Весенний уход за кожей лица

Весна — это время пробуждения природы, время подснежников и сочной зеленой травы, время, которое уставшие от зимней стужи люди встречают с восторгом. Так приятно сменить надоевшие за зиму тяжелые шубы и дубленки на легкие куртки и плащи и вдоволь насладиться первыми лучами ласкового весеннего солнышка. Но, к сожалению, не все, что нравится нам, благотворно воздействует на нашу кожу, которая, словно лакмусовая бумажка, моментально реагирует на любые изменения, происходящие во внешнем окружении и во внутреннем состоянии организма.

Недостаток ультрафиолета, авитаминоз и обострившиеся за зимний период хронические заболевания — все это не лучшим образом отражается на здоровье и внешней привлекательности кожных покровов, лишая их гладкости, эластичности и естественного сияния. Кроме того, за время холодов кожа лица, как правило, становится более чувствительной, а потому первые лучи весеннего солнца могут нанести ей серьезный вред — спровоцировать появление ожогов и трещин. Чтобы помочь коже лица восстановиться после суровой зимы и вновь обрести бархатистость и свежесть, необходимо обеспечить ей надлежащий уход, который должен быть сориентирован не только на потребности каждого конкретного типа дермы, но и на проблемы, характерные для весеннего сезона.

Проблемы с кожей лица весной

Весенняя пора — нелегкое время для кожи. Это связано с тем, что в данный период наблюдается наибольший спад активности биоритмов человеческого организма, происходит его перестройка на новый режим, остро ощущается нехватка витаминов. При этом работа внутренних органов может сбиваться с привычного расписания, в результате чего обостряются различные заболевания, в том числе и дерматологические. Самыми распространенными весенними проблемами кожи лица являются:

• повышенная сухость, сопровождающаяся ощущением стянутости;
• раздражение, шелушение и зуд;
• аллергические высыпания;
• болезненная бледность и тусклость;
• образование (или углубление) морщин;
• нарушение целостности кожных покровов;
• угревая сыпь (акне);
• чрезмерная пигментация.

Правила ухода за кожей лица весной

Алгоритм весеннего ухода за кожей лица построен на тех же принципах, что и в любое другое время года — это очищение, питание, увлажнение, тонизация и защита. Но вот инструменты и способы будут немного отличаться. Весной нужно делать акцент на восстановление кожи после зимы и адаптацию к новым климатическим условиям. При этом следует учитывать, что за время холодов дерма вполне могла изменить свойства, превратившись из нормальной в сухую, а из сухой — в очень чувствительную. Поэтому все ухаживающие средства, оставшиеся с осени, скорее всего, придется сменить на новые. Помимо этого, нужно будет внести некоторые коррективы и в базовую программу по уходу за кожей лица, а именно:

• В весенний период человеческий организм часто страдает от недостатка витаминов, что негативно отражается не только на функционировании внутренних органов, но и на состоянии кожных покровов. Для того чтобы предотвратить возникновение авитаминоза, нужно употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени. При необходимости можно принимать аптечные препараты, содержащие поливитаминные комплексы (по рекомендации врача). Ну и, конечно, не стоит забывать о внешней подпитке кожи специальными витаминными масками и кремами, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.
• Поскольку зимой кожа часто подвергается воздействию различных агрессивных факторов, как внешних, так и внутренних, в ее клетках со временем накапливаются токсины, которые препятствуют нормальному кислородному обмену и ускоряют процессы старения. Для того чтобы вывести вредные вещества из кожи, надо провести детоксикацию. Можно посетить баню или сауну либо пройти курс аппаратного лимфодренажа в салоне. Неплохие результаты дает и применение щадящих скрабов и гоммажей, которые отшелушивают ороговевшие частицы с поверхности эпидермиса и восстанавливают клеточное дыхание. Проводить очищающие процедуры для сухой кожи нужно дважды в месяц, а для жирной и нормальной — еженедельно.
• Одним из самых важных элементов весеннего ухода за кожей является ее очищение, которое нужно осуществлять не менее двух раз в день (утром и перед сном). Для умывания лучше использовать теплую кипяченую или фильтрованную воду, а также отвары трав. Обладательницам сухой кожи рекомендуется проводить очищение дермы при помощи косметического молочка или смягчающего лосьона, не содержащего спирта. Для кожи жирного или комбинированного типа лучше использовать пенки или гели для умывания.
• Полноценный уход за лицом в весенний период должен включать и тонизацию кожи, которая является завершающим этапом очищающих процедур. Данный процесс позволяет удалить остатки ухаживающей косметики, улучшает циркуляцию крови и доступ кислорода к тканям, благодаря чему кожа становится более гладкой, упругой и свежей. Тоники, содержащие спирт, допустимо использовать только для жирной и комбинированной кожи, а что касается дермы сухого типа, то ее следует обрабатывать исключительно щадящими средствами, в состав которых входят смягчающие компоненты. Тонизацию кожи также можно осуществлять и при помощи кубиков льда, приготовленных из зеленого чая, огуречного сока или настоя мяты.
• Весной, когда активность солнечных лучей повышается, увеличивается риск возникновения ожогов, фотодерматитов и чрезмерной пигментации кожи. Поэтому в данное время года необходимо использовать косметические средства с УФ-фильтрами, которые нужно наносить на лицо перед каждым выходом на улицу. Показатель SPF такой косметики должен быть не ниже 15 единиц (при повышенной чувствительности дермы рекомендуется увеличить степень защиты до 30). Желательно выбирать защитные средства с легкой текстурой, содержащие антиоксиданты, поскольку солнечная радиация способствует накоплению свободных радикалов в клетках, а они, как известно, разрушают коллагеновые волокна и ускоряют процессы старения эпидермиса.
• Для того чтобы кожа лица весной сияла здоровьем, ей необходимо полноценное питание. При выборе кремов (ночных и дневных) следует обращать внимание на их состав. Сухой коже в весенний период необходимы растительные масла, глицерин и витамины (А и Е). Ночные кремы для нормальной и жирной кожи должны содержать минимальное количество жиров и иметь легкую гелеобразную структуру. Помимо этого, желательно, чтобы в состав таких средств входили успокаивающие компоненты, например экстракты календулы или мяты. Уход за кожей комбинированного типа в весенний период рекомендуется осуществлять с помощью сразу двух видов кремов: на Т-зону нужно наносить средство, предназначенное для жирной дермы, а на щеки и переднюю часть шеи — для сухой или чувствительной.
• После зимних холодов кожа особенно уязвима, поэтому в начале весны нередко возникают аллергические реакции. Обладательницам чувствительной кожи следует выбирать кремы, обозначенные как гипоаллергенные — в составе таких средств, как правило, нет красителей, консервантов и других веществ, способных вызывать раздражение эпидермиса.
• Ранней весной многие люди ощущают упадок сил, слабость и апатию — все это является результатом длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом, недостатка солнечных лучей и малоподвижного образа жизни. Подобные явления, именуемые «весенней депрессией», не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи, которая становится бледной, тусклой и безжизненной. Для того чтобы вернуть коже естественное сияние и здоровый румянец, нужно спать не менее 8 часов в сутки, чаще бывать на свежем воздухе и не переутомляться, гармонично сочетая физические нагрузки с полноценным отдыхом.

Помимо различных косметических средств фабричного производства рекомендуется включать в весенний уход за кожей лица домашние маски, которые считаются самым эффективным способом восстановления дермы в период сезонного авитаминоза и появления других неблагоприятных факторов. Маски нужно наносить на чистую распаренную кожу 1–2 раза в неделю, периодически меняя состав смеси. Для удаления таких средств можно использовать обычную водопроводную воду комфортной температуры, травяные отвары или молочную сыворотку. Ниже представлено несколько простых рецептов весенних масок домашнего приготовления.

Маски для лица весной: популярные рецепты

Укропная маска для всех типов кожи

Это простое в приготовлении средство великолепно освежает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и возвращает ей естественное сияние.

Состав:

• 2–3 веточки укропа;
• 30 мл оливкового масла;
• 20 г овсяной муки.

Приготовление и применение:

• Измельчите укроп в блендере и смешайте полученную кашицу с оливковым маслом.
• Добавьте овсяную муку, перемешайте и нанесите готовую массу на лицо.
• Через 15–20 минут удалите маску при помощи влажной салфетки и ополосните лицо водой.

Огуречная маска для сухой кожи

Такая маска отлично увлажняет кожу, возвращает ей нормальный тонус и улучшает цвет лица.

Состав:

• 1 небольшой огурец (свежий);
• 50 г густой домашней сметаны.

Приготовление и применение:

• Очистите огурец от кожуры и измельчите его в блендере.
• Смешайте полученную кашицу со сметаной и нанесите готовую массу на лицо.
• По прошествии 20 минут смойте огуречную маску водой, а после смажьте кожу увлажняющим кремом.

Хлебная маска для жирной и комбинированной кожи

Маска, приготовленная на основе хлебной мякоти, смягчает огрубевшую после зимы кожу, устраняет сальный блеск и сужает поры.

Состав:

• ломтик ржаного хлеба без корки;
• 30 мл кефира или простокваши;
• 1 яичный белок.

Приготовление и применение:

• Замочите хлебный мякиш в кефире или простокваше на 10–15 минут.
• Добавьте к полученной кашице взбитый белок.
• Перемешайте и распределите готовую массу на лице.
• Спустя 20 минут удалите хлебную маску ватным тампоном, смоченным в воде или ромашковом отваре, и ополосните лицо водой.

Лимонная маска против пигментных пятен

Данное средство помогает избавиться от нежелательной пигментации (при регулярном применении), а также прекрасно освежает и тонизирует кожу.

Состав:

• 30 г лимонной цедры;
• 50 мл холодной кипяченой воды;
• 15 мл глицерина.

Приготовление и применение:

• Смешайте лимонную цедру с водой и добавьте глицерин (его нужно предварительно подогреть на водяной бане).
• Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 20 минут.
• Смойте лимонную маску прохладной водой.

Витаминная маска для уставшей кожи

Такая маска помогает коже восстановиться после холодной зимы, приобрести упругость и естественное сияние.

Состав:

• 50 г сметаны (домашней);
• 10 мл масла зародышей пшеницы;
• 20 мл масла жожоба;
• 2–3 капли жидкого витамина Е.

Приготовление и применение:

• Перемешайте все компоненты до однородности (витамин следует добавлять в последнюю очередь).
• Нанесите полученную массу на кожу лица и оставьте на 20–25 минут.
• Ополосните лицо проточной водой, а после воспользуйтесь питательным кремом.

Грамотный уход за кожей лица в весенний период поможет ей с легкостью адаптироваться к новым погодным условиям, сохранив при этом здоровье и внешнюю привлекательность. Помните, что красота и молодость вашего лица всегда в ваших руках — и весной, и в любое другое время года. Прислушивайтесь к советам профессионалов и с заботой относитесь к тому, чем одарила вас природа.

1. Мицеллярная вода Bioderma Sensibio H2O,
2. Средство для снятия макияжа Dr. Brandt Xtend Your Youth Dual Fusion Water,
3. Молочко для снятия макияжа Yves Rocher Culture Bio Honey&Organic Muesli Creamy Cleansing Lotion,
4. Молочко La Roche-Posay Physiological Cleansing Milk,
5. Пенка для умывания Sanoflore Cleansing Water Foam,
6. Крем для очищения кожи Diademine 110,
7. Средство для восстановления кожи Lysedia Revitamax Spray,
8. Восстанавливающий ночной крем Payot My Payot Nuit,
9. Питательный дневной крем Nivea Visage,
10. Антивозрастной крем, активирующий защитные функции кожи, La Prairie Cellular Swiss Ice Crystal Cream,
11. Восстанавливающий защитный крем L’Occitane Creme Ultra Riche Visage,
12. Восстанавливающий миндальный крем для чувствительной кожи Weleda Mandel.

Тусклый цвет лица

С каждым месяцем в овощах, фруктах и прочей пище, которую мы едим, содержится все меньше витаминов. Нас мучает гиповитаминоз, в частности – недостаток так называемых «витаминов молодости»: А, группы В, C, E.

Часто из-за недостаточно тщательного очищения и эксфолиации на поверхности кожи скапливается слой старых клеток, которые сами по себе имеют серый цвет. Они не только делают цвет лица визуально тусклым, но и мешают коже дышать и впитывать полезные компоненты кремов и масок.

Возвращаем коже сияние

Если у вас нет противопоказаний, заведите привычку время от времени отшелушивать эти старые частицы. Обладательницы сухой кожи могут пользоваться скрабом не чаще 1 раза в 3-4 недели. Остальные могут использовать его немного чаще, но при условии обязательного увлажнения после.

При необходимости можно пройти курс салонных бактериальных или энзимных пилингов, пескоструйной дермабразии или окси-пилингов, но только после консультации с косметологом.

Не стоит пользоваться самодельными средствами в виде спитого кофе или перемолотых абрикосовых косточек: эти жесткие абразивные частицы нарушают липидный слой и способствуют усиленному выделению кожного сала.

В домашних условиях вам помогут следующие средства:

Причины плохого состояния кожи весной

Основные проблемы приносит, конечно, зимнее время. Кожа под воздействием холода и ветра иссушается, теряет свои защитные свойства и начинает шелушиться. Но и весна прибавляет трудностей. Свое воздействие оказывает постоянный перепад температур, начинающийся авитаминоз и плохая экология. К тому же именно в это время года мы испытываем наибольшее количество стрессов, которые также оказывают негативное влияние на кожу.

Для того чтобы улучшить состояние кожного покрова в этом случае, обычных косметических средств становится недостаточно, поэтому стоит применить более эффективный уход за кожей лица весной. Для этого рассмотрим основные проблемы, которые появляются в это время года.

Очистка эпидермиса

Прежде чем начинать какие-либо процедуры по увлажнению и питанию кожи, предварительно необходимо очистить ее верхний слой – эпидермис. Кстати, весной не рекомендуется проводить глубокую очистку лица, так как кожный покров и так находится в стрессовом состоянии, и то, что полезно в другое время года, принесет в весенний период только вред. Вместо того, чтобы отправляться в косметический салон, лучше провести щадящую очистку в домашних условиях.

Средства для очистки лица

Как правило, такой уход за кожей весной проводят при помощи покупных скрабов или масок, которые можно приготовить своими руками. Для разных типов кожи используются различные составляющие, поэтому при покупке готовой косметики обращайте внимание на состав средства.

Так как для нормальной и сухой кожи необходима более мягкая забота, то на лицо наносят маску с морской солью. Массирование проводится не более одной минуты, после чего состав смывается и наносится питательный крем.

В случае увядшей кожи, после 35 лет, стоит использовать составы, содержащие авокадо, масло жожоба и другие смягчающие компоненты.

Уход за комбинированной кожей весной предполагает применение более грубых очистителей, таких как косточки абрикоса, молотый янтарь или миндаль. Массаж выполняется порядка 2-3 минут. Если существует проблема расширенных пор, для их сужения используют маски из косметической глины.

Как правильно применять очищающие средства?

При использовании косметических средств стоит соблюдать несколько правил:

• Не применяйте гелевые скрабы, так как обычно в их состав входят фруктовые кислоты. Принцип действия такого средства заключается в растворении ороговевших клеток на поверхности кожи, при этом уничтожается и естественная защита.
• Уход за кожей весной и все очищающие мероприятия проводят вечером, перед сном.
• Соблюдайте порядок массажа, чтобы предотвратить растягивание кожи, которой сейчас и так нелегко.
• Готовый скраб смывают сразу после использования, домашний – через 5-7 минут.
• Для поднятия тонуса кожи сделайте контрастное ополаскивание, смывайте маску теплой водой, а впоследствии сполосните кожу холодной.

Дополнительные меры по очистке организма от токсинов

Состояние кожи напрямую зависит от общего здоровья организма и в первую очередь от количества находящихся в нем токсинов. Для того чтобы вернуть коже здоровый и цветущий вид, необходимо очистить не только ее слои, но и весь организм в целом. Есть несколько безопасных способов это сделать самостоятельно.

Выпивайте каждое утро стакан теплой воды с разведенным в ней свежевыжатым соком лимона. Этот продукт содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему хорошо выводит токсины. Подобными свойствами обладает и тертое яблоко, молоко или свекла. Употребление этих продуктов три раза в день также способствует очищению организма и обеспечивает должный уход за кожей весной.

Хороший способ очиститься – посетить баню или сауну. Благодаря воздействию высокой температуры все поры кожи раскрываются, из организма выводится большое количество вредных веществ. Этому процессу можно помочь, принимая во время процедур чай из смородины или календулы.

Восстанавливаем защиту кожи

После очистки защиту необходимо восстановить, так как именно из-за нарушения гидролипидной пленки в кожном покрове нарушается жировой и водный баланс. В итоге кожа становится сухой, шелушащейся и раздраженной.

В этом случае правильный уход за кожей весной поможет восстановить ее прежнее сияние, вернуть упругость и гладкость. Для этого нужно обеспечить увлажнение и питание не только снаружи при помощи масок, но и употребляя достаточное количество воды и витаминов. В день обезвоженному организму после зимы необходимо не менее 2 литров воды, много фруктов или овощей, а при необходимости и применение аптечных витаминов. В последнем случае перед покупкой препаратов рекомендуется предварительно обратиться к врачу, который точно определит, в каких именно витаминах и микроэлементах имеется недостаток.

Какие средства использовать для увлажнения и питания кожи?

Уход за кожей лица весной в основном предполагает увлажнение и только после этого питание. Поэтому на время, пока эпидермис активно чистится, откажитесь от кремов с питательными элементами и пользуйтесь увлажняющими сыворотками и масками. Хорошие результаты дают кефирные маски с добавлением различных витаминов в ампулах, которые помогут не только увлажнить, но и защитить кожный покров.

• Витамин A восстанавливает иммунитет организма.
• Витамин E восстанавливает водный баланс и способствует возрождению гидролипидной пленки, главной защиты кожного покрова.
• Витамин C защищает кожу от свободных радикалов и возвращает ей тонус и упругость.
• Витамин B6 снимет раздражение и воспаление кожи.

Однако перед тем как начать уход за лицом, необходимо обратить внимание на самый проблемный участок, так называемую Т-зону.

Проблемы Т-зоны

Блеск в области Т-зоны может появиться в случае, даже если сама кожа довольно сухая. И это не признак жирности кожного покрова, а сигнал о его обезвоживании. При нарушении гидролипидной пленки на поверхности кожи организм старается ее защитить, применяя другие свои ресурсы, а именно кожное сало. Поэтому, пытаясь избавиться от неприятного блеска при помощи обезжиривающих средств, вы только усугубляете ситуацию.

Уход за проблемной кожей лица весной должен включать в себя в основном увлажняющие кремы, содержащие гиалуроновую и молочную кислоту. Средство следует выбирать соответственно типу кожи, о правильном выборе можно судить по исчезновению блеска и чувства стянутости после использования крема.

Общие правила ухода

Особенности ухода за кожей весной предполагают некоторые ограничения в повседневной жизни.

Не используйте для умывания лица воду из-под крана, она содержит большое количество хлора. Лучшим вариантом будет применение талой или бутилированной воды. Если по каким-то причинам это невозможно, необходимо избавиться от хлорного компонента. Для этого воду из-под крана замораживают в бутылке, оттаивают при комнатной температуре и дают отстояться.

Не стоит использовать и обычное мыло для каждодневного умывания лица, в этом случае уход за кожей весной лучше проводить с помощью безалкогольных лосьонов, соответствующих вашему типу кожи.

Откажитесь от большого количества наносимой косметики, пользуйтесь легкой увлажняющей с добавлением ультрафиолетового фильтра.

Состояние кожи лица в весенний период

Как ни странно, но весной, когда природа вокруг оживает, кожа на лице переживает далеко не лучшие времена. После мрачной зимы, когда солнца практически нет, она становится тусклой и неживой. Кроме этого, у нее повышается чувствительность, и в результате этого первые солнечные лучи для нее становятся настоящим ударом, из-за которого на ней образуются мелкие трещины.

После зимы нередко появляется жирный блеск, потому что кожа не очищалась нужным образом и поры в ней закупорились. Из-за этого также появляются воспаления, кожа становится неровной и усталой. Незначительное воздействия весеннего ветра может только усугубить ситуацию и спровоцировать раздражение и шелушение.

Стоит учитывать, что зимой лицо, как никакая другая часть тела, подвергалось перепадам температуры (с улицы в дом и наоборот), а это – серьезный стресс.

Основные этапы ухода за кожей лица весной

Весной кожа нуждается в особенно тщательном уходе. Он включает в себя несколько этапов. Также он должен быть регулярным и правильным. Только в этом случае кожа будет выглядеть ухоженной и здоровой. Вот основные аспекты, которые нужно учесть:

Очищение

Перед тем, как восстанавливать кожу, ее необходимо очистить, удалив слой отмерших клеток. Только после этого последующие процедуры будут эффективны. Для этого можно воспользоваться профессиональными средствами и домашними процедурами. О первых речь пойдет дальше, поэтому остановимся непосредственно на домашнем уходе.

Очищать кожу рекомендуется с помощью скрабов. Они, помимо удаления отмерших клеток, также очищают закупоренные поры на лице. Такое действие необходимо, потому что частицы кожного сала в порах вызывают воспаление и являются благоприятной средой для размножения микробов. Поэтому нужно регулярно делать скраб 2 раза в неделю, а также распаривать раз в две недели кожу над паром травяных отваров. После такого очищения необходимо всегда наносить на лицо питательный крем.

Увлажнение

В необходимом количестве влаги весной кожа нуждается особенно сильно. Поэтому нужно ежедневно использовать увлажняющий крем, а в течение дня наносить на лицо термальную воду.

Устранение усталости

Нередко кожа после зимы выглядит тусклой и усталой. Это обусловлено недостатком витаминов, плохим кровообращением и отсутствием необходимого питания и увлажнения кожи.

Чтобы восстановить кожу лица, необходимо позаботится о полноценном питании богатом необходимыми витаминами и минералами, прогулках на свежем воздухе. Также рекомендуется пропить витаминный комплекс и делать маски из кисломолочных продуктов и фруктов.

Восстановление здорового цвета

Отсутствие здорового румянца на лице существенно влияет на внешний вид женщины. Поэтому рекомендуется каждый день делать легкий массаж лица, разминая кожу круговыми вращениями от центра к вискам.

Кроме этого, полезно после утреннего умывания протирать лицо кубиком замороженного зеленого чая или травяного отвара (подойдет ромашка, календула или шалфей).

Борьба с повышенной чувствительностью

Существует множество факторов, из-за которых кожа становится чрезмерно чувствительной. Для того, чтобы свести их к минимуму, следует отказаться от экспериментов с новыми косметическими средствами – их лучше отложить на другое время. Весной предпочтение следует отдавать проверенной косметике. Но и ее не следует надолго оставлять на лице. Желательно по приходу домой сразу же удалять косметику с лица с помощью молочка или тоника для умывания.

Устранение жирного блеска

Выше отмечалось, что жирный блеск на коже в весенний период особенно досаждает. Чтобы бороться с ним, нужно тщательно очищать кожу и пользоваться качественной пудрой. Также полезно приобрести матирующие салфетки для очищения лица в течение дня. Хороший результат дают натуральные лосьоны и маски.

Защита от солнца

Первые весенние лучи солнца после пасмурной зимы могут спровоцировать трещины на коже, высыпания и даже волдыри. Чтобы избежать всего этого, нужно пользоваться солнцезащитным кремом для лица каждый раз, когда вы собираетесь идти на улицу.

Борьба с пигментацией

Появление веснушек – еще одна весенняя напасть. Кто-то смиряется с их появлением, а кто-то начинает вести борьбу. Хорошим средством, осветляющим пигментацию, являются продукты, обладающие отбеливающими свойствами и содержащие кислоту. Подробнее о том, как ими пользоваться пойдет речь ниже.

Косметические средства для ухода за лицом весной

Умело подобранная косметика в любое время года может оказаться незаменимым подспорьем в уходе за кожей. Кроме этого, с ее помощью можно достичь такого результата, который не под силу другим средствам. Весной правильно подобранные косметические средства также очень важны. Чтобы кожа получала все необходимое, очень важно в домашней косметичке иметь следующие продукты:

Солнцезащитные средства с фактором защиты не менее 25-30

Рекомендуется выбирать гипоаллергенный продукт для чувствительной кожи, потому что именно такой она является весной. Использовать такие средства нужно каждый раз, когда вы выходите на улицу и наносить их повторно согласно инструкции.

Если вы планируете делать косметические процедуры на лице, то после них используйте средства с фактором защиты 50, потому что после таких процедур кожа беззащитна как никогда.

Увлажняющие кремы

Их нужно выбирать в зависимости от типа кожи. Если она сухая, то они должны быть на масляной основе, а если жирная – на водной. Термальная вода необходима независимо от типа кожи, но при ее покупке выберите именно ту, которая подойдет вашей коже. Некоторые продукты способны придавать матовость жирной коже, а это значит, что они действуют по принципу 2 в 1.

Противовоспалительные гели

Будут необходимы тем, кто страдает от проблемной кожи склонной к угревой сыпи. Рекомендуется приобретать те средства, которые содержат в себе экстракты лекарственных растений и оказывают лечебное действие, борясь с самим воспалением, а не просто маскируя его.

Очищающие скрабы и тоники

Необходимы для восстановления кожи лица весной. Чтобы избежать травмирования кожи, следует выбирать мягкие скрабы и тоники, не содержащие спирта. Тоником кожу нужно очищать ежедневно, а скрабом– не чаще 2-х раз в неделю. По возможности косметику нужно покупать одной марки, потому что в комплексе можно достичь гораздо лучшего результата.

Весенние процедуры для лица

Начало весны – самое подходящее время для посещения салона красоты или косметической клиники. Уход за кожей лица весной может включать следующие процедуры:

Глубокое очищение

Процедура глубокого очищения не самая приятная, но с ее помощью можно достичь максимального эффекта. Существует два вида очищения: ультразвуковое и механическое. Первое включает в себя так называемую шлифовку кожи и проводится для поверхностного очищения, а второе направленно на более глубокое действие, во время которого удаляются подкожные комедоны и прыщи.

Благодаря использованию лечебной косметики эти процедуры являются безопасными и дают хороший результат. Глубокое очищение рекомендуется делать не только весной, но и на протяжении года один раз в квартал. Благодаря ему домашний уход за кожей дает хорошие результаты.

Пилинг лица

Помогает восстановить кожу путем удаления отмерших клеток и содержимого кожных пор. После процедуры кожа становится гладкой, живой и с естественным румянцем. Пилинг бывает разный, но чаще всего прибегают к тому, который подразумевает использование фруктовых кислот. Длительность процедуры составляет 20 минут, после чего кожа покрывается кремом с высоким коэффициентом защиты. Проводят пилинг до появления активного солнца (до середины марта или начала апреля).

Увлажнение

Существует несколько процедур, помогающих интенсивно увлажнить кожу весной. К числу самых распространенных относится биоревитализация, озонотерапия, парафинотерапия. Эти процедуры восстанавливают кожу, увлажняют ее и питают. Также они активизируют кровообращение и обновление клеток кожи. Поэтому провести одну из них или несколько не будет лишним для лица.

Домашние средства по уходу за кожей весной

Помимо косметологических процедур, должное внимание следует уделять домашним средствам по уходу за кожей лица. Прежде всего, необходимо правильно питаться, пить достаточно чистой воды и отдыхать. Все это поможет восстановить внутреннее состояние организма, а следовательно, и внешнее.

Можно воспользоваться народными рецептами по уходу за кожей. Особенно эффективны домашние маски. Вот некоторые рецепты масок, особенно полезных весной:

• Разомните половину банана и размешайте его со столовой ложкой свежего молока. Добавьте 4 капли сока лимона и нанесите на 15 минут на лицо. Такая маска отбеливает веснушки и питает кожу;

• Измельчите листья шпината и, отмерив столовую ложку, размешаете их с взбитым яичным белком. Оставьте на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. Такая маска эффективно снимает воспаления и подходит для проблемной кожи;

• С помощью жирных сливок и любых фруктов можно успешно увлажнять сухую кожу. Для этого сливки и фрукты перемешивают в равных пропорциях и наносят на лицо. Через 20 минут остатки маски снимают влажной салфеткой;

• Чтобы кожа стала ровной и румяной, можно на несколько минут на лицо положить квашеную капусту;

• Девушкам с жирной кожей полезно смазывать по нескольку раз лицо измельченным виноградом вместе с кожурой и косточками. Сначала нужно наносить один слой, выждать пока он подсохнет и наносить следующий. Достаточно 2-3-х слоев. После нанесения последнего нужно выждать 10 минут и умыться прохладной водой;

• Утром и вечером лицо можно смазывать несколькими каплями растительного масла абрикоса, миндаля или жожоба. Особенно это полезно для сухой кожи, которая нуждается в подобном увлажнении. Обладательницам жирной кожи следует эти же масла использовать не в чистом виде, а добавлять в состав домашних масок;

• Разомните черную смородину и нанесите на очищенную кожу на 15 минут. Такая маска благодаря высокому содержанию фруктовых кислот сужает поры;

• Для борьбы с веснушками и конопушками подходит отвар петрушки. Один пучок нужно залить кипятком и через полчаса процедить. Охлажденным отваром несколько раз в день протирать лицо;

• Также отбеливает измельченный лимон, смешанный с крахмалом. Эти продукты нужно смешать в равных пропорциях и нанести на 10 минут на лицо. После этого умыться и нанести на кожу питательный крем.

Как видим, весенний уход за кожей лица требует немало сил и времени. Но он необходим, чтобы поддерживать на высоком уровне нынешнее состояние кожи, тем самым заботясь о ее будущем и продлевая ее внешнюю привлекательность. Поэтому не стоит относиться к потребностям кожи лица пренебрежительно. За ней нужно ухаживать день ото дня, и тогда она будет не только привлекательной, но и по-настоящему здоровой.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы

Как поддержать кожу в тонусе весной?

Для поддержания достойного физического уровня достаточно уделить хотя бы 30 минут 3 раза в неделю аэробным и кардио-нагрузкам. Обменные процессы вновь ускорятся, белок кожи начнет активнее синтезироваться, и эпидермис станет более упругим.

Для увлажнения подходят как готовые крема, так и маски собственного приготовления.  После водных процедур и загара нанесите питательное молочко на тело и лицо. Пейте больше чистой воды для восполнения водно-солевого баланса. Перед и после загара обязательно используйте защитные крема, особенно это касается светлой кожи.

Ешьте больше фруктов и пропейте курс витаминов. Особенно важен витамин группы В, который играет большую роль в синтезе клеток кожных тканей.  Дефицит железа понижает тонус кожи, а значит, появляются морщинки и признаки старения кожи. Железо можно принимать в виде препарата, либо путем включения в рацион говядины, гречки, фасоли и гранатового сока.

Правильный распорядок дня и нормированный 8-ми часовой сон – залог хорошего настроения и здорового вида лица. Постоянный стресс и недосыпы пагубно сказываются на психическом и физическом состоянии человека.  Если вас мучает бессонница, то примите перед сном таблетку валерианы и ежедневно увеличивайте дозу на 1 таблетку: две, три и так далее. Дойдя до 5-ти таблеток в день, начните отбавлять по одной, пока не вернетесь к первоначальной одной таблетке.

Полезные весенние процедуры для омоложения лица

В первую очередь, нужно сделать глубокий пилинг кожи, пока солнце не стало ярким. Ухаживать за лицом можно не выходя из дома, с помощью натуральных скрабов, но лучше посетить косметолога для механической или ультразвуковой чистки. За период холодной зимы скапливается много секрета сальных желез, грязи, отмершего эпителия, которые закупоривают кожу.

Для восстановления уровня влаги нужно заниматься активным увлажнением эпидермы. Косметические процедуры с гиалуроновой кислотой прекрасно справляются с этой задачей. Не игнорируйте советы косметолога, воспользуйтесь коллагеновой маской, способствующей омоложению и коррекции лица. К тому же коллаген насыщает эпидерму витамином Д, который так сложно получить в зимнее время.

Весенний уход за нормальной кожей

Нормальный тип от природы встречается крайне редко и за ним необходим минимальный уход.  Эпидерма отличается гладкостью и ровным цветом. Шелушение полностью отсутствует, а поры почти незаметны.  В качестве ухода достаточно умываться утром и перед сном вечером. Нормальной коже необходимо больше воды, поэтому питательный крем должен быть на водной основе. Мылом можно пользоваться 2-3 раза в неделю. Частое употребление мыла вызывает сухость и снижает кислотность.

Нормальной коже лица весной подойдут освежающие и глубоко питающие маски. Уход-средство  надо наносить на заранее очищенную свежую кожу примерно на двадцать минут. Чем старше возраст, тем чаще необходимо питание, а увлажняющие процедуры следует делать не реже, чем каждые три дня.

Рецепты весенних масок для нормального типа

• Маска для омоложения: измельчите до каши сырой картофель, добавьте ложку  нежирного молока и 1 желток яйца. Все составляющие хорошо смешайте и распределите на зону лица и шеи. После 30-ти минут смойте пюре настоем из цветов липы и мяты, взятых в соотношение 1 к 1.
• На основе пивных дрожжей: 1-1,5 ложек пивных дрожжей разведите слегка теплым молоком. Смесь распределите на кожу лица и подержите 20 минут. После такой маски ваша кожа станет значительно более упругой благодаря витамину В, а цвет станет немного светлее.

Весенний уход за сухой кожей

Сухой тип отличается шелушением, узкими порами и большей склонностью к раздражению. Существуют особенности ухода за кожей весной. Мыло в данном случае противопоказано. Все крема и маски должны содержать повышенное количество витаминов. После водных процедур кожу нужно тщательно смазывать кремом на жирной основе. Каждые три дня нужно делать увлажняющие и тонизирующие маски, в основе которых есть витамины группы А и Е.

Рецепты весенних масок для сухого типа

• Маска для омоложения: в чашку влейте 5 г масла оливы, а затем ложку минеральной или очищенной воды, а также добавьте 1 желток.  Все составляющие перемешайте и ватным диском или тампоном распределите на проблемные участки. Через 10-15 минут умойтесь охлажденным зеленым слабым чаем.
• Медово-творожная маска: смешайте домашний творог и натуральный мед в соотношении 2 к 1. Аккуратно смешайте все ингредиенты и распределите смесь на  эпидерме на 35 минут.  Для скорого результата такую маску рекомендуют делать два или три раза в неделю.

Весенний уход за жирной кожей

На жирность эпидермы во многом влияет окружающая среда, экология, физическое и психическое состояние, рацион питания. В этом случае необходимо больше уделять времени на уход.

 Рецепты весенних масок для жирного типа

• Глиняная маска: возьмите любую косметическую глину и смешайте со свежим апельсиновым натуральным соком до состояния жидкой каши.  Нанесите на 12-15 минут на проблемную кожу лица, а затем умойтесь и вытритесь полотенцем.
• Успокаивающая маска: разотрите по 1 столовой ложке свежей мяты, листья подорожника и зелень одуванчика, добавьте 10г меда и 10 мл кипяченой воды. Смесь нанесите на лицо и через 15-20 минут смойте водой комфортной температуры. Кожу аккуратно промокните салфеткой, не трите лицо.

 Весенний уход за комбинированной кожей

Если у вас комбинированная кожа, то чаще подбородок, лоб и носогубный треугольник страдают излишней жирностью. Щеки могут быть сухими или нормальными. Сложность ухода за комбинированной кожей в том, что каждый участок требует разного ухода. Жирные места необходимо подсушивать, а сухие наоборот увлажнять.

Содержание:

• Наводим порядок
• Сезонные колебания

Наводим порядок

С наступлением теплых дней мы устраиваем генеральную уборку в доме и пересматриваем гардероб. Самое время уделить такое же внимание собственной внешности. Весенняя чистка должна быть всесторонней!

Сезонные колебания

Что происходит? Весной все стремительно меняется — природа пробуждается после спячки и готовится начать новый цикл. Мы не успеваем подстраиваться под эти изменения, организм оказывается в замешательстве. Отсюда — колебания настроения и проблемы со здоровьем. Дело осложняется авитаминозом и недостатком движения. В результате могут проявиться давно забытые болезни и неприятности с кожей. Сухая кожа становится более шершавой, аллергические реакции оказываются более заметными, а жирная кожа может внезапно воспалиться.

Что делать? В период межсезонья нам просто необходимо выработать свою линию красоты и тщательно ее придерживаться. Уход должен быть комплексным. Начните с диеты, постарайтесь сбросить килограммы, накопившиеся за зиму, и очистить организм от шлаков. Подстегните иммунитет витаминами и пищевыми добавками. Сходите в баню. Займитесь фитнесом или купите абонемент в бассейн. И не забудьте ежедневно выделять время на косметические процедуры. Вы почувствуете, что обновляетесь вместе со всей природой!

Очищение

Сделайте пилинг, удалите все лишнее и верните лицу гладкость

Что происходит? Зимние холода, сухой воздух и ветер сделали свое дело. Защитный слой кожи истончился, сальные железы сузились, поверхность кожи стала менее эластичной, в результате стали более заметными морщины. А омертвевшие клетки на поверхности не только мешают увлажняющим компонентам крема проникать в кожу, но и делают цвет лица нездоровым.

Что делать? Используйте мягкие скрабы и маски-пленки. Отдавайте предпочтение средствам для чувствительной кожи. Косметологи не советуют делать весной профессиональные пилинги (особенно срединную и глубокую шлифовку) — они повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, из-за этого все лето придется избегать солнца. Делайте увлажняющие маски и не забывайте наносить утром успокаивающий, увлажняющий крем, а вечером — питательный.

Секрет мягкого очищения

Слишком чувствительная кожа не позволяет вам использовать скраб? Чтобы очистить лицо от загрязнений, комедонов и частичек отмершей кожи, вы можете использовать обыкновенную вату или чистую фланелевую ткань.

• Нанесите на лицо очищающую пенку или молочко. Затем оберните пальцы в вату или ткань и протрите лицо круговыми движениями по кожным линиям — от центра лица к вискам.
• Сделайте несколько легких надавливающих движений в области лба, крыльев носа и подбородка. Повторите несколько раз.
• В завершение умойтесь теплой водой или спитым чаем. Позвольте лицу обсохнуть — не вытирайте его полотенцем.

Что происходит? Обветренная кожа стала более грубой, поры сузились и с трудом освобождаются от избытка кожного сала. При этом солнце активизирует работу сальных и потовых желез и на коже образуются комедоны.

Что делать? Тщательно очищайте кожу. Но избегайте спиртовых лосьонов и подсушивающих пенок. Умывания водопроводной водой стоит исключить. Весенние талые воды зачастую делают воду в городах непригодной для умывания, а повышенное содержание хлора не может не отразиться на состоянии кожи. Умывайтесь кипяченой водой, в которую можно добавить отвары трав — ромашки, петрушки, мяты или немного уксуса (примерно 1 ст. ложку на литр). Старайтесь регулярно ходить в баню или хотя бы делать паровые ванночки для лица.

Оживление

Увлажните и восстановите кожу, верните лицу сияние

Что происходит? Внешняя усталость кожи — это непосредственное проявление внутреннего состояния организма. Недостаток витаминов, увлажнения и общая усталость приводят к тому, что наша кожа как на лице, так и на теле становится менее упругой, лишенной внутреннего сияния и здорового цвета. Виной тому также ухудшающееся кровообращение.

Что делать? В первую очередь следите за диетой — принимайте витамины, пейте больше жидкости, старайтесь есть как можно больше натуральных продуктов и чаще бывать на свежем воздухе. Улучшить кровообращение поможет массаж лица — вы можете делать его самостоятельно, в домашних условиях, или обратиться к специалисту. В салонах в это время активно рекомендуют курс мезотерапии — витаминных подкожных инъекций. Освежающие маски из фруктов, кисломолочных продуктов и яиц будут тоже уместны. Не злоупотребляйте жирными кремами, постепенно переходите на летний вариант ухода.

Что происходит? Солнечные лучи, пыльца от цветения растений и изменения температуры приводят к тому, что кожа становится более раздражительной. На ней могут неожиданно появляться покраснения, косметика может вызывать аллергическую реакцию и зуд.

Что делать? Постарайтесь сейчас не пробовать новую косметику — лучше всего использовать одни и те же проверенные средства изо дня в день. Выбирайте нейтральные гипоаллергенные кремы без отдушек. Следите за пищей — исключите экзотические продукты, жирное и острое. Принимайте витамины и микроэлементы. Увлажняйте и успокаивайте кожу, используйте кремы, усиливающие иммунитет кожи. Перед выходом на улицу обязательно используйте защитный крем. А вернувшись домой, сразу же очистите кожу молочком и тоником. Затем можете сделать компресс с чаем или отваром трав. После этого нанесите питательный крем.

Что происходит? Даже если у вас нормальная кожа, которая обычно не доставляет хлопот, в период межсезонья лицо может стать блестящим. Это более чем распространенное явление, на него жалуются тысячи женщин. Проблема эта, в сущности, психологическая, ничего страшного с кожей не происходит, просто с блестящим носом мы чувствуем себя неуютно.

Что делать? Используйте матирующие кремы. В течение дня наносите на лицо рассыпчатую пудру — она не только скрывает блеск, но и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Вечером протирайте лосьоном, можете также использовать настой шалфея, ромашки, черный чай или кефир.

Возвращение цвета

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и румяной, требуется не так уж много — просто уделить ей несколько минут утром и вечером.

• С утра «пробудите» кожу массажем с кусочком льда — это может быть замороженный чай или отвар трав. Главное — не массировать кожу долго и не переохладить лицо, а быстро провести льдом по кожным линиям.
• Восстановить кровообращение в коже поможет легкий самомассаж — похлопывания и надавливания от центра лица к вискам.
• Аромакосметика также отлично стимулирует работу кровеносных сосудов, снимает повышенную чувствительность кожи и усиливает восстановительные процессы.

Защита

Ультрафиолетовые фильтры, антиоксиданты, укрепляющие кремы

Что происходит? Общее снижение иммунитета приводит к тому, что кожа гораздо острее реагирует на воздействие солнца и ветра. Забывая об этом, мы используем любую возможность подставить лицо лучам солнца. В небольших количествах это даже полезно. Но, если лицо обгорает, иммунитет кожи падает и на лице появляются прыщики, пятнышки и трещинки. «Заеды» в уголках рта говорят о недостатке витаминов.

Что делать? Будьте осторожны с первым солнцем, наносите крем с УВ-фильтром даже в городе. Используйте мягкие пилинг-кремы, делайте питательные маски. Старинный народный способ разгладить потрескавшиеся губы — намазать их медом и помассировать зубной щеткой.

Что происходит? На коже могут появиться раздражения и мелкие высыпания вроде крапивницы или волдыри. Иногда на переносице и щеках кожа сильно краснеет. Повышение чувствительности к солнечному свету может быть связано с внутренними нарушениями, с приемом гормональных препаратов, больших дозировок витамина А или других лекарственных средств.

Что делать? В первую очередь обратитесь к дерматологу. Следите за диетой. Обязательно защищайте лицо солнцезащитным кремом с высоким SPF-фактором. Постарайтесь некоторое время не пользоваться декоративной косметикой.

Что происходит? Веснушки и пигментные пятна — это особенность загара. Виной всему — небольшое количество и неравномерное распределение меланина в коже. Причина может скрываться в ваших генах или в неправильном отношении к коже (например, если кожа неоднократно обгорала на солнце, возникновение пятнышек более вероятно). Чаще всего обладательницами веснушек бывают рыжеволосые или блондинки. Окружающие находят это очаровательным, а сами обладательницы веснушек всячески с ними борются. И неспроста — появление веснушек сигнализирует о том, что кожа нуждается в особой защите от солнца.

Что делать? Всегда защищайте кожу от солнечных лучей. Используйте кремы с солнцезащитным фактором — SPF 25 и выше. На многих увлажняющих и тональных кремах написано, что они содержат УВ-фильтр, но чаще всего его уровень ниже 25 и, следовательно, недостаточен для чувствительной к солнцу кожи. Если веснушки все же появились и вы бы хотели от них избавиться, используйте специальные отбеливающие средства с фруктовыми кислотами, перекисью водорода. Вы также можете использовать домашние средства — сок лимона, огурца, одуванчика, кислую капусту, петрушку, кислое молоко. Делайте маски из этих компонентов, накладывайте на пятнышки и оставляйте на 20-30 минут. Вы можете использовать 3-процентный раствор перекиси водорода с пивными дрожжами или водой.

Витамины в косметике

Мы боремся с авитаминозом комплексно, и поэтому обязательная составляющая весеннего рациона кожи — витамины и антиоксиданты.

• Витамин Е снимает воспаление, замедляет процесс старения, укрепляет кожу.
• Витамин С — природный антиоксидант, активизирует защитные и обменные процессы в коже и улучшает кровообращение.
• Витамин F снимает раздражение, устраняет сухость и разглаживает морщины.
• Витамин А (ретинол) активизирует процесс обновления клеток. Но косметика с ретинолом повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам и иногда может вызывать раздражение.

Весенний уход за кожей лица обязательно включает поровые ванночки. Их можно делать с добавлением трав и эфирных масел. Или очищайте лицо с помощью скраба.

Нужно помнить, что весной обладательницы нормальной, чувствительной или сухой кожи могут применять скраб только после нанесения увлажняющей и питательной маски. Схема очищения в идеале выглядит так: питательная маска вечером, очищение кожи – утром.

Деликатно поможет весной в уходе за кожей лица скраб из свежей кофейной гущи и сметаны. Возьмите жирную сметану и смешайте ее с еще теплой кофейной гущей. Очищайте полученной массой лицо около 7-10 минут круговыми нежными движениями. Повторяйте процедуру очищения на протяжение месяца два раза в неделю.

Выбирая ночной крем, обязательно обратите внимание на его состав.

◦ Для ухода за комбинированной кожей используйте два косметических средства: крем для жирной кожи наносите на область Т-зоны, средство для сухой кожи – на щеки, шею, область декольте.

◦ При уходе за кожей сухого типа весной лучший выбор – растительные масла: жожоба, миндальное, абрикосовое, авокадо или соевый глицерин.

◦ Для нормальной кожи идеально подойдет жидкий увлажняющий крем.

◦ Ухаживая за жирной кожей, отдайте предпочтение кремам с минимумом жиров в составе. Желательно, чтобы ночной крем для жирной кожи содержал успокаивающие компоненты: бисаболол, календулу, алантонин.

Или воспользуйтесь старой, как мир, схемой избавления от бессонницы: В первый вечер перед сном примите одну таблетку валерианы, на второй день нужно принять две, и так далее. Пять таблеток на пятый день и затем по убывающей – четыре таблетки на шестой, три – на седьмой день и пока не дойдете до одной. Вся процедура восстановления сна занимает девять дней.

Веснушки: Вместе с весной приходят и ее задорные вестники – веснушки. Избавьтесь от них с помощью следующей маски: Взбейте со щепоткой соли один яичный белок и одну стол. ложку лимонного сока. Наложите тонким слоем получившуюся массу и держите на лице до полного высыхания. Эта маска изумительно отбеливает кожу.

Весенний рецепт отбеливания веснушек: можно использовать сок квашеной капусты. Смочите в нем чистую марлю или хлопчатобумажную ткань и подержите на лице 10 минут. Несколько процедур и вы будете приятно ошеломлены, поглядев в зеркало.

Авитаминоз: Основной причиной проблем кожи является авитаминоз и сниженный иммунитет. Весенний авитаминоз – очень распространенное явление. Принимайте витамин С в виде растворимых таблеток или порошка, курсом 10 дней, дозировка – минимум 1 грамм в сутки, и вам не грозит недостаток витаминов.