндаля (30%).
• 2 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.

Не увлекайтесь скрабами !

Сухая кожа не терпит механического влияния – поэтому скрабы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты – этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю.

Маски для сухой кожи

 УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

• 1 ст. ложка гель алое вера
• 1 размятый авокадо
• 1 ст. ложка творога

ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

• 1 ч. л. оливкового масла
• 1. ч л. жидкого мёда
• 1 желток

ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю – она устранит шелушение кожи и стянутость.

Особенности в холод и жару

В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица.

Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.

СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы, которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.

Сухая кожа – причины появления сухости

1. На сухость кожи лица оказывают влияние самые разные факторы, от неправильного питания до длительного солнечного воздействия. Рассмотрим подробнее.

2. Во-первых, сухость может вызвать нарушение функционирования сальных желез. Ведь для защиты кожи железами вырабатывается особый слой на коже, который сохраняет влагу. К тому же, так кожа остается упругой. Если же защитный слой исчезает, кожу ничто не предохраняет от потери влаги.

3. Во-вторых, сухая кожа может быть следствием определенных проблем со здоровьем. Заболевания ЖКТ, расстройства нервной системы, привычный в современной жизни стресс, все это напрямую отражается на коже. Если в организме накапливаются вредные вещества – шлаки и токсины, это тоже приводит к сухости кожи.

4. Проблемы сухости возникают также в связи с возрастом. Кожа испытывает нехватку питания, теряет былую упругость. Без дополнительного ухода здесь не обойтись.

5. От нехватки витаминов A, C и E, больше всего необходимых нашей коже, она становится сухой, тусклой и дряблой. Неправильное питание вызывает недостаточность этих витаминов.

6. Если вы любите наслаждаться солнышком, помните о своевременной защите, иначе сухость неизбежна. Солнечные лучи негативно действуют на клетки, благодаря которым влага удерживается в слоях кожи, от этого кожа быстро пересыхает и страдает от ожогов.

7. Многие девушки считают пилинг залогом чистой, гладкой кожи. Это так, проблемы же появляются, если скрабировать лицо очень часто. Для обладательниц от природы тонкой, чувствительной кожи это особенно вредно. Появляются раздражения, шелушения, кожа краснеет, при этом еще и удаляется защитный жировой слой, естественный барьер, удерживающий влагу.

8. Сильно обезжиривает кожу и частый контакт с горячей водой и мылом. Хлорированная вода еще больше усугубляет ситуацию.

9. Определение той причины, которая стала источником сухости вашей кожи, крайне важно. От этого зависит способы и средства восстановления нормального состояния кожи.

Сухая кожа лица: правила ухода

Чтобы ваша кожа была достаточно увлажнена и держала тонус, важно соблюдать правильный уход за сухой кожей лица. Вот основные правила ухода.

1. Лучше всего умываться раз в день, и делать это следует вечером. Жировой слой, образующийся за ночь, защитит кожу от пересыхания в течение дня и от вредных воздействий среды.

2. Вода комнатной температуры оптимальна для данного типа кожи. Холодная вода сужает сосуды, что мешает нормальной микроциркуляции. Горячая вода, напротив, дает обратный эффект, расширяя сосуды и вызывая купероз. Все это только усугубляет проблему сухости.

3. Вода также должна быть фильтрованной или отстоявшейся, лучше прокипяченной.

4. Увлажнение – обязательно! Используйте специальные тоники, крема, сыворотки для сухой кожи. Один важный момент – в холодные сезоны нельзя наносить увлажняющие средства прямо перед выходом, иначе эффект будет обратным.

5. Как минимум дважды в неделю делайте увлажняющие маски для сухой кожи, дома или у косметолога.

6. Откажитесь от мыла. Средства с pH, равным 5,5 – оптимальны для сухой кожи.

7. Увлажняйте воздух. Отопление, кондиционеры, закрытые окна делают кожу сухой. Поэтому не лишним будет установить увлажнитель воздуха, особенно в комнату, где вы спите.

8. На спиртосодержащие средства – однозначное табу! Пользуйтесь пенками, кремовидными очистителями, косметическим молочком. Чем деликатнее уход, тем благоприятней действие на сухую кожу.

9. Не забывайте защищать кожу от солнечного воздействия. Для этого пользуйтесь кремом с SPF.

10. Бывает, что кожа лица очень сухая, в этом случае ее нужно увлажнять дополнительно. Сбрызгивайте лицо в течение дня термальной водой, ополаскивайте талой. Это поддержит кожу.

Как нормализовать сухую кожу лица

На сегодняшний день существует множество способов за короткие сроки вернуть коже нормальное состояние. Чтобы достигнуть положительного эффекта, обратитесь к косметологу или же выделяйте время для процедур дома.

Если вы выбрали услуги косметолога. Очень полезны будут для сухой кожи следующие процедуры;

· горячий компресс для лица – он расширит сосуды и поры, улучшит кровообращение, очистит кожу от пыли и застарелых клеток, остановит испарение влаги с ее поверхности; разбухший роговой слой сделает кожу ощутимо мягче и эластичнее;

· солевая чистка для сухой и чувствительной кожи;

· пилинги, химический или механический, чтобы сделать кожу чистой, гладкой и обновленной;

· коллагеновая маска – увлажняет и тонизирует сухую кожу, а также подтягивает и делает моложе;

· косметический массаж для улучшения кровообращения, восстановления здорового цвета лица, удаления омертвевших клеток.

Если же нет возможности сходить к косметологу, не беда – есть прекрасные домашние процедуры для вашей кожи. Например, сделайте самостоятельно горячий компресс для лица, используя полотенце и горячую воду. С компрессом нужно лежать 20 минут. Следите за температурой воды, чтобы не случилось ожога.

Замечательный результат дает сауна для лица в домашних условиях. Для этого кипящий травяной отрав (ромашковый, зверобойный, липовый) заливают в кастрюлю и садятся, держа лицо над ней. Голову нужно закрыть полотенцем и сидеть так в районе 10 минут. По истечении этого времени лицо ополосните холодной водой и протрите тоником.

Сухая кожа лица: эффекты масок

Маски для лица незаменимы, в особенности сделанные своими руками из натуральных ингредиентов. Такие маски отлично увлажняют сухую кожу, разглаживают морщинки, улучшают цвет лица.

Маски для сухой кожи лица: рецепты

Выбирайте любой рецепт, наиболее удобный для вас в приготовлении. Вариантов очень много.

1. Горчичная маска. 1 ч.л. горчицы в виде порошка смешивается с 1 ст.л. растительного масла, после чего добавляется вода. Доведите смесь до состояния кашицы и нанесите на лицо тонким слоем. Через 5 минут смойте и нанесите питательный крем.

2. Маска из творога. Смешайте 1 ст.л. творога с 1 ч.л. меда, разогретого заранее. Добавьте теплое молоко, размешайте. Покройте смесью лицо на 15 минут, потом смойте.

3. Масляная маска. На водяной бане разогрейте оливковое масло. Смочите в нем ватный диск и нанесите масло на все лицо. Через 30 минут промокните лицо бумажной салфеткой, смывать необязательно. Эта маска для сухой кожи лица в домашних условиях просто находка, так как в оливковом масле кладезь полезных веществ для питания кожи.

4. Травяная маска. Смешиваются в разных пропорциях шишки хмеля, листья ежевики, клубники, ромашка и тысячелистник, заливаются кипятком и завариваются в течение 20 минут. К отвару добавляется 1 ст.л. яблочного сока, 1 ч.л. меда, яичный желток. Готовую смесь нужно намазать на кожу и держать в течение 15 минут.

5. Мятная маска. Это другой, более простой и быстрый, вариант травяной маски для сухой кожи лица в домашних условиях. 1 ст.л. листьев мяты залейте 1 стаканом кипятка и поставьте на огонь. Через 3 минуты снимите, процедите отвар. Наложите маску на кожу на 15 минут. Снимайте ватным диском, намоченным в теплой воде.

6. Овсяная маска. Очень полезна для чувствительной кожи. Берется 1 ст.л. хлопьев, заливается 4 ст.л. нагретого молока. Смеси нужно дать настояться в течение 10 минут и нанести на лицо. Смывать через 15 минут теплой водой.

7. Маска с листьями салата. Эта маска для сухой кожи готовится так: 2 крупных салатных листа измельчают, добавляют 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. сметаны. держат маску 15 минут, затем смывают.

Эти простые рекомендации помогут сохранить здоровье кожи. Выполняйте процедуры регулярно, ухаживайте за лицом тщательно, и ваша сухая кожа перестанет вас беспокоить.

Особенности и причины

• Сухая кожа в молодости гладкая, матовая, без жирного блеска. При этом, без правильных ухаживающих мероприятий с возрастом она грубеет, начинает шелушиться, утрачивает эластичность.
• Кожа с годами приобретает «пергаментный» вид и оттенок.
• Умывание сопровождается неприятным ощущением стянутости.
• Кожа чувствительна к действию внешних факторов, легко воспаляется.
• Морщины появляются рано.

Какие причины приводят к потере влаги кожей?

• Отсутствие правильного ухода.
• Длительное пребывание на морозном воздухе или под солнечными лучами.
• Частые морские ванны или купания в искусственном водоеме.
• Плохой микроклимат в комнате (многие отопительные приборы и кондиционеры сушат воздух).
• Курение.
• Прием лекарств.
• Витаминная недостаточность.
• Стрессовые ситуации.

Уменьшают увлажненность кожи болезни щитовидной железы, нарушения обменных процессов, желудочно-кишечные заболевания, болезни почек, аллергические реакции, дерматологические болезни (ихтиоз, псориаз).

Особенности ухода за сухой кожей лица после 20, 25, 30 лет

Главная отличительная особенность недостаточно увлажненной кожи -это чрезмерная чувствительность. Поэтому ухаживающую косметику нужно подбирать с особенной тщательностью. Рассмотрим, что представляет собой ежедневный уход за сухой кожей лица.

  Важно! Если после умывания остается неприятное чувство стянутости и сухости, то желательно воздержаться от умываний, заменив их протиранием лица специальными средствами. 

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях: утренние процедуры

Ухаживающие процедуры в утреннее время проводятся в таком порядке.

• Очистка кожи. Для этого применяют нежные чистящие препараты, такие как пенки, кремы или специальное косметическое молочко. Полезно умывание минеральной или обычной водой со слабой щелочной реакцией (на 1 л волы 1 ч. л. пищевой соды).
• Тонизирование кожи лица травяными отварами, тониками или лосьонами.
• Нанесение дневного увлажняющего крема. После нанесения надо немного (минут 10) подождать, чтобы крем впитался. После впитывания удалите излишки косметического средства. Лишь после этого можно приступить к использованию макияжа.

Самодельная косметика из природных средств

Эти несложные рецепты лосьонов помогут поддерживать кожу в нормальном состоянии.

Цветочный

Обладает противовоспалительным, освежающим и смягчающим эффектом. Способствует увлажнению кожи.

Ингредиенты:

• Вода – 0,5 л.
• По 10 г лепестков жасмина, роз.
• По 10 г сушеной ромашки и цветков липы.

Перемешайте растительные компоненты, залейте их кипятком, дайте остыть. После процеживания храните в холодильнике. Максимальный срок годности – неделя.

Клубничный

Эффективное средство с тонизирующим, питательным и смягчающим действием. После применения лосьона, кожа в продолжение всего дня остается оптимально увлажненной. Уход за очень сухой кожей лица получается результативным.

Ингредиенты.

• Клубника – 1 ст. л.
• Минеральная вода негазированная – 1 стакан.
• Глицерин – 0,5 ч. л.

Измельчите клубнику до кашицеобразного вида, залейте водой, перемешайте и процедите. В полученную смесь добавьте глицерин и перемешайте еще раз.

Овсяный

Увлажняющая, тонизирующая, питательная смесь, отличный уход за сухой чувствительной кожей лица.

Ингредиенты.

• Хлопья овсяные – 1 ст. л.
• Кипяченая вода – 0,5 л.

Залейте хлопья кипятком, остудите, процедите. При сухой коже такой лосьон прекрасно подходит для утреннего умывания.

Ромашковый

Питающий, умягчающий лосьон с хорошим противовоспалительным эффектом. Хорошо очищает чувствительную кожу, устраняет шелушение.

Ингредиенты.

• Вода – 200 ми.
• Молоко – 200 мл
• Ромашка – 2 ст. л.

Смешайте воду и молоко, вскипятите. Залейте смесью цветки ромашки, остудите, процедите. Держите молочный настой в холодильнике. Можно применять лосьон для утренней чистки лица.

Утренний уход за сухой кожей выполняют в таком порядке.

• Протрите кожу косметическим молочком и смажьте рыночной сметаной.
• Выдержите маску 20 мин., затем смойте чуть теплой проточной водой.
• Потрите кожу кусочком льда, сделанного из настоя лекарственных трав. Можно применять ромашку, шалфей или череду.

Дневной уход заключается в нанесении, по мере необходимости, увлажняющих препаратов.

Вечерний уход

Этому этапу надо уделить особенное внимание, поскольку в течение дня на коже накапливается пыль и грязь. Болезнетворные бактерии, приникая через микротравмы кожи, могут спровоцировать воспаление. Правильный уход за сухой кожей лица в вечернее время – следующий.

Этапы очистки кожи следующие.

• Снятие макияжа при помощи мицеллярной воды или косметического молочка.
• Умывание при помощи отваров трав, минеральной воды или специальных средств, которые предназначены для сухой кожи.
• Нанесение на лицо питающего состава с витаминами или растительными экстрактами. Это надо делать не менее чем за полчаса до сна.

Специфика зимних ухаживающих процедур

Сухая кожа зимой доставляет особенно много хлопот. Морозный воздух высушивает кожу лица. Он не просто провоцирует шелушение, но и вызывает появление морщинок. А сухой от отопительных приборов воздух в помещении продолжает эту деструктивную работу. Правила зимнего ухода за пересушенной кожей лица следующие.

• Не пользуйтесь скрабами в зимнее время, поскольку это средство ликвидирует тончайшую жировую пленку, выполняющую защитную функцию.
• Нельзя пользоваться и гелевыми составами, поскольку они также устраняют защитный слой жира.
• Пользоваться увлажняющими кремами можно и нужно, но наносить их можно не раньше сорока минут до выхода на улицу.

Маски для ухода за сухой кожей лица в домашних условиях

Смеси с кисломолочными продуктами помогают сохранить хорошую увлажненность, упругость и приятный внешний вид кожи. Хорошее действие оказывает использование растительных масел, в основном, оливкового. Вот несложные рецепты кисломолочных масок.

Творожная

Маска с отличным увлажняющим и тонизирующим эффектами. Хорошо питает кожу, обладает антивозрастным действием.

Ингредиенты.

• Творог – 2 ст. л.
• Чайный раствор – 2 ч. л.
• Рыбий жир – 1 ч. л.
• Масло льняное – 1 ч. л.

Оба масла немного подогрейте, затем смешайте творог с раствором чая и маслами. Перед нанесением маски предварительно очистите лицо.

Яично-масляная

Это средство с питательным и увлажняющим эффектом, устраняет воспалительные процессы и шелушение.

Ингредиенты.

• Желток 1 яйца.
• Масло облепиховое – 10 мл.
• Масло оливковое – 50 мл.

Взбейте желток при помощи блендера, понемногу добавляя оба масла. Наносите на лицо полученную смесь на 30 мин., затем смывайте теплой водой. Храните масляно-яичную смесь в холодильнике. Частота применения маски – через день.

Овсяная

Маска получается очень эффективная. Она улучшает цвет лица, ликвидирует шелушение. При регулярном применении – оптимизирует влажность кожи.

Ингредиенты.

• Хлопья овсяные – 2 ст. л.
• Масло растительное – 2 ч. л.
• Молоко – 4 ст. л.
• Витамины А и Е – по 20 капель

Залейте овес подогретым молоком и подождите, пока он набухнет. Смажьте кожу маской, оставьте на 20 минут, а затем смойте проточной водой комнатной температуры. Частота нанесения маски – 1 раз/3 дня.

Фасолевая

Эта доступная косметика отличается хорошо выраженным антивозрастным действием.

Ингредиенты.

• Фасоль – 200 г.
• Масло растительное – 100 г.

Отварите фасоль до готовности, затем протрите до состояния пюре. Добавьте растительное масло и нанесите его на кожу. Выдержите на лице 30 мин., потом смойте.

Что нужно для поддержания сухой кожи в хорошем состоянии

• Выпивайте в продолжение дня не менее чем 2,0 л воды. Сухость кожных покровов – один из признаков обезвоживания.
• Не перегружайте кожу декоративной косметикой, поскольку это может привести к появлению воспаленных участков.
• Боритесь с привычкой прикасаться к лицу в течение дня.

Если все приведенные ухаживающие средства для ухода за сухой кожей лица оказались бесполезными или недостаточно эффективными, — обратитесь к специалисту. Для вас подберут индивидуальную программу ухода за сухой кожей лица.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Если вы обнаружили у себя 4—5 признаков из списка, у вас однозначно сухая кожа, поэтому важно подобрать правильный уход и учесть основные моменты.

Этап 1. Умывание Используйте пенки и гели для умывания в вечернее время суток. При утреннем умывании удаляется подкожное сало, которое вырабатывается за ночь. Не допускайте такой ситуации, поскольку сальные железы выступают в роли защитного барьера от негативных факторов окружающей среды. Регулярное использование средств для умывания подвергает кожу чрезмерному воздействию ультрафиолета, ветра, мороза.

Следите за температурой воды, она не должна быть горячей. Лучшим вариантом для вас будет отвар из лекарственных трав, которым можно ополаскивать лицо ежедневно. Возьмите ромашку, крапиву, шалфей, мяту в одинаковых пропорциях, заварите и настаивайте 5 часов и ополаскивайте лицо по вечерам.

Умывание должно выглядеть так: нанесение геля/пенки на лицо, удаление водой, умывание отваром. Если есть возможность, используйте только фильтрованную или кипячёную воду, она не такая жёсткая. Используйте мягкое махровое полотенце, промокните лицо лёгкими движениями, чтобы собрать влагу. Не трите кожу, иначе она станет сильно воспалённой.

Этап 2. Косметический уход Отдавайте предпочтение косметике, разработанной специально для сухой кожи лица. Не используйте средства, в состав которых входит спирт, не умывайтесь мылом. Выбирайте тональную базу на основе дневного крема, не пользуйтесь рассыпчатой пудрой.

Старайтесь приобретать декоративную косметику одной серии и производителя, чтобы уход был комплексным. Крема должны быть увлажняющими с большим количеством влаги и алоэ вера. Регулярно делайте домашние маски, откажитесь от безжалостных скрабов и пилингов. Если вы много времени находитесь на солнце покупайте профессиональную серию средств с УФ фильтром.

Всегда удаляйте косметику перед сном (этап №1 — умывание) и наносите увлажняющий крем. Не покупайте для снятия макияжа тоники, отдавайте предпочтение специальному молочку.

Этап 3. Образ жизни

1. Кожа становится сухой из-за недостатка влаги, поэтому возьмите за привычку выпивать не меньше 3 литров жидкости в день. Да, много, но со временем вы привыкнете.
2. Переходите на правильное питание, оно содержит только полезные продукты. Откажитесь от острых, солёных, жирных блюд, кушайте меньше сладостей и мучного. Скорректируйте ежедневное употребление белков, жиров, правильных углеводов и аминокислот. Замените кофе цикорием, а чёрный чай зелёным. Не пейте пакетированные соки и газированную воду, если хочется запретного — купите полезный морс, сварите компот или выжмите сок из цитрусовых фруктов.
3. Приобретите в аптеке специальный витаминный комплекс для сухой кожи, который нужно принимать 1 раз в квартал. Если этих компонентов недостаточно купите рыбий или барсучий жир в капсулах, а также витамины А, Е.
4. Не находитесь длительное время в душном непроветриваемом помещении. Если такой возможности нет по роду службы, купите компактный увлажнитель воздуха. Ограничьте использование отопительными приборами наподобие «ветерка», отдавайте предпочтение масляным обогревателям.
5. Перед посещением бани, сауны, бассейна наносите на лицо питательный жирный крем за 15 минут до непосредственного мероприятия.
6. Если вы заядлый спортсмен, следите за работой потовых желез. Помимо того что с потом выходят токсины, он также удаляет жидкость из организма, которая необходима сухой коже. Делайте перерывы между тренировками и пейте больше воды.
7. Зимой во время мороза и сильных ветров наносите крем с защитой от негативного воздействия окружающих факторов. Он продаётся в любой аптеке и магазинах профессиональных косметических принадлежностей.
8. Ограничьте употребление спиртных напитков, если же такой возможности нет, пейте красное вино. Курящим дамам желательно сократить количество выкуриваемых сигарет, постепенно отказываясь от пагубной привычки.

Согласитесь, не сложно придерживаться правильного рациона и выпивать достаточное количество жидкости. Столь нехитрые приёмы помогут вам сделать кожу сияющей и избавят от шелушения. Что касается косметики, вы можете использовать как покупные средства, так и домашние рецепты.

Как ухаживать за сухой кожей лица народными методами

Домашние рецепты рассчитаны на лёгкое приготовление и доступные компоненты. Вы без труда смешаете продукты в однородный состав, потратив при этом считанные копейки.

Маски для сухой кожи лица Рекомендуемая частота применения масок 1 раз в 3 дня. Длительность использования варьируется от 1 до 2,5 месяцев в зависимости от состояния эпидермиса. По достижении результата рекомендуется сделать перерыв 14—20 дней, после чего можно вновь приступать к процедурам.

Морковная маска

• сметана жирностью от 20% — 40 гр.
• морковь мытая — 1 шт.
• желатин — 15 гр.
• кукурузное масло — 25 мл.

Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте к ней масло и сметану. Залейте желатин 30 мл. кипятка и дождитесь полного разбухания. Смешайте компоненты в однородный состав, покройте смесью лицо, положите пищевую плёнку на щёки, подбородок, лоб. Ложитесь отдыхать на 45 минут.

Клубничная маска

• клубника свежая — 60 гр.
• молоко топлёное — 35 мл.
• яичный желток — 1 шт.
• клюквенный сок (натуральный) — 30 мл.
• овсяные хлопья среднего помола — 45 гр.
• ланолин — 15 гр.

Растопите ланолин в микроволновке, влейте молоко, клюквенный сок и добавьте клубнику. Взбейте желток вилкой, смешайте с хлопьями. Соедините ингредиенты, нанесите и держите 1 час.

Маска на основе сливок

• жирные сливки — 30 мл.
• лимонный сок — 25 мл.
• яйцо — 1 шт.
• ржаные отруби — 30 гр.

Смешайте сок лимона со сливками, добавьте яйцо и взбейте состав миксером. Соедините компоненты с отрубями, покройте лицо и выждите 40 минут.

Маска из укропа

• свежий укроп — 60 гр.
• яичный белок — 1 шт.
• ржаная мука — 20 гр.
• овсяные хлопья — 20 гр.

Измельчите укроп и смешайте его с белком. Добавьте муку и хлопья, доведите массу до однородности, после чего нанесите на лицо. Время выдержки составляет полчаса.

Огуречная маска

• огурец — 1 шт.
• оливковое масло — 50 мл.
• желатин — 10 гр.
• картофельный крахмал — 10 гр.

Натрите огурец на мелкой тёрке вместе с кожурой и семенами, влейте масло и добавьте крахмал. Заварите желатин горячей водой, подождите 5 минут. Всё смешайте и покройте составом кожу, уделяя внимание крыльям носа, подбородку и Т-образной зоне. Ложитесь отдыхать на 1 час.

Маска из банана

• банан — 1 шт.
• сметана жирностью 15% — 40 гр.
• касторовое масло — 15 мл.
• растительное масло — 15 мл.

Измельчите банан в блендере или подавите вилкой, смешайте с маслами и сметаной. Нанесите смесь на кожу и держите 35 минут.

Овсяная маска

• молоко — 100 мл.
• овсяные хлопья среднего помола — 50 гр.
• овсяные отруби — 30 гр.
• льняное масло — 25 мл.

Доведите молоко до кипения, выключите плиту и всыпьте отруби с хлопьями. Дайте составу настояться в течение 25 минут, затем влейте масло и покройте лицо. Выждите полчаса.

Медовая маска

• творог жирностью от 18% — 100 гр.
• мёд — 100 гр.
• яичный желток — 1 шт.
• камфорное масло — 30 мл.

Поставьте мёд в микроволновку на 45 секунд, по истечении времени добавьте к нему творог, взбитый желток и масло, перемешайте ингредиенты в блендере. Нанесите смесь и держите 45 минут.

Домашние крема для сухой кожи лица

Замените свой обычный дневной крем средством, приготовленным в домашних условиях. Вы в любое время сможете смешать компоненты, затратив минимальное время и деньги.

Крем из лекарственных трав

• мать-и-мачеха — 30 гр.
• ромашка — 25 гр.
• крапива — 25 гр.
• подорожник — 30 гр.
• кукурузное масло — 30 мл.
• сок алоэ вера — 40 мл.
• ланолин — 30 гр.

Сделайте отвар из трав, настаивайте его 4 часа. Влейте свежий сок алоэ и кукурузное масло, тщательно перемешайте. Добавьте ланолин и поставьте смесь в микроволновку на 30 секунд. Взбейте состав миксером, хорошо осудите и переместите крем в закрытую ёмкость. Через 1 час можно использовать.

Крем из пчелиного воска

• воск пчелиный — 40 гр.
• ланолин — 30 гр.
• глицерин — 30 гр.
• миндальное масло — 70 мл.
• эфирное масло апельсина — 6 капель
• эфирное масло розы — 5 капель

Смешайте глицерин, воск, масло и ланолин, поставьте смесь в микроволновку на 30 секунд. Капните эфирные масла и как следует остудите. Настаивайте 3 часа в тёмном месте, после чего наносите на лицо тонким слоем.

Сухая кожа требует комплексного ухода, но задача вполне выполнима. Не выходите на мороз без предварительного нанесения жирного крема, пейте больше жидкости и включите в рацион полезные продукты. Откажитесь от спиртного и табака, если есть такая возможность. Не ленитесь готовить домашние маски, замените свой дневной крем народным средством. Соблюдайте простые рекомендации и будьте неотразимы!

Общие рекомендации

1. Не используйте препараты, содержащие поверхностно-активные вещества в высокой концентрации — гели и пенки для умывания. Их действие разрушает липидные структуры в эпидермисе. Умываться нужно только специальными средствами для сухой кожи: молочком с высоким содержанием ненасыщенных жиров и восков, гидрофильными очистителями (гидрогенизированное масло кунжута, лесного ореха, авокадо и др.), кремами для снятия макияжа. Сначала все препараты смывайте водой, затем протирайте лицо тоником, соответствующим типу кожи. Хорошо действуют на сухую кожу умывания отваром ромашки, перечной мяты, алоэ, календулы, окопника. Лицо можно протирать отваром льняного семени или настоем корня алтея. Настои и отвары готовятся просто: надо залить столовую ложку травы стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут.
2. Препараты, содержащие нефтепродукты, например вазелин, озокерит, церезин, необходимо исключить: они будут создавать на поверхности кожи плотную пленку, мешающую восстановлению природного барьера, Такие средства могут навредить даже обладателям здоровой кожи.
3. Средства для глубокого очищения кожи должны быть максимально деликатными. Если вы пользуетесь скрабом, он должен быть с мягкими гранулами (например, жожоба), Пленочные маски и маски, содержащие высокую концентрацию фруктовых кислот, исключаются: фруктовые кислоты еще больше пересушат кожу лица и повысят ее раздражительность, снизят защитные барьеры кожи, а пленочные маски растянут кожу.
4. Важная мера по уходу за кожей — восстановление липидного барьера. Это можно сделать с помощью препаратов, содержащих керамиды, холестерин и свободные ненасыщенные жирные кислоты. Основная задача, которую ставит сухая кожа перед косметикой, — восстановление липидного обмена и защита кожи от повреждающих факторов внешней среды.

Косметические средства

Молочко или сливки для снятия макияжа. Вместо молочка можно использовать специальные очистители из гидрофильных масел, хорошо снимающие макияж и не пересушивающие кожу. Можно использовать гели для чувствительной кожи, содержащие экстракты водорослей, азулен, бисаболол, масло экотеры, примулы вечерней, смородины и др.

Тоник, не содержащий алкоголя. В его состав обычно входят протеины шелка, пшеницы, витамины, экстракты зародышей пшеницы и водорослей, коллаген (как правило, морской).

Кремы с коллагеном и эластином полезны для очень сухой кожи или для сильно поврежденной нормальной кожи: они восстанавливают ее тонус, разглаживают морщины. Коллаген необходимо стабилизировать, закрепить его в организме. Для этого необходимы пиктогенол или экстракт виноградных косточек, бурые водоросли, морская капуста, которые также помогают поддержать тонус кожи. Лецитин способствует выделению и распределению по поверхности кожи жирных кислот. О составе крема можно прочитать в аннотации либо на этикетке крема.

Крем дневной — база для декоративного макияжа. Он должен представлять собой мягкую эмульсию, которая быстро впитывается в кожу и создает на ее поверхности защитную пленку. В него входят увлажнители (гиалуроновая кислота, сорбитол, молочные протеины), витамины, антиоксиданты, экстракты овса, пшеницы, меда и др.

Крем ночной — традиционный жирный питательный крем. Предпочтение отдается полусинтетическим жировым композициям, содержащим растительные масла, эссенциальные жирные кислоты, керамиды. Кроме того, в состав кремов часто включаются экстракты водорослей, алоэ, вещества, улучшающие иммунные процессы, белки молочной сыворотки, витамины А и Е, Крем наносится за 1-2 часа до сна плотным слоем, через 10 минут после его нанесения следует промокнуть кожу салфеткой.

Маски. Лучше чередовать питательные и тонизирующие маски. В питательной маске высока концентрация жиров, она обладает плотной консистенцией, ее можно применять как экстренную помощь, но не реже 2 раз в неделю. Тонизирующие маски содержат водоросли, микроэлементы, экстракт гуараны, гингко билобо и другие вещества. Такие маски не только улучшают тонус кожи, но также укрепляют и защищают ее.

Тонизирующие маски для лица можно применять 2-3 раза в неделю, попеременно с питательной маской. В жаркое время года вместо жирного питательного ночного крема можно применять более легкие, охлаждающие средства — например, протирать кожу кусочками льда из отвара трав. Они снимут стресс и успокоят вашу кожу.

Маску держат на лице 15-20 минут, после чего лицо умывают теплой водой, затем холодной кипяченой водой, слегка подсушивают полотенцем и смазывают питательным кремом. Эту процедуру желательно проводить 2 раза в неделю. Следует помнить о возможных аллергических реакциях на различные компоненты маски, поэтому, делая маску в первый раз, следует убедиться в отсутствии аллергии. Для этого на небольшой участок кожи, желательно за ухом, нужно положить немного состава, который вы собираетесь нанести на кожу в качестве маски. Через 15 минут смойте его кипяченой водой. Повышенная чувствительность может проявиться как сразу — в виде красноты или сильного жжения, так и через некоторое время. Поэтому после проведения пробы выждите 24 часа.

При нанесении маски помните правило: маска наносится только на здоровую, неповрежденную кожу.

Учитывайте сезон

В летнюю пору можно использовать скрабы, энзимные кремы (они стимулируют клеточное обновление, предупреждают старение кожи и восстанавливают здоровый цвет лица) для очищения, они ускоряют процесс обновления клеток кожи, выравнивают ее рельеф. Летом не нужно забывать о регулярном использовании солнцезащитных кремов.

Зима — время пересмотра привычек, связанных с уходом за кожей. Три летних принципа: очищение, защита, увлажнение (использование увлажняющих средств) — в сезон холодов нужно заменить на более интенсивный уход: очищение, защита, питание (использование питательных кремов и масок).

Все кремы нужно накладывать на лицо как минимум за полчаса до выхода на свежий воздух — в противном случае кожа переохладится. После нанесения крема обязательно промокните кожу салфеткой. Умываться же надо не позднее, чем за час до выхода на улицу.

Экспресс-программа по домашнему уходу за сухой кожей

Такую программу можно использовать периодически — один раз в месяц.

Начните со снятия дневного макияжа. Вотрите в кожу питательные вещества, коллаген, эластин, витамин (их продают в ампулах в любом парфюмерном магазине). Затем нанесите легкий питательный крем с липосомами (липосомы обеспечивают быстрый перенос биологически активных веществ в глубокие слои кожи и клетчатку).

Во время появления раздражений и шелушений нужно применять смягчающие кремы, содержащие витамин А.

Кроме этой кратковременной программы, существуют более развернутые курсы ухода за сухой кожей, которые, как правило, проводятся в салонах красоты.

Шаг 1. Питьевой режим

Выпивать полтора-два литра чистой воды в сутки. Кофе, чай – мочегонные средства. На каждую порцию напитка добавить в свой рацион равный объем воды. Во время занятий спортом, в жару — увеличить суточный объем потребления воды.

Шаг 2. Очищение

Средства для демакияжа и умывания должны иметь

• метку «для сухой, чувствительной кожи»
• не содержать — спирт и агрессивный кислоты
• содержать — воск, жироподобные субстанции, минеральные масла, эмульгаторы.

В уходе за сухой кожей лица, утренний туалет можно пропустить или:

— освежить кожу лица лосьоном;

— освежить тёплой кипячёной (термальной) водой.

После процедуры осушить кожу мягкой тканью и нанести на неё крем.

Маркировка очищающего средства:

• Очищающий крем
• Очищающее молочко
• Очищающие сливки
• Крем-скраб для умывания

Кратность процедуры:

• Один раз в день (вечерний туалет)

«Сухое умывание»

Косметологи-натуропаты советуют забыть о воде и умываться касторовым маслом. При нанесении на кожу оно проникает вглубь рогового слоя, эмульгирует и выталкивает грязь на его поверхность. После касторовой процедуры лицо протирают тампоном с оливковым маслом.

Шаг 3. Пилинг

• Механический

Использовать мягкие абразивы: измельчённые зёрна кофе, какао. Их можно добавлять в очищающие средства.

Кратность скрабирования:

• 1-2 раза в неделю.

Шаг 4. Лосьон (тоник)

Голь на выдумки хитра

/по материалам зарубежной прессы/

— Отчаянная домохозяйка Терри Хатчер вливает красное вино в ванну с водой, плавает в антиоксидантах и утверждает, что так её кожа становится мягкой и влажной.

— Джулия Робертс уверена, что остаётся красоткой благодаря оливковому маслу, которое она использует как крем для лица, маску для тела, волос и ногтей.

— Хелли Берри применяет кофейную гущу как скраб, антицеллюлитную, увлажняющую маску для всего тела.

— Супермодель Синди Кроуфорд изобрела свой тоник для умывания: разбавляет молоко пополам с водой и как хороша!

— Дженнифер Лав Хьюитт не только разговаривает с призраками, но и заговаривает прыщики на своём лице с помощью зубной пасты: «Стоит с вечера намазать прыщ, как на утро он исчезает!» Не мистика ли?

— Сальма Хайек поддерживает здоровье кожи особой диетой: «замаривает червячка» блюдом из авокадо с жареными муравьями и кузнечиками. Достойно Оскара!

— София Ротару не мудрствует. Она моется шампунем из икры рыб Карибского моря.

Все очищающие средства содержат в себе ПАВ и не должны находиться на коже более трёх минут. После процедуры их остатки тщательно смыть с кожи:

• водой (тёплой кипячёной, термальной, водопроводной), затем хорошо осушить лицо.
• или тоником

Маркировка:

Лосьон для нормальной, сухой, чувствительной кожи. Не содержит спирта, отдушек (парфюмерных композиций).

Шаг 5. Восстановление ВЛМ

Здоровая кожа восстанавливает ВЛМ самостоятельно в течение 30 мин после умывания. Программа-уход за сухой кожей лица обязывает использование восстанавливающего или питательного крема

• сразу после процедуры очищения.

Как выбрать крем для сухой кожи лица

Кратность нанесения:

минимум 2 раза в день

• после процедуры вечернего очищения
• утром

В холодное время года, за 30 мин до выхода на улицу наносить на кожу защитный крем от мороза, содержащий:

• минимальное количество увлажняющих компонентов и максимальное количество жиров.

Шаг 6. Массаж

• Улучшает циркуляция крови и лимфы (восстанавливает естественное питание кожи),
• Нормализует работу потовых и сальных желёз
• Отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса, наполняя ими ВЛМ

Лёгкий массаж делать самостоятельно, 1-2 раза в день после очищения и нанесения на кожу крема. Массажные действия — лёгкое поколачивание (пальцевой душ) и поглаживания кожи лица от центра к периферии по массажным линиям.

Шаг 7. Парафин

Уход за сухой кожей исключает агрессивные методики воздействия из-за её склонности к раздражению и воспалению. Технология выбора – парафинотерапия (консультация дерматолога).